Uso; Ajuste De Las Patas De Apoyo; Ajuste De La Posición Horizontal Del Asiento; Ajuste De La Posición Del Sillín Vertical - Tunturi PLATINUM SB10 User Manual

Avanzado
60-70% de frecuencia cardíaca máxima
Adecuada para personas que desean mejorar y mantener la forma
física� Haga ejercicio al menos tres veces a la semana, 30 minutos
cada vez�
Experto
70-80% de frecuencia cardíaca máxima
Adecuado para personas con muy buena forma física que están
acostumbradas a sesiones de ejercicio de gran resistencia�

Uso

Ajuste de las patas de apoyo

El equipo está equipado con patas de apoyo ajustables�
Si el equipo parece estar inestable, poco firme o no está bien
nivelado, estas patas de apoyo se podrán ajustar para realizar las
correcciones necesarias�
- Gire las patas de apoyo hacia adentro o hacia afuera según sea
necesario para colocar el equipo en una posición estable y lo más
nivelada posible� )
- Apriete las contratuercas* para bloquear las patas de apoyo�
ATENCIÓN!
• El equipo es más estable cuando está lo más cerca posible del
suelo� Por lo tanto, comience a nivelar el equipo girando todas
las patas de apoyo completamente hacia adentro, antes de girar
las patas necesarias para estabilizar y nivelar el equipo�
Haga clic para ver nuestro video de ayuda en YouTube
https://youtu�be/3BiN9mc5Tmw?t=535
Ajuste de la posición horizontal del asiento
La posición horizontal del asiento se puede ajustar colocando el
asiento en la posición adecuada� (Fig� E-2)
- Afloje el carril del asiento girando la palanca de liberación rápida
en el sentido de las agujas del reloj�
- Desplace el asiento a la posición deseada�
- Apriete el carril del asiento girando la palanca de liberación rápida
en el sentido de las agujas del reloj�
ATENCIÓN!
• La palanca de liberación rápida se acciona por resorte� Para
restablecer la posición de la palanca, es necesario tirar de ella
hacia abajo, volver a colocarla y soltarla de nuevo�
Ajuste de la posición del sillín vertical
La posición del sillín vertical puede ajustarse situando el tubo del
sillín en la posición eseada� (Fig� E-2)
Con la pierna casi recta, el arco del pie debe tocar el pedal en su
punto más bajo�
- Afloje el pomo de ajuste del tubo del sillín�
- Mueva el tubo del sillín a la posición deseada�
- Apriete el pomo de ajuste del tubo del sillín�
Ajuste de la posición horizontal del manillar
La posición horizontal del manillar puede ajustarse alejándolo o
acercándolo al usuario para colocarlo en la posición deseada�(Fig�
E-2)
- Afloje el bastidor de fijación del manillar girando la palanca de
liberación rápida en el sentido de las agujas del reloj�
- Coloque el bastidor de fijación del manillar en la posición deseada�
- Apriete el bastidor de fijación del manillar girando la palanca de
liberación rápida en el sentido de las agujas del reloj�
ATENCIÓN!
• La palanca de liberación rápida se acciona por resorte� Para
restablecer la posición de la palanca, es necesario tirar de ella
hacia abajo, volver a colocarla y soltarla de nuevo�

Ajuste de la altura del manillar

La altura del manillar se puede ajustar a la preferencia de altura
del usuario para obtener la mejor altura y posición de ejercicio del
usuario� (Fig� E-2)
- Apoye el manillar antes de aflojar el pomo de ajuste del manillar,
afloje el pomo girándolo 2 vueltas completas en sentido contrario
a las agujas del reloj y tire del pomo accionado por resorte�
- Sujete el pomo accionado por resorte tirando hacia fuera y mueva
el manillar a la posición deseada�
- Cuando encuentre la altura deseada, suelte el pomo accionado por
resorte y desplace el manillar ligeramente hacia arriba/abajo para
asegurarse de que el pomo accionado por resorte encuentra la
posición de fijación cerrada�
- Apriete firmemente el mando de ajuste del manillar girándolo en el
sentido de las agujas del reloj�
Ajuste de la resistencia (Fig� G-1)
Es posible ajustar la resistencia para intensificar o facilitar el
entrenamiento�
- Tire de la palanca de resistencia hacia arriba para reducir el nivel
de tensión�
El nivel de tensión se muestra en la consola�
- Empuje la palanca de resistencia hacia abajo para aumentar el nivel
de tensión�
El nivel de tensión se muestra en la consola�
ATENCIÓN!
• La palanca de ajuste de la tensión también se utiliza como freno
de emergencia, de modo que al empujar la palanca por encima
del nivel máximo de tensión, se activará la almohadilla de
fricción del freno de emergencia�
Perilla del freno de emergencia (Fig� G-2)
Para activar el freno de emergencia, presione a fondo y con fuerza la
palanca tensora del freno�
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