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Owner's Manual
SmoothRider II
Exercise Cycle
Model No.
CFC-180
Parts included in the box with the CFC-180 SmoothRider II Exercise Cycle:
2.
3.
4.
6.
TM
TM
1.
7.
8.
9.
1.
Main frame
2.
Exercise Meter and thumb screws
3.
Batteries for computer
4.
Pedal straps (marked "L" and "R")
10.
5.
Pedals (marked "L" and "R")
6.
Wrench
7.
Frame support bar
8.
Bolts for frame support bar
9.
Two resistance cables
10.
Pulleys for top of upright row bar
5.
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Summary of Contents for VQ ActionCare CFC-180
- Page 1 Owner’s Manual SmoothRider II Exercise Cycle Model No. CFC-180 Parts included in the box with the CFC-180 SmoothRider II Exercise Cycle: Main frame Exercise Meter and thumb screws Batteries for computer Pedal straps (marked “L” and “R”) Pedals (marked “L” and “R”)
-
Page 2: Assembly Instructions
Assembly Instructions Attach the forward cross bar to the frame. Swing up the upright row bar and seat it This photo shows how the upright row bar Install the bolts from the bottom, so that the on the mounting posts. will look when attached correctly. - Page 3 Assembly Instructions Use provided wrench to install both Attach the cables to the anchor hooks pulleys as shown. To attach the resistance at each side of the base of the upright row cables, first insert the cables down through bar or to the lower hooks between the frame the pulleys.
- Page 4 The Exercise Computer FUNCTION: SCAN: Scans through each functions values every 6 seconds. TIME: 0:00~99:59 Minute/Second SPEED: 0.0~99.9 km/h DISTANCE: 0.00~99.99 km CALORIES: 0.0~9999 CAL Button Key Function value choice key. MODE: Increase or select option. Decrease or select option. DOWN: Reset function value as zero.
- Page 5 Manual de L’Utilisateur SmoothRider II Cycle d’Exercice Modèle n CFC-180 Pièces incluses dans la boîte avec le SmoothRider II cycle d’exercice CFC-180: Cadre principal Le compteur Batteries pour le compteur Courroies de pédale (marquées «L» et «R») Pédales (marquées «L» et «R») Clé...
-
Page 6: Instructions D'assemblage
Instructions d’assemblage Fixer la barre transversale avant au Fixer la barre verticale au cadre principal. Cette photo montre la barre verticale châssis. attaché correctement. Après avoir serré les boulons des pédales Insérer les boulons dans les deux trous, Fixer la pédale de droite au pédalier, à... - Page 7 Instructions d’assemblage Utilisez le tourne-à-gauche pour installer Fixer l’ancrage des câbles aux crochets les deux poulies comme montré. Pour fixer les d’ancrage de la barre verticale. câbles de résistance, passer ceux-ci par les poulies. Utilisation du Cycle d’Exercice La première étape avant d’utiliser le cycle Cette photo montre le cycle d’exercice Baissez les plaques d’étage et appuyez vos d’exercice est de le fixer solidement à...
- Page 8 Le compteur FONCTION: SCAN: Scanne par la valeur de chaque fonction toutes 6 secondes. TIME: 0:00~99:59 Minute/Seconde SPEED: 0.0~99.9 km/h DISTANCE: 0.00~99.99 km CALORIES: 0.0~9999 CAL Clé des Boutons Clé de choix de valeur de fonction. MODE: augmentez ou l'option d'élection. diminuez ou l'option d'élection.
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