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Ratatouille
Poêlée pâtes et
poisson
Pâtes à la carbonara
Paëlla
Riz Cantonnais
Chili con Carne
16
T
YPE
Surgelés
18 (280 g)
Fraîche
Cuites
Surgelées
300 g (16 pièces)
T
YPE
en rondelles
(5 bananes)
en papillote
entières
coupées en quatre
coupées en deux
coupées en
morceaux
coupé en
morceaux
T
YPE
Surgelée
Surgelée
Surgelées
Surgelée
Surgelé
Surgelé
Q
UANTITÉ
500 g
400 g
Q
UANTITÉ
500 g
+ 1cuillère de sucre roux
2 bananes
jusqu'à
1000 g
+ 1 à 2 cuillères de sucre
jusqu'à
1 à 2 cuillères de sucre
1000 g
3
+ 2 cuillères de sucre
jusqu'à
1 à 2 cuillères de sucre
1000 g
1
1 à 2 cuillères de sucre
Préparations surgelées
Q
UANTITÉ
750 g
750 g
750 g
650 g
650 g
750 g
Poissons - Crustacés
H
UILE
sans
1 cuillère d'huile
sans
sans
H
UILE
1 cuillère d'huile
sans
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
H
UILE
sans
sans
sans
sans
sans
sans
T
EMPS DE
CUISSON
10 min
20 - 22 min
10 - 12 min
12 - 14 min
T
EMPS DE
CUISSON
4 - 6 min
20 - 25 min
12 - 15 min
5 - 7 min
10 - 12 min
8 - 12 min
8 - 12 min
T
EMPS DE
CUISSON
20- 22 min
20 - 22 min
15 - 20 min
15 - 20 min
15 - 20 min
12 - 15 min