ProForm 760 Air Treadmill Manual Del Usuario page 12

COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable eléctrico (Vea la página 10).
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Localice el cortacircui-
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tos de prender/apagar
en la máquina para
correr cerca del cable
eléctrico. Asegúrese
que el cortacircuitos
de prender/apagar
esté en la posición de prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina
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para correr. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo a la página 11) y deslícelo a la
cintura de su ropa. A continuación, guie el cable
conectado al gancho debajo del sensor de
pulso del mango, e inserte la llave en la consola.
Después de un momento, las pantallas y varios
indicadores se encenderán. Pruebe el sujetador
cuidadosamente tomando unos pasos hacia
atrás hasta que la llave se salga de la consola.
Si la llave no se sale de la consola, ajuste la
posición del sujetador como sea necesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la llave se in-
serte, la función manual
se seleccionará. Si
usted ha seleccionado
un programa, selec-
cione la función manual
presionando el botón
de Seleccionar Programa repetidamente hasta
que una pista aparezca en la gráfica. Asegurase
que el indicador en el botón de iFIT.com no esté
encendido.
Presione el botón de Comenzar o el botón de
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Velocidad + para comenzar el programa.
Por un momento des-
pués que el botón se
haya presionado, la
banda para caminar co-
menzará a moverse a 1
mph. Sostenga las ba-
randas y cuidadosamente comience a caminar.
Mientras que usted hace ejercicios, cambie la velo-
cidad de la banda para caminar como lo desee pre-
Posición de
Prender
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sionando los botones de Velocidad + y –. Cada vez
que el botón se presione, el ajuste de velocidad
cambiará por 0,1 mph; si un botón se mantiene pre-
sionado, el ajuste de velocidad cambiará en aumen-
tos de 0,5 mph. Para cambiar el ajuste de velocidad
rápidamente, presione los botones de Velocidad-
Rápida [QUICK SPEED]. Nota: La consola puede
mostrar la velocidad y distancia en millas o kiló-
metros. Para simplicidad, todas las instruccio-
nes en este manual se refieren a millas.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. La pantalla de Tiempo/
Paso [TIME/PACE] comenzará a prenderse y
apagarse intermitentemente con constancia. Para
volver a comenzar la banda, presione el botón de
Comenzar [START] o el botón de Velocidad +.
Nota: Durante los primeros pocos minutos que
usted use la máquina para correr, inspeccione la
alineación de la banda para caminar, y alinéela si
es necesario (vea la página 27–28).
Cambie la inclinación de la máquina para co-
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rrer como se desea.
Para cambiar la inclinación
de la máquina para correr,
presione los botones de
Inclinación + y –. Cada
vez que uno de los, boto-
nes se presione, la inclina-
ción cambiará por 0,5%. Para cambiar el ajuste de
inclinación rápidamente, presione los botones de
Inclinación-Rápida [QUICK INCLINE].
Siga su progreso con la gráfica y las pantallas.
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La gráfica—Cuando la
función manual o la fun-
ción de iFIT.com se se-
lecciona, la gráfica mos-
trará una pista de 1/4 de
milla (400 m.). Mientras
que usted hace ejerci-
cios, los indicadores alrededor de la pista se en-
cenderán en sucesión hasta que toda la pista esté
encendida. La pista entonces se obscurecerá y los
indicadores otra vez comenzarán a encenderse en
sucesión.
Pantalla de Velocidad—
Esta pantalla muestra la
velocidad [SPEED] de la
banda para caminar.
Nota: Cuando el indica-
dor de KM/H esté encendido, la consola mostrará
velocidad y distancia en kilómetros; cuando el indi-
cador no esté encendido, la consola mostrará la ve-
locidad y distancia en millas.