Kapitel 1. Klargøring Af Computeren; Placering Af Computeren; Indretning Af Arbejdspladsen; Behagelig Arbejdsstilling - IBM PC 300 Kom Godt I Gang Manual

Kapitel 1. Klargøring af computeren
Læs afsnittet "Sikkerhedsforskrifter" på side iii, før du starter. Brug disse oplys-
ninger til at klargøre computeren.

Placering af computeren

Kontrollér, at der er et tilstrækkeligt antal korrekt jordforbundne stikkontakter
til alle enheder. Placér computeren et tørt sted. Der skal være mindst 5 cm fri
plads rundt om computeren, så der er en god luftcirkulation.

Indretning af arbejdspladsen

Placér udstyret, og indret arbejdspladsen, så de passer til dit behov. Lyskilder,
ventilation og placering af stikkontakter kan have betydning for indretningen
af arbejdspladsen.

Behagelig arbejdsstilling

Følgende retningslinier kan hjælpe dig med at afgøre, hvilken arbejdsstilling
der passer dig bedst.
Vælg en stol for at mindske den træthed, man kan opleve, hvis man sidder i
den samme arbejdsstilling i længere tid. Ryglænet og sædet skal kunne indstil-
les uafhængigt af hinanden for at støtte maksimalt. Sædets forkant skal være
afrundet for at lette trykket på undersiden af lårene. Indstil sædet, så dine fød-
der enten hviler fladt på gulvet eller på en fodskammel, og dine lår er paral-
lelle med gulvet.
Når du benytter tastaturet, skal underarmene være parallelle med gulvplanet
og håndledene i neutral, afslappet stilling. Hold hænderne let på tastaturet, og
forsøg at slappe af i hænder og fingre. Justér vinklen på tastaturet, så det
bliver behageligt at arbejde ved. Det gøres ved at stille på tastaturets ben.
© Copyright IBM Danmark A/S 2000
Afstand fra skærmen
Støtte
til
lænden
Sædets
højde fra
gulvet
1