进行全身按摩时 - Panasonic EP-MA82 Operating Instructions Manual

进行全身按摩时
■ 自动程序（上半身）功能
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19 分钟
当您想柔和地放松您的身体
主要使用揉抚放松、拉伸动
作为中心，一边低速运转，
一边放松身心。
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16 分钟
当您想拉伸整个身体
使用 6 个伸展动作慢慢拉伸
整个身体。
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16 分钟
肩胛骨周围感觉发酸
使用揉按动作传递温热，
放松肩胛骨周围的区域。
1
按 ，打开电源。
（超过 3 分钟以上不操作的话，屏幕显示会自动消失。）
2
选择一个按钮并按下。
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选择程序后，开始体型侦测。（详见 SC20）
3
体型侦测结束后，开始按摩。
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在按摩过程中，您可以调节至喜欢的按摩方式。
（详见 SC32 – SC35）
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即使在程序进行时，您也可以将喜欢的程序存储在记忆程序中。
（详见 SC27）
4
开始按摩后，最长大约 19 分钟自动结
束按摩。
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按摩结束后，您可以将喜欢的程序存储在记忆程序中。（详见 SC27）
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19 分钟
当您想充分放松您的身体
主要使用揉按和揉捏手法
的标准按摩程序，将为您
进行充分按摩。
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16 分钟
当您的颈部或肩部酸痛不适
主要使用揉按和揉捏动作，
集中在颈部和肩部周围的
肌肉。
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16 分钟
对于腰部和臀部的酸痛不适
主要使用揉按和揉捏动作，
集中按摩从腰部到臀部的区
域。
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19 分钟
当您想彻底放松您的身体
主要使用指压和揉捏手法，
强力按摩僵硬的点。
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10 分钟
当您想快速放松您的身体
10 分钟内将使用到所有按
摩手法，如揉按、揉捏、
揉抚、滚动等。
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16 分钟
为了防止腰部疲劳的积累
使用揉捏、滚动和伸展动
作等能够传递温热的手法，
放松腰部、骨盆区
域和臀部区域。
躯干是指：腰部·背部·骨盆·腹部周边
进 按
行 摩
全 程
身 序
按 的
摩 使
时 用
和
操
作
流
程
SC21