Garmin Forerunner 235 Quick Start Manual page 33

Hide thumbs Also See for Forerunner 235:

Table of Contents

Available languages

• อย่ า ทำ า ให้ เ ซ็ น เซอร์ ว ั ด อั ต ราการเต้ น หั ว ใจที ่ ด ้ า นหลั ง

ของอุ ป กรณ์ เ สี ย หาย

• ดู ค ู ่ ม ื อ การใช้ ง านสำ า หรั บ ข้ อ มู ล เพิ ่ ม เติ ม เกี ่ ย วกั บ อั ต รา

การเต้ น หั ว ใจที ่ อ ิ ง กั บ ข้ อ มื อ

การดู ว ิ จ ิ ท อั ต ราการเต้ น หั ว ใจ

1 จากหน้ า จอบอกเวลา, เลื อ ก

2 เลื อ ก

ผ่ อ นคลายของคุ ณ ในช่ ว ง 7 วั น หลั ง สุ ด

การออกไปวิ ่ ง

กิ จ กรรมฟิ ต เนสครั ้ ง แรกที ่ ค ุ ณ บั น ทึ ก บนอุ ป กรณ์ ข องคุ ณ

อาจเป็ น ได้ ท ั ้ ง การวิ ่ ง , การปั ่ น จั ก รยาน, หรื อ กิ จ กรรม

กลางแจ้ ง ใด ๆ คุ ณ อาจต้ อ งชาร์ จ อุ ป กรณ์

ก่ อ นการเริ ่ ม กิ จ กรรม

เพื ่ อ ดู ค ่ า เฉลี ่ ย การเต้ น ของหั ว ใจในสภาวะ

(หน้ า

40)

Forerunner

235

Table of Contents

Show Quick Links

Table of Contents