1. Manuals
  2. Brands
  3. TECHFIT Manuals
  4. Treadmill
  5. FT90
  6. Manual

TECHFIT FT90 Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Motorized Treadmill
FT90 TECHFIT
IMPORTANT: Read all instruc�ons carefully before using this product. Retain this owner's
manual for future reference.
The specifica�ons of this product may vary from this photo and are subject to change with-
out prior no�ce.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the FT90 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for TECHFIT FT90

Summary of Contents for TECHFIT FT90

  • Page 1 Motorized Treadmill FT90 TECHFIT IMPORTANT: Read all instruc�ons carefully before using this product. Retain this owner’s manual for future reference. The specifica�ons of this product may vary from this photo and are subject to change with- out prior no�ce.

  • Page 2: Important Safety Instructions

    IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Basic precautions, including the following important safety instructions should always be followed when using this treadmill. Read all instructions before using this treadmill. DANGER: To reduce the risk of electric shock, always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using and before cleaning, assembling, or servicing the treadmill.
  • Page 3  Always hold on to the handrails while using the treadmill.  Always make sure the spring knob and round knob are in place when folding and moving the treadmill.  Do not leave children who are under 12 years-old unsupervised near or on the treadmill.
  • Page 4 TOOL KIT Allen Wrench Safety Tether Key Flat Gasket with Screw and Lock Knob Curved Gasket...

  • Page 5: Assembly Instruction

    ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 1 It is recommended to have another person assist with this step. Lift the left and right handlebar support tubes to lift them. One person holds the left and right handlebar support tubes while the other tights the Lock Knobs and Flat Gaskets.

  • Page 6: Folding The Treadmill

    FOLDING THE TREADMILL STEP 1 Use a Allen Wrench to unscrew the Curved Gaskets and Screws and turn the computer console down. STEP 2 One holds the left and right handlebar support tube, while the other loosens the Lock Knobs and the Flat Gaskets. Finally, turn down the storage machine.

  • Page 7: Control Panel

    CONTROL PANEL SPEED PULSE /CAL. To reduce risk of serious SPEED PROM MODE SPEED Remove safety key when injury,stand on side rails START/STOP not in use and out of before starting this treadmill, the way of children. Keep read the user manual and take children away while in use.

  • Page 8: Display Functions

    DISPLAY FUNCTIONS: TIME: Displays your elapsed workout time in minutes and seconds. You may also pre-set target time in STOP mode before training. To set TIME press the MODE button on the computer console until you see the split window of TIME begin blinking. Press the SPEED + or SPEED - button on the computer console to change the setting.

  • Page 9: Emergency Stop

    LUBRICATION Lubricating your treadmill running belt will ensure superior performance and extend its life expectancy. When you receive your treadmill please apply some lubricant into each oil cap. After the first 25 hours of use ( or 2-3 months ) apply some lubricant and repeat for every following 50 hours of use ( or 5-8 months).Run on the treadmill at a slow speed for 3 to 5 minutes to evenly distribute lubricant.

  • Page 10: Belt Adjustment

    BELT ADJUSTMENT The running belt is pre-adjusted to the running deck at the factory, but after prolonged use it can stretch and require readjustment. To adjust the belt, turn on the main power switch of the treadmill and let the belt run at a speed of 3.0-6.KM/ h . Use the Allen Wrench provided to turn the rear roller adjustment bolts in order to centre the belt.

  • Page 11: Troubleshooting Guide

    CARE,MAINTENANCE & TROUBLESHOOTING GUIDE WARNING: To prevent electrical shock, please turn off and unplug the treadmill before cleaning or performing routine maintenance. WARNING: Always check the wear and tear components like spring knob and running belt to prevent injury. CLEANING After each exercise, ensure that the unit is wiped down and any sweat is removed from the unit.

  • Page 12: Warm Up And Cool Down Routine

    WARM UP AND COOL DOWN ROUTINE The WARM-UP is an important part of any workout. The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. Warm up for two to five minutes before aerobic exercising. It should begin every session to prepare your body for more strenuous exercise by heating up and stretching your muscles, increasing your circulation and pulse rate, and delivering more oxygen to your muscles.
  • Page 13 QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up. Bring your heel as close to your buttocks as possible. Hold for 15 counts and repeat with left foot. INNER THIGH STRETCH Sit with the soles of your feet together and your knees pointing outward.
  • Page 15 Banda de Alergare Electrica FT90 TECHFIT IMPORTANT: Citiți cu atenție toate instrucțiunile înainte de a utiliza acest produs. Păstrați acest manual de utilizare pentru referințe ulterioare. Specificațiile acestui produs pot diferi de această fotografie și pot fi modificate fara instiintare in prealabil.
  • Page 16 INSTRUCȚIUNI DE SIGURANȚĂ IMPORTANTE Măsurile de precauție basic inclusiv următoarele instrucțiuni importante de siguranță, trebuie respectate întotdeauna când utilizați această bandă de alergare. Citiți toate instrucțiunile înainte de a utiliza această bandă de alergare. PERICOL: Pentru a reduce riscul de electrocutare, deconectați întotdeauna banda de alergare de la priza electrică...
  • Page 17 ATENȚIE - RISC DE RĂNIRE PENTRU PERSOANE : Pentru a evita rănirea, fiți extrem de precauți când pășiți pe sau de pe covorul de alergare in mișcare al benzii de alergare. Citiți cu atenție acest manual de instrucțiuni înainte de utilizare. ...
  • Page 18 KIT componente/piese: Allen CHEIE CHEIE DE SIGURANTA SURUBURI SI SAIBA SAIBA PLATA CURBATA BUTON BLOCARE...
  • Page 19 INSTRUCTIUNI ASAMBLARE PAS 1 Se recomandă ca o altă persoană să asiste la acest pas! Ridicați tuburile de susținere a cadrului din stânga și din dreapta pentru a le ridica. O persoană ține tuburile de susținere ale cadrului din stânga și din dreapta, în timp ce cealaltă strânge butoanele de blocare și garniturile plate.
  • Page 20 PLIEREA BENZII PAS 1 Utilizați o cheie hexagonală pentru a deșuruba garniturile curbate și șuruburile și întoarceți consola computerului în jos PAS 2 O persoana ține cadrul de susținere al cadrului din stânga și din dreapta, în timp ce celălalt slăbește butoanele de blocare și garniturile plate.
  • Page 21 FUNCTII AFISAJ SPEED PULSE /CAL. To reduce risk of serious SPEED PROM MODE SPEED Remove safety key when injury,stand on side rails START/STOP not in use and out of before starting this treadmill, the way of children. Keep read the user manual and take children away while in use.
  • Page 22 FUNCTII AFISAJ DISPLAY: TIMP: Afișează timpul scurs de antrenament în minute și secunde. De asemenea, puteți pre-seta ora țintă în modul STOP înainte de antrenament. Pentru a seta TIME, apăsați butonul MODE de pe consola computerului până când vedeți că fereastra împărțită a TIME începe să clipească. Apăsați butonul SPEED + sau SPEED - de pe consola computerului pentru a modifica setarea.
  • Page 23 LUBRIFIEREA : Lubrifierea curelei de alergare a benzii de alergare va asigura performanțe superioare și va prelungi durata de viață a acesteia. Când primiți banda de alergare, vă rugăm să aplicați puțin lubrifiant în fiecare capac de ulei. După primele 25 de ore de utilizare (sau 2-3 luni) aplicați puțin lubrifiant și repetați pentru fiecare 50 de ore de utilizare următoare (sau 5-8 luni) lubrifiant.
  • Page 24 AJUSTARE COVOR DE ALERGARE Cureaua de alergare este pre-ajustată pe puntea de rulare din fabrică, dar după o utilizare prelungită se poate întinde și necesită reajustare. Pentru a regla cureaua, porniți comutatorul principal de alimentare al benzii de alergare și lăsați cureaua să funcționeze la o viteză de 3,0-6,KM/h. Folosiți cheia hexagonală prevăzut pentru a roti șuruburile de reglare a rolei din spate pentru a centra cureaua.
  • Page 25 MAINTENANCE & GHID ERORI &SOLUTII AVERTISMENT: Pentru a preveni șocurile electrice, vă rugăm să opriți și să deconectați banda de alergare înainte de a curăța sau de a efectua întreținerea de rutină. AVERTISMENT: Verificați întotdeauna componentele de uzură, cum ar fi butonul cu arc și covorul de rulare, pentru a preveni rănirea.
  • Page 26 INCALZIRE MUSCULARA WARM-UP este o parte importantă a oricărui antrenament. Scopul încălzirii este de a vă pregăti corpul pentru exerciții fizice și de a minimiza rănile. Încălziți-vă timp de două până la cinci minute înainte de exercițiile aerobice. Ar trebui să înceapă fiecare sesiune pentru a vă pregăti corpul pentru exerciții mai intense, prin încălzirea și întinderea mușchilor, creșterea circulației și frecvența pulsului și furnizarea de mai mult oxigen mușchilor.
  • Page 27 QUADRICEPS STRETCH Cu o mână de un perete pentru echilibru, ajunge în spatele tău și trage piciorul drept în sus. Adu-ți călcâiul cât mai aproape de fese. Țineți apăsat timp de 15 numărări și repetați cu piciorul stâng. INTINDERI STRETCH Stați cu tălpile picioarelor împreună...

Table of Contents