Dacor DMO30U970S Series User Manual page 73

Categoría Alimento
Arbolitos de
brócoli
Zanahorias en
rodajas
Cocción al
Arbolitos de
vapor
coliflor
Espinaca
Papas peladas
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Cantidad Instrucciones
Lavar y limpiar los arbolitos de
2 porciones
brócoli. Verter 100 ml de agua en
la Vaporera. Poner los arbolitos de
brócoli en la placa de silicona. Cubrir
con la tapa mientras se cocinan
4 porciones
y dejarlos reposar durante 2 a 3
minutos.
Lavar y limpiar las zanahorias.
2 porciones
Cortar las zanahorias en rodajas
parejas. Verter 100 ml de agua en
la Vaporera. Poner los arbolitos en
la placa de silicona. Cubrir con la
4 porciones
tapa mientras se cocinan y dejarlos
reposar durante 2 a 3 minutos.
Lavar y limpiar los arbolitos de
2 porciones
coliflor. Verter 100 ml de agua en
la Vaporera. Poner los arbolitos de
coliflor en la placa de silicona. Cubrir
con la tapa mientras se cocinan y
4 porciones
dejarlos reposar durante 2 a 3
minutos.
Lavar y limpiar la espinaca. Verter
2 porciones
100 ml de agua en la Vaporera
Poner la espinaca en la placa de
silicona. Cubrir con la tapa mientras
4 porciones
se cocinan y dejarlos reposar
durante 2 a 3 minutos.
Lavar y limpiar las papas. Cortar la
2 porciones
papa en 8 rodajas iguales. Verter
100 ml de agua en la Vaporera.
Poner las rodajas en la placa de
silicona. Cubrir con la tapa
4 porciones
mientras se cocinan y dejarlos
reposar durante 2 a 3 minutos.
Categoría Alimento Cantidad
1 porción
Calabaza
2 porciones
2 porciones
Arroz integral
4 porciones
Cocción al
vapor
2 porciones
Macarrones
integrales
4 porciones
2 porciones
Quinua
4 porciones
Instrucciones
Lavar y limpiar las calabazas. Cortar
la calabaza por la mitad y quitar las
semillas. Verter 100 ml de agua en
la Vaporera. Poner la calabaza con
el lado cortado hacia abajo sobre
la placa de silicona. Cubrir con la
tapa mientras se cocinan y dejarlos
reposar durante 2 a 3 minutos.
Retirar la placa de silicona de la
Vaporera de vidrio. Agregar 1 taza
de arroz de agua fría por 1 taza
de arroz integral (en el caso de 2
porciones). Cubrir con la tapa. Una
vez terminado el tiempo de cocción,
revolver antes de dejar reposar, y
luego, agregar sal o agregar hierbas
y mantequilla.
Retirar la placa de silicona de la
Vaporera de vidrio. Agregar 1 taza
de agua fría por 1 taza de
macarrones (en el caso de 2
porciones). Cubrir con la tapa
Cuidadosamente, escurrir el agua
caliente luego de cocinar.
Retirar la placa de silicona de la
Vaporera de vidrio. Agregar 2 tazas
de agua fría por 1 taza de quinua
(en el caso de 2 porciones). Cubrir
con la tapa. Revolver bien antes y
después de cocinar.
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