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Skandika Carbon P30-S Touchscreen Manual

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Carbon P30-S Touchscreen
Art.Nr. SF-3490

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Summary of Contents for Skandika Carbon P30-S Touchscreen

  • Page 1 Carbon P30-S Touchscreen Art.Nr. SF-3490...

  • Page 2: Table Of Contents

    MAX Trader GmbH Die Videos zum Auf- und Adresse Wilhelm-Beckmann-Str. 19, D-45307 Essen Abbau sowie FAQ und die Artikelnummer | Name SF-3490 | Carbon P30-S Touchscreen Anleitungen zum Down- Klasse loaden findest Du auf Standard EN ISO 20957 Warnhinweis: Bitte lesen Sie...

  • Page 3: Wichtige Sicherheitshinweise

    SICHERHEITSHINWEISE WARNUNG Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Über- einstimmung mit den Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanlei- tung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.

  • Page 4: Aufbauanleitung

    AUFBAUANLEITUNG AUFBAUANLEITUNG Bevor Sie mit dem Aufbau beginnen, empfehlen wir Ihnen, sich einen Platz mit ausreichend Frei- raum und einer flachen Unterlage für die Montage zu suchen. Lesen Sie die Anleitung durch und machen Sie sich mit dem Montageprozess vertraut. Obwohl dieses Produkt von einer Person zu- sammengebaut werden kann, empfehlen wir, sich von einer weiteren Person helfen zu lassen.
  • Page 5 AUFBAUANLEITUNG SCHRITT 2 1. Verbinden Sie die Kabelenden (42 & 70) mit den Kabelenden (43 / 71). 2. Montieren Sie die Griffstütze (4) mit den Schrauben (9/10), Federscheiben (21), Unterlegscheiben (25) und Wellscheiben (23) am Hauptrahmen wie abgebildet und befestigen Sie dann die Abdeckun- gen (48L/R) mit den Schrauben (19).
  • Page 6 AUFBAUANLEITUNG SCHRITT 3 1. Befestigen Sie die Schwungarme (5L/R) sowie die Abdeckungen (51L) und (50a/b/c) an der Griffstüt- ze (4) mit Hilfe der Schrauben (12), Federscheiben (22) und Unterlegscheiben (27). Ziehen Sie diese Verbindung zunächst nur handfest an. 2. Verbinden Sie die Schwungarme (5L/R) mit den Pedalarmen (7L/R) mit Hilfe der Schrauben (11), Ab- standsstücke (41), Verbindungsstücke (34), Unterlegscheiben (30) und Muttern (33) wie abgebildet.
  • Page 7 AUFBAUANLEITUNG SCHRITT 4 1. Befestigen Sie die Griffe (6L/R) mit den Schrauben (14), Federscheiben (22) und Wellscheiben (24) wie abgebildet an den Schwungarmen (5L/R). Montieren Sie dann die Abdeckungen (51L/R) mit den Schrauben (19) an den Schwungarmen (5L/R). 2. Verbinden Sie die Kabelenden (71 / 72 / 43) mit den passenden Anschlüssen am Computer (69) und befestigen Sie anschließend den Computer (69) auf der Griffstütze (4) mit Hilfe der Schrauben (19).

  • Page 8: Auf- Und Abwärmen

    AUF- UND ABWÄRMEN Auf- und Abwärmen Ein erfolgreiches Trainingsprogramm besteht aus einer Aufwärmphase, einer Trainingsphase und dem Ab- kühlen. Die Trainingshäufigkeit sollte für Anfänger bei 2- bis 3-mal die Woche angesetzt werden, immer mit mindestens einem Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten. Nach einigen Monaten kann die Häufigkeit auf 4- bis 5-mal wöchentlich gesteigert werden.

  • Page 9: Computerbedienung

    COMPUTERBEDIENUNG / TEILELISTE COMPUTERBEDIENUNG Die Anleitung für die Verwendung des Touchscreen-Computers ist online verfügbar. Einfach den QR-Code scannen! TEILELISTE Teil Nr. Bezeichnung Menge Teil Nr. Bezeichnung Menge Hauptrahmen Mutter M12 Führungsschienen Mutter M8 Rollenarm Federring D32 Griffstütze Abstandsstück ø8.2*ø11.9*15.5 5L/R Schwungarm Sensorkabel 2 6L/R...

  • Page 10: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Page 11: Garantiebedingungen

    Altgerät umschlossen sind, sowie Lampen, die zerstörungsfrei entnommen werden können und führen diese einer separaten Sammlung zu. Diese können giftige Schwermetalle enthalten und unterliegen der Sondermüllbehandlung. Im Zuge ständiger Produktverbesse- Für Ersatzteile kontaktieren Sie bitte folgende E-Mail-Adresse: service@skandika.de rungen behalten Der Service erfolgt durch: wir uns technische MAX Trader GmbH, Wilhelm-Beckmann-Straße 19, 45307 Essen, Deutschland...
  • Page 12 MAX Trader GmbH Please visit the Skandika Adresse Wilhelm-Beckmann-Str. 19, D-45307 Essen Service portal on our Artikelnummer | Name SF-3490 | Carbon P30-S Touchscreen website for setup & help Klasse videos, FAQs and downloa- Standard EN ISO 20957 Warnhinweis: Bitte lesen Sie dable instructions.

  • Page 13: Safety Precautions

    SAFETY PRECAUTIONS WARNING To reduce risk of injury, read and understand this instruction manual before using the device! This machine is intended for home use only in accordance with the instructions provided in this manual. Read the instruction manual carefully before using this device and keep the instruction manual for future use. The specifications of this product may vary slightly from the illustrations and are subject to change without notice.

  • Page 14: Set-Up Instructions

    SET-UP INSTRUCTIONS SET-UP INSTRUCTIONS Before you start assembling, we recommend that you find a place with sufficient free space and a flat surface for assembly. Read through the instructions and familiarise yourself with the assembly process. Although this product can be assembled by one person, we recommend having another person help you.
  • Page 15 SET-UP INSTRUCTIONS STEP 2 1. Connect the cable ends (42 & 70) to the cable ends (43 / 71). 2. Fit the handle support (4) to the main frame using the screws (9/10), spring washers (21), washers (25) and corrugated washers (23) as shown and then attach the covers (48L/R) using the screws (19).
  • Page 16 SET-UP INSTRUCTIONS STEP 3 1. Attach the swing arms (5L/R) and the covers (51L) and (50a/b/c) to the handle support (4) using the screws (12), spring washers (22) and washers (27). Initially, only tighten this connection by hand. 2. Connect the swing arms (5L/R) to the pedal arms (7L/R) using the bolts (11), spacers (41), connectors (34), washers (30) and nuts (33) as shown.
  • Page 17 SET-UP INSTRUCTIONS STEP 4 1. Attach the handles (6L/R) to the swing arms (5L/R) using the screws (14), spring washers (22) and corrugated washers (24) as shown. Then fit the covers (51L/R) to the swing arms (5L/R) using the screws (19). 2.

  • Page 18: Warm-Up And Cool-Down

    WARM-UP AND COOL-DOWN WARM-UP and COOL-DOWN A successful exercise program consists of a warm-up, aerobic exercise and a cool-down. Exercise for at least two or preferably three times a week, resting for a day between workouts. After several months, you may increase the frequency to four or five times per week.

  • Page 19: Computer Operation Manual

    COMPUTER OPERATION MANUAL / PARTS LIST COMPUTER OPERATION MANUAL The instructions for using the touchscreen computer are available online. Simply scan the QR code! PARTS LIST Part no. Description Q´ty Part no. Description Q´ty Main frame Outer hex nut M12 Guide rail Outer hex nut M8 Roller arm...

  • Page 20: Explosion Drawing

    EXPLOSION DRAWING...

  • Page 21: Guarantee Conditions

    Ask at your council about the respective local disposal sites. In accordance with our policy of continual product impro- For spare parts please contact: service@skandika.de vement, we reserve the right Service centre: to make technical and visual MAX Trader GmbH, Wilhelm-Beckmann-Straße 19, 45307 Essen, Germany...
  • Page 22 MAX Trader GmbH vidéos de montage et de Adresse Wilhelm-Beckmann-Str. 19, D-45307 Essen démontage ainsi que la Artikelnummer | Name SF-3490 | Carbon P30-S Touchscreen FAQ et les instructions de Klasse téléchargement sur notre Standard EN ISO 20957 Warnhinweis: Bitte lesen Sie page de service Skandika.

  • Page 23: Informations De Sécurité

    INFORMATIONS DE SÉCURITÉ AVERTISSEMENT Pour réduire les risques de blessures, veuillez lire attentivement ce mode d’emploi avant d‘utiliser l’appareil ! Cet appareil est uniquement destiné à une utilisation domestique conformément aux instructions contenues dans ce mode d’emploi. Lisez attentivement le mode d’emploi avant d’utiliser l’appareil et conservez bien ce mode d’emploi.

  • Page 24: Instructions De Montage

    INSTRUCTIONS DE MONTAGE INSTRUCTIONS DE MONTAGE Avant de commencer le montage, nous vous recommandons de trouver un endroit avec suffisamment d‘espace libre et une surface plane pour le montage. Lisez les instructions et familiarisez-vous avec le processus de montage. Bien que ce produit puisse être assemblé par une seule personne, nous vous recommandons de vous faire aider par une autre personne.
  • Page 25 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 2 1. Connectez les extrémités des câbles (42 & 70) aux extrémités des câbles (43 / 71). 2. Montez le support de poignée (4) sur le châssis principal à l‘aide des vis (9/10), des rondelles élas- tiques (21), des rondelles plates (25) et des rondelles ondulées (23) comme indiqué, puis fixez les caches (48L/R) à...
  • Page 26 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 3 1. Fixez les poignées mobiles (5L/R) ainsi que les couvercles (51L) et (50a/b/c) au support de poignée (4) à l‘aide des vis (12), des rondelles élastiques (22) et des rondelles (27). Serrez d‘abord cet assem- blage à...
  • Page 27 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 4 1. Fixez les poignées (6L/R) aux poignées mobiles (5L/R) à l‘aide des vis (14), des rondelles élastiques (22) et des rondelles ondulées (24) comme indiqué. Montez ensuite les couvercles (51L/R) sur les bras d‘inertie (5L/R) à l‘aide des vis (19). 2.

  • Page 28: Echauffement Et Récupération

    ÉCHAUFFEMENT ET RÉCUPÉRATION ÉCHAUFFEMENT et RÉCUPÉRATION Un programme d‘exercices réussi consiste en un échauffement, un exercice aérobique et une récupération. Entraînez-vous de préférence au moins deux ou trois fois par semaine, avec une pause d’un jour entre les séances d‘entraînement. Après plusieurs mois, vous pouvez augmenter la fréquence à quatre ou cinq fois par semaine.

  • Page 29: Utilisation De L'ordinateur

    UTILISATION DE L‘ORDINATEUR / LISTE DES PIÈCES UTILISATION DE L‘ORDINATEUR Les instructions pour l‘utilisation de l‘ordinateur à écran tactile sont disponibles en ligne. Il suffit de scanner le code QR! LISTE DES PIÈCES Pièce n Description Qté Pièce n Description Qté...

  • Page 30: Vue Éclatée

    VUE ÉCLATÉE...

  • Page 31: Conditions De Garantie

    Nos produits et emballages se recyclent, ne les jetez pas! Trouvez où les déposer sur le site www.quefairedemesdechets.fr Dans le cadre du travail Pour d’accessoires ou de pièces de rechange, veuillez contacter : service@skandika.de continu d’amélioration des Centre de service clients : produits, nous nous réser-...
  • Page 32 Vertrieb & Service durch / Sales & Service by Ventes et services par MAX Trader GmbH Wilhelm-Beckmann-Straße 19 45307 Essen Germany SF-3490 DE_GB_FR 11/2024 Ver. 1.5...

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