Come Utilizzare La Ciclocamera - Weslo Pursuit T 39 Exercise Bike Manuale D'istruzioni

COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA

COME REGOLARE IL MONTANTE SEDILE
Per un esercizio
efficace, il sedile
deve essere rego-
lato alla giusta
altezza. Mentre
pedalate, le ginoc-
chia dovranno pie-
garsi leggermente
quando i pedali
raggiungono il
punto più basso.
Per regolare l'al-
tezza del sedile
ruotare innanzitutto
la manopola del
sedile in senso antiorario e toglierla. Successivamente
far scorrere il montante sedile verso l'alto o verso il
basso e allineare uno dei fori di regolazione presenti
sul montante del sedile con il foro presente sul telaio
del sedile. Inserire la manopola sedile nel telaio e
montante corrispondenti; ruotare la manopola sedile in
senso orario fino al completo avvitamento.
Assicurarsi che la manopola sia inserita attraverso
uno dei fori di regolazione sul montante sedile.
COME REGOLARE LA RESISTENZA DEI PEDALI
Per aumentare la
resistenza dei ped-
ale, girare la
manopola in senso
orario; per
diminuirla, girare la
manopola in senso
anti-orario.
Importante: Smet-
tere di girare la
manopola quan-
do il girare diven-
ta difficoltoso, o
potrebbe risultare
dannoso.
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Sedile
Montante
Sedile
Foro
Manopola
Sedile
Manopola di
Resistenza
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La consolle è facile da usare ed è fornita di sei fun-
zioni che provvedono un istantaneo aggiornamento
dell'esercizio durante i vostri allenamenti. Le funzioni
sono sotto descritte.
Velocità [SPEED]—Questa funzione mostra la velocità
del vostro pedalare, in chilometri all'ora o in miglia
all'ora.
Tempo [TIME]—Questa funzione mostra il tempo
trascorso.
Distanza [DIST]—Questa funzione mostra la distanza
che avete percorso durante l'esercizio, in chilometri o
in miglia.
Calorie [CALORIES]—Questa funzione mostra il
numero approssimativo di calorie che avete bruciato.
Calorie Derivanti dai Grassi [FAT CALS.]—Questo
modo mostra il numero approssimativo di calorie che
avete bruciato dalla vostra scorta di grasso. (Vedere
DIMA
GRIMENTO a pagina 11.)
Scan— Questa modalità visualizza le altre cinque
modalità, pochi secondi ciascuna, in un ciclo a ripe-
tizione.
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