Tunturi HG20 Home Gym Manuals

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Tunturi HG20 User Manual (64 pages)

Brand: Tunturi | Category: Home Gym | Size: 3 MB

English

13
- Before You Begin
  
  13
- Important Safety Notice
  
  13
  - Table of Contents
    13
  - Additional Safety Instructions
    14
  - Assembly
    14
- Important Assembly Information
  
  14
  - Cable Tension Adjustment
    15
- Fasten Nuts and Bolts
  
  14
- Operation Notes
  
  15
- Use
  
  16
  - Additional Information
    17
- Exercise Guidelines
  
  16
  - Muscle Strength and Endurance
    16
  - Training Intensity
    16
- Care and Maintenance
  
  17
- Limited Warranty
  
  17
- Ordering Replacement Parts
  
  18
- Weight Capacity and Dimension
  
  18
- Disclaimer
  
  18
Deutsch

19
- Bevor Sie Beginnen
  
  19
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  
  19
- Wichtige Montageinformationen
  
  20
  - Zusammenbau
    20
  - Zusätzliche Sicherheitshinweise
    20
  - Auswahl der Gewichtsplatte
    21
- Betriebshinweise
  
  21
- Gebrauch
  
  22
- Übungsrichtlinie
  
  22
  - Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
    23
- Gewichtswiderstandstabelle
  
  22
  - Muskelaufbau und Gewichtszunahme
    22
  - Muskelstärke und Ausdauer
    22
- Pflege und Wartung
  
  23
  - Trainingsintensität
    23
  - Zusätzliche Informationen
    23
- Eingeschränkte Garantie
  
  24
- Bestellung von Ersatzteilen
  
  24
- Tragkraft und Abmessung
  
  24
- Haftungsausschluss
  
  24
Français

25
- Avant de Commencer
  
  25
- Importants de Sécurité
  
  25
  - Assemblage
    26
  - Conseils Et Avertissements Supplémentaires de
    26
- Informations Importantes Concernant
  
  26
- L'assemblage
  
  26
  - Sécurité
    26
  - Installation des Plaques de Poids
    27
- Notes D'opération
  
  27
- Tableau des Résistances de Charges
  
  28
- Usage
  
  28
  - Commencer un Programme de Structuration
    29
- Entretien Et Maintenance
  
  29
  - Informations Supplémentaires
    29
  - Intensité de L'entraînement
    29
  - Musculaire
    29
- Commande de Pièces de Rechange
  
  30
- Charge Et Dimensions
  
  30
- Garantie Limitée
  
  30
- Limite de Responsabilité
  
  30
Dutch

31
- Voordat U Begint
  
  31
- Belangrijke Veiligheidsinstructie
  
  31
  - Aanvullende Veiligheidsinstructies
    32
  - Assemblage
    32
- Belangrijke Montage-Informatie
  
  32
  - Afstelling Van de Kabelspanning
    33
  - Bouten en Moeren Aandraaien
    33
- Gebruik
  
  33
- Gewicht Weerstand Tabel
  
  34
- Gebruik
  
  34
- Zorg en Onderhoud
  
  35
- Beperkte Garantie
  
  36
- Vervangende Onderdelen Bestellen
  
  36
- Maximale Belasting en Afmetingen
  
  36
- Disclaimer
  
  36
Italiano

37
- Avviso Importante Sulla Sicurezza
  
  37
  - Assemblaggio
    38
  - Istruzioni DI Sicurezza Aggiuntive
    38
- Prima DI Iniziare
  
  37
- Informazioni Importanti
  
  38
- Sull'assemblaggio
  
  38
  - Installazione Delle Piastre Pesi
    39
- Note Sul Funzionamento
  
  39
- Linee Guida Per Gli Esercizi
  
  40
- Utilizzo
  
  40
  - Allenamento Dell'intensità
    41
- Grafico DI Resistenza Dei Pesi
  
  40
- Cura E Manutenzione
  
  41
  - Informazioni Aggiuntive
    41
  - Inizio DI un Programma DI Sviluppo Della Forza
    41
- Capacità Peso E Dimensioni
  
  42
- Dichiarazione DI Non Responsabilità
  
  42
- Garanzia Limitata
  
  42
- Ordini DI Parti DI Ricambio
  
  42
Español

43
- Aviso Importante de Seguridad
  
  43
  - Instrucciones de Seguridad Adicionales
    44
- Antes de Empezar
  
  43
- Montaje
  
  44
- Información Importante sobre
  
  44
- Notas de la Operación
  
  45
- Tabla de Resistencias de las Pesas
  
  46
- Uso
  
  46
- Indicaciones para Los Ejercicios
  
  46
  - Peso
    46
- Cuidado y Mantenimiento
  
  47
  - Información Adicional
    47
  - Inicio de un Programa de Fortalecimiento
    47
  - Intensidad del Entrenamiento
    47
  - Muscular
    47
- Descargo de Responsabilidad
  
  48
- Pedido de Piezas de Recambio
  
  48
- Garantía Limitada
  
  48
- Peso Máximo Admisible y Dimensiones
  
  48
- Viktigt Säkerhetsmeddelande
  
  49
  - Ytterligare Säkerhetsinformation
    50
- Innan du Börjar
  
  49
Suomi

55
- Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  56
- Käyttöä Koskevia Huomautuksia
  
  57
- Harjoitteluohjeet
  
  58
- ��
  
  58
- Etupunnerruksen Asennon Käyttö
  
  58
- Painovastustaulukko
  
  58
  - Säätäminen
    58
- Hoito Ja Huolto
  
  59
  - Lisätietoa Laitteen Omistajalle
    59
- Rajoitettu Takuu
  
  59
  - Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
    59
- Varaosien Tilaaminen
  
  60
- Painokapasiteetti Ja Mitat
  
  60
- Vastuuvapauslauseke
  
  60

Tunturi Categories

Fitness Equipment Exercise Bike

Treadmill Elliptical Trainer

Home Gym

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Table of Contents

English

Before You Begin

Important Safety Notice

Important Assembly Information

Fasten Nuts and Bolts

Operation Notes

Use

Exercise Guidelines

Care and Maintenance

Limited Warranty

Ordering Replacement Parts

Weight Capacity and Dimension

Disclaimer

Deutsch

Bevor Sie Beginnen

Wichtiger Sicherheitshinweis

Wichtige Montageinformationen

Betriebshinweise

Gebrauch

Übungsrichtlinie

Gewichtswiderstandstabelle

Pflege und Wartung

Eingeschränkte Garantie

Bestellung von Ersatzteilen

Tragkraft und Abmessung

Haftungsausschluss

Français

Avant de Commencer

Importants de Sécurité

Informations Importantes Concernant

L'assemblage

Notes D'opération

Tableau des Résistances de Charges

Usage

Entretien Et Maintenance

Commande de Pièces de Rechange

Charge Et Dimensions

Garantie Limitée

Limite de Responsabilité

Dutch

Voordat U Begint

Belangrijke Veiligheidsinstructie

Belangrijke Montage-Informatie

Gebruik

Gewicht Weerstand Tabel

Gebruik

Zorg en Onderhoud

Beperkte Garantie

Vervangende Onderdelen Bestellen

Maximale Belasting en Afmetingen

Disclaimer

Italiano

Avviso Importante Sulla Sicurezza

Prima DI Iniziare

Informazioni Importanti

Sull'assemblaggio

Note Sul Funzionamento

Linee Guida Per Gli Esercizi

Utilizzo

Grafico DI Resistenza Dei Pesi

Cura E Manutenzione

Capacità Peso E Dimensioni

Dichiarazione DI Non Responsabilità

Garanzia Limitata

Ordini DI Parti DI Ricambio

Español

Aviso Importante de Seguridad

Antes de Empezar

Montaje

Información Importante sobre

Notas de la Operación

Tabla de Resistencias de las Pesas

Uso

Indicaciones para Los Ejercicios

Cuidado y Mantenimiento

Descargo de Responsabilidad

Pedido de Piezas de Recambio

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