Copyright Lenovo 2011; Hoofdstuk 3. U En Uw Computer; Toegankelijkheid En Comfort; De Werkplek Inrichten - Lenovo ThinkCentre Edge 91 Handboek Voor De Gebruiker

Hoofdstuk 3. U en uw computer

In dit hoofdstuk treft u informatie aan over de toegankelijkheid, het comfort en het verhuizen van uw
computer naar andere landen of regio´s.

Toegankelijkheid en comfort

Ergonomische werken is belangrijk, niet alleen om zo veel mogelijk uit uw PC te halen, maar vooral ook
om ongemak te voorkomen. Richt uw werkplek zodanig in dat de opstelling van de apparatuur aansluit bij
uw individuele wensen en bij het soort werk dat u doet. Denk bij het werken met de computer aan uw
gezondheid; dat verhoogt uw prestaties én uw comfort.
In de volgende onderwerpen vindt u informatie over het inrichten van de werkplek, het opstellen van de
computerapparatuur en het handhaven van een gezonde werkhouding.
Lenovo streeft ernaar mensen met een handicap betere toegang te geven tot informatie en technologie. De
volgende informatie is speciaal bedoeld voor mensen met een visuele, auditieve of motorische handicap.
Er zijn ondersteunende technieken waardoor gebruikers op de meest geschikte manier toegang kunnen
krijgen tot informatie. Sommige technologieën bevinden zich al in uw besturingssysteem, andere kunt u via
leveranciers kopen of zijn toegankelijk via het internet:
http://www.lenovo.com/healthycomputing

De werkplek inrichten

U haalt het meeste uit uw computer als u zowel de apparatuur als de werkplek afstemt op uw behoeften en
op het soort werk dat u doet. Comfort is natuurlijk van groot belang, maar bij het inrichten van uw werkplek
moet u ook letten op praktische zaken als lichtbronnen, luchtcirculatie en de plaats van de stopcontacten.

Comfort

Hoewel er niet één werkhouding bestaat die ideaal is voor iedereen, kunt u met behulp van de volgende
richtlijnen een houding vinden die voor u geschikt is.
Als u lange tijd in dezelfde houding zit, kan dit vermoeidheid veroorzaken. De rugleuning en de zitting van uw
stoel moeten onafhankelijk van elkaar kunnen worden ingesteld en moeten goed steun bieden. De zitting
moet een gebogen voorkant hebben om de druk op de bovenbenen te verminderen. Stel de zitting zo in dat
uw bovenbenen evenwijdig zijn met de vloer en uw voeten plat op de vloer of op een voetsteun staan.
Als u met het toetsenbord werkt, moet u uw onderarmen in een horizontale houding en uw polsen in
een gemakkelijke stand houden. Bedien het toetsenbord met een lichte aanslag en houd uw handen en
vingers ontspannen. Wijzig de hoek van het toetsenbord voor optimaal comfort door de stand van de
toetsenbordvoetjes aan te passen.
© Copyright Lenovo 2011 21