PRIXTON RUN FIT EVEREST PRO RF300 Manual page 9

DISTANCE: Muestra la distancia recorrida durante el entrenamiento. Pulse el botón
START del ordenador para comenzar a ejercitarse. La ventana LCD iniciará una cuenta
atrás de 5 segundos, mostrando "5-4-3-2-1" antes de que la cinta comience a moverse. La
cinta empieza a moverse con una velocidad inicial de 1 km/h.
Puede pulsar los botones SPEED + o SPEED - del ordenador o del manillar para aumentar
o disminuir la velocidad de carrera durante el ejercicio. La distancia comienza a
contabilizarse.
CALORIES: Muestra las calorías totales quemadas durante el entrenamiento. Pulse el
botón START del ordenador para comenzar a ejercitarse. La ventana LCD iniciará una
cuenta atrás de 5 segundos, mostrando "5-4-3-2-1" antes de que la cinta comience a
moverse. La cinta comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 km/h.
Puede pulsar los botones SPEED + o SPEED - del ordenador o del manillar para aumentar
o disminuir la velocidad de carrera durante el ejercicio.
Las calorías empiezan a contabilizarse (estos datos son una guía aproximada para la
comparación de las distintas sesiones de ejercicio y no deben usarse en un tratamiento
médico.
PULSE: Muestra su ritmo cardíaco actual en pulsaciones por minuto (ppm). Para activar
esta función, agarrare los sensores de pulso de los manillares durante el ejercicio, y la
medida se mostrará tras 2-5 segundos. Para una lectura más precisa, agarre los
sensores de pulso con las dos manos.
ENTRENAMIENTO EN MODO PROGRAMACIÓN MANUAL:
Puede preconfigurar el tiempo, la distancia o las calorías en modo STOP antes de entrenar.
Solo una de las funciones puede preconfigurarse.
Para configurar el tiempo, pulse el botón MODE del ordenador hasta que vea que la
ventana TIME comienza a parpadear. Pulse el botón SPEED + o SPEED - del ordenador
o del manillar para cambiar la configuración. Cada incremento es 1 minuto. El rango de
tiempo preconfigurado varía desde 5:00 hasta 99:00 minutos. Una vez que haya
configurado el tiempo objetivo, pulse el botón START del ordenador y empiece a
ejercitarse. La banda de rodadura comienza a moverse a una velocidad inicial de 0,8
km/h. Puede pulsar los botones SPEED + o SPEED - del ordenador o del manillar para
aumentar o reducir la velocidad de carrera durante su entrenamiento. Comenzará una
cuenta atrás desde el tiempo objetivo configurado hasta 0:00, retrocediendo cada
segundo. Cuando la cuenta atrás llegue a 0:00, el ordenador emitirá un sonido de aviso y
la cinta se detendrá de forma automática.
Para establecer la distancia, pulse el botón MODE del ordenador hasta que la
ventana DISTANCE comience a parpadear. Pulse los botones SPEED + o SPEED -del
ordenador para cambiar la configuración. La distancia objetivo preconfigurada varía
desde 0,5 km hasta 65,0 km. La distancia por defecto es de 1 km. La banda de rodadura
comienza a moverse a una velocidad inicial de 1 km/h. Puede pulsar los botones SPEED+ o
SPEED - del ordenador o del manillar para aumentar o reducir la velocidad de carrera
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