.1. قم بخلط اللحم والبصل والدقيق وصلصة الورسترشاير جي د ً ا في طاجن سعة نصف جالون. وقم بوضع الغطاء
.قم بالطهي ملدة 6 إلى 8 دقائق في املستوى "عالي" حتى يختفي اللون الوردي للحم وقم بالتقليب مرة
2. ثم قم بوضع مرق اللحم واجلزر والشعير وورقة نبات الشمعية والفلفل مع التقليب. وقم بوضع الغطاء. ثم قم
(متوسط) حتى ينضج اللحم واجلزر، ثم قمMedium بالطهي ملدة تتراوح بني ساعة وساعة ونصف في املستوى
3. قم بإضافة البازالء وتقليبها. وقم بوضع الغطاء. قم بالطهي ملدة 01 دقائق في مستوى الطاقة املتوسط. واتركه
، ً (عالي) في طاجن حتى ي ُ صبح البصل لين اHigh 1. قم بطهي الزبد والبصل ملدة من دقيقة إلى دقيقتني في املستوى
2. أضف الدقيق وامللح واملستردة والفلفل مع التقليب اجليد. قم بالطهي ملدة 03 إلى 06 ثانية في املستوى العالي
3. ثم أضف الفلفل األحمر مع التقليب. وقم بالطهي ملدة دقيقتني إلى 3 دقائق في املستوى العالي حتى درجة
.الغليان وحتى ي ُ صبح سميك ا ً ، ثم قم بالتقليب مرتني. ثم أضف اجلنب واستمر في تقليبه إلى أن يذوب
4. أضف البروكلي واملكرونة، وقلبها جي د ً ا مع اخلليط. وقم بوضع الغطاء. وقم بالطهي ملدة من 4 إلى 6 دقائق في
.املستوى العالي حتى تتم عملية التسخني، ثم قم بالتقليب مرة واحدة. وقم بتقليبه قبل التقدمي
ME614ST_ZAM_DE68-03296B-01_AR.indd 32
5.1 رطل من اللحم البقري امل ُ قطع على شكل مكعبات، كل مكعب طوله 5.0 بوصة
علبة واحدة (57.31 إلى 5.41 أوقية) من مرق اللحم البقري
)بوصة (7.21 مم) (حوالي كوب واحد
عبوة واحدة (9 إلى 01 أوقية) من البازالء اجملمدة، بعد إزالة الثلج عنها
.ملدة 01 دقائق. قم بإزالة ورق نبات الشمعية قبل التقدمي
عبوة واحدة (9 إلى 01 أوقية) من البروكلي امل ُ قطع اجملمد، بعد إزالة الثلج
.)وعدد 4 كوب من املكرونة املطهوة ذات الشكل احللزوني (8 أوقية جافة
.حتى درجة الغليان. أضف اللنب مع التقليب حتى يتجانس املزيج
يخني اللحم البقري والشعير
كوب من البصل امل ُ قطع
ملعقتان كبيرتان من الدقيق
ملعقة واحدة كبيرة صوص ورشيستشير
/
ثمرتا جزر متوسطتي احلجم مقطعتني إلى شرائح
1
2
ربع ملعقة كبيرة من الفلفل
.بالتقليب مرتني إلى 3 مرات
.تكفي هذه الكمية ستة أدخاص
طاجن البرو لي باجلنب
ربع كوب من الزبد أو السمن النباتي
كوب من البصل امل ُ قطع
ملعقة ونصف كبيرة من الدقيق
ملعقة صغيرة من امللح
ملعقة صغيرة من املستردة اجلافة
ملعقة صغيرة من الفلفل
كوب ونصف من اللنب
كوب فلفل أحمر م ُ قطع
8 أوقية (عدد 2 كوب) من اجلنب الشيدر املبشور
.وقم بالتقليب مرة واحدة
.تكفي هذه الكمية 6 أدخاص
23_ إرداداا الطهي
وصفاا الطهي
/
1
2
كوب من الشعير
/
1
2
ورقة من نبات اللوري
/
1
4
/
1
2
/
1
4
/
1
8
/
1
4
2/20/2012 6:14:57 PM