Démarrage Rapide; Avec L'appareil); Début De L'entraînement; Fin De L'entraînement - Kettler UNIX P Training And Operating Instructions

Dépense d'énergie
Points

Profil des charges

1 point (hauteur) = 1 niveau
1ère série : niveau 1
Démarrage rapide

avec l'appareil)

Début de l'entraînement :
Aucun réglage particulier
• Écran de bienvenue lors de la mise sous tension
Affichage du nombre total de kilomètres « odo »
• Après 5 secondes : affichage « Count up » ;
Toutes les valeurs sont sur zéro ;
Charge de niveau 1
• Début de l'entraînement
Affichage
Échelle, pouls (au cas où l'enregistrement du pouls est
activé), distance, niveau, énergie, durée, rotations,
vitesse et temps.
Modification des charges pendant l'entraînement :
• « Plus » : la valeur d'affichage située à coté de «
BRAKE » sera augmentée d'un cran
• « Moins » : réduit la valeur d'un cran
Poursuite de l'entraînement avec ces réglages. Il est possi-
ble de modifier les valeurs à tout moment.
Fin de l'entraînement
• Valeur moyenne (Ø) :
Affichage
Pouls (si enregistrement pouls activé), niveau, rotations
et vitesse
• Valeur totale
Distance, dépense d'énergie et durée
Fonctionnement en veille (Standby)
L'affichage passe automatiquement en mode Standby, 4
minutes après la fin de l'entraînement. Appuyer sur une
touche au choix ; l'affichage se met en marche de nou-
veau avec « Count up ».
Affichage du texte et des valeurs
G
25 colonnes
(familiarisation
FB606-608-609
Unités réglables
Valeur 0 – 9999
1 colonne correspond à 1
minute
pour l'entraînement de cross :
200m ou 0,1 mile
pour l'entraînement à domici-
le :400m ou 0,2 mile
39
F