Philips HR1871 User Manual page 32

BaHasa MElayu
32
Hidangan
- Minum jus serta-merta selepas diperah. Jika ia didedahkan di udara untuk beberapa lama,
jus akan kehilangan rasa dan nilai pemakanannya.
- Jika anda menghendaki jus yang jernih tanpa lapisan buih, letakkan pemisah buih di dalam jag. Jika
anda menghendaki jus yang keruh dengan lapisan buih, keluarkan pemisah buih bersepadu dari jag.
- Jus epal berubah warna menjadi perang dengan cepat. Anda boleh melambatkan proses ini
dengan menambahkan beberapa titis jus lemon.
- Ketika menghidangkan minuman yang sejuk, tambah beberapa ketulan ais.
Fakta buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah/sayur Vitamin/galian
Epal Vitamin C
Aprikot Kandungan serat
pemakanan yang tinggi,
mengandungi kalium
Akar manis Sumber folat, serat
pemakanan, vitamin C dan
kalium yang baik
Beri biru Vitamin C
Kubis Vitamin C, B, B6, E, folat
Brussels dan serat pemakanan
Kubis Vitamin C, folat, kalium, B6
dan serat pemakanan
Lobak Vitamin A, C, B6 dan serat
merah pamakanan
Saderi Vitamin C dan kalium
Timun Vitamin C
Jintan hitam Vitamin C dan serat
pemakanan
Anggur Vitamin C, B6 dan kalium
Kiwi Vitamin C dan kalium
Tembikai Vitamin C, folat, serat
pemakanan dan vitamin A
Nektarin Vitamin C, B3, kalium dan
serat pemakanan
Kilojoule/kiraan
kalori
200g=150kJ (72 kal)
30g=85kJ (20 kal)
160g=190kJ (45 kal)
125g=295kJ (70 kal)
100g=110kJ (26 kal)
100g=110kJ (26 kal)
120g=125kJ (30 kal)
80g=55kJ (7 kal)
280g=120kJ (29 kal)
300g=145kJ (35 kal)
125g=355kJ (85 kal)
100g=100kJ (40 kal)
200=210kJ (50 kal)
180g=355kJ (85 kal)
Kelajuan Kualiti
memerah maksimum
jus
tinggi Jus sebanyak
3.5kg atau 2.5l
rendah Jus sebanyak
2.5kg atau 1.5l
tinggi Jus sebanyak 1.5-
2kg atau 0.6l-1l
rendah Jus sebanyak 4kg
atau 2l
rendah Jus sebanyak
3.5kg atau 2l
tinggi Jus sebanyak
2.5kg atau 1.2l
tinggi Jus sebanyak 1.5-
2kg atau 0.6l-1l
tinggi 1.5kg atau 0.7l
jus
rendah Jus sebanyak
4.5kg atau 3l
rendah Jus sebanyak
3.5kg atau 2.5l
rendah Jus sebanyak 4kg
atau 2.5l
rendah Jus sebanyak 4kg
atau 2.5l
rendah Jus minimum
sebanyak 5kg
atau 3l
tinggi 3.5kg atau 2l