HoMedics HealthStation SC-540 Instruction Manual page 9

¿Qué es el Agua Corporal?
Controlar el nivel de agua corporal puede ser una herramienta valiosa para el
mantenimiento de una buena salud.
El agua es un componente esencial del cuerpo y uno de los indicadores principales
del estado de salud. El agua representa cerca del 50-70% del peso total del cuerpo
y es presente en mayor proporción en tejido magro que en el gordo.
Por ejemplo:
• 73% del tejido muscular es agua
• 80% de la sangre es agua
• 25% de la grasa es agua
• 22% del tejido óseo es agua
Además, el agua es también el medio en el cual se desarrollan las reacciones
bioquímicas que regulan las funciones del cuerpo.
El % de Agua Corporal estimado puede variar de acuerdo a su nivel de hidratación.
Para más precisión, evite fluctuaciones del nivel de hidratación antes de tomar la
medida.
La precisión de esta unidad en la estimación del % de Agua Corporal disminuye en
los individuos que padecen de enfermedades o condiciones que tienden a acumular
agua en el cuerpo. Recuerde por favor que esta unidad indica solamente una buena
aproximación del contenido total de agua corporal.
¿Qué es la Masa Muscular?
Según el American College of Sports Medicine (ACSM), la masa muscular puede
disminuir de cerca del 50% entre las edades de 20 y 90 años. Si usted no hace nada
para reemplazar esa pérdida, termina perdiendo masa muscular y aumentando la grasa.
También es importante conocer la masa muscular durante la pérdida de peso.
Durante el descanso, el cuerpo quema cerca de 50 calorías adicionales por cada libra
de músculos ganada. Entre las ventajas de aumentar la masa muscular se incluye lo
siguiente:
• Revertir la disminución de fuerza, densidad ósea y masa muscular que ocurren con la
edad
• Mantener la flexibilidad de las articulaciones
• Dirigir la pérdida de peso cuando sea en conjunto con una dieta saludable
Este escáner de composición corporal le dice el porcentaje de peso de la
musculatura esquelética de su cuerpo.
¿Qué es la Masa Ósea?
Sus huesos contienen vasos sanguíneos, células nerviosas y células óseas vivas.
Todo esto es mantenido junto por un soporte de material duro, no vivo, que contiene
calcio y fósforo.
Este escáner de composición corporal evalúa el porcentaje del contenido mineral
óseo no vivo. Esta información es importante para controlar y mantener huesos
saludables por medio de ejercicio y de una dieta rica en calcio.
ADVERTENCIAS: Las medidas proporcionadas no deben sustituir la verificación del
médico de la intensidad mineral ósea o de la osteoporosis. Consulte siempre a su
médico para determinar cuál es lo correcto para usted.
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¿Qué es el CaloriePredictor™?
Las calorías diarias son un estimado del número de calorías que usted consume en
base a su actual nivel de actividad y los datos personales ingresados por el usuario.
Este dato puede usarse como guía durante la pérdida y el control del peso.
¿Cuál es la definición de un atleta?
Se considera un atleta una persona que lleva a cabo una actividad aeróbica por
12 horas o más por semana y su corazón late a 60 latidos por minuto en condiciones de
descanso. Estas personas deben seleccionar el Modo Atleta para lograr resultados más
precisos. El Modo Atleta puede seleccionarse sólo para personas de 15 a 50 años.
ATENCIÓN: Las tablas de referencia se basan en muestras y deben usarse como
guías. Consulte a su médico para determinar cuál es lo correcto
para usted.
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