Tunturi B20 User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Tunturi Manuals
  4. Exercise Bike
  5. B20 Upright X-Bike
  6. User manual

Tunturi B20 User Manual

Upright x-bike
Hide thumbs Also See for B20:
Table of Contents

  • Français
    • Table of Contents

    • Avertissements de Sécurité ���������������������������������������������

    • Bienvenue ������������������������������������������������������������������������

    • Instructions de Montage
      • Illustration de Description
      • Informations Complémentaires de Montage

    • Exercices
      • Instructions D'entraînement
      • Fréquence Cardiaque

    • Usage
      • Déplier Et Plier L'équipement
      • Régler a Résistance
      • Remplacement des Piles (Fig

    • Console (Fig F)
      • Explication des Boutons
      • Explication des Fonctions À L'écran
      • Fonctionnement

    • Nettoyage Et Maintenance
      • Défauts Et Dysfonctionnements

    • Transport Et Rangement
      • Informations Supplémentaires

    • Garantie

    • Données Techniques

    • Déclaration du Fabricant

    • Limite de Responsabilité

  • Dutch

    • Montage Instructies
      • Beschrijving Afbeelding
        • Aanvullende Montage-Informatie

    • Welkom ����������������������������������������������������������������������������

    • Trainingen
      • Instructies
      • Hartslag

    • Veiligheids Waarschuwingen ��������������������������������������������

    • Gebruik
      • Uitklappen en Inklappen
      • Weerstand Aanpassen
      • Vervangen Van de
      • Batterijen (Fig

    • Console (Fig F)
      • Werking Van de Knoppen
      • Uitleg Van de Weergavefuncties
      • Bediening

    • Reiniging en Onderhoud
      • Defecten en Storingen

    • Transport en Opslag
      • Aanvullende Informatie

    • Garantie

    • Technische Gegevens

    • Verklaring Van de Fabrikant

    • Disclaimer

  • Italiano

    • Benvenuti

    • Precauzioni DI Sicurezza

    • Istruzioni DI Montaggio
      • Illustrazione DI Descrizione
      • Informazioni Aggiuntive Sull'assemblaggio

    • Allenamenti
      • Istruzioni Per L'esercizio
      • Hartslag

    • Utilizzo
      • Aprire E Ripiegare
      • Regolazione Della Resistenza
      • Sostituzione Delle Batterie (Fig

    • Console (Fig F)
      • Spiegazione Dei Pulsanti
      • Spiegazione Delle Funzioni DI Visualizzazione
      • Utilizzo

    • Pulizia E Manutenzione
      • Difetti E Malfunzionamenti

    • Trasporto E Stoccaggio
      • Informazioni Aggiuntive

    • Dati Tecnici

    • Dichiarazione del Fabbricante

    • Clausola DI Esonero Della Responsabilità

    • Garanzia

  • Español

    • Bienvenido

    • Instrucciones de Montaje
      • Descripción de la Ilustración
      • Información Adicional de Montaje

    • Advertencias de Seguridad

    • Sesiones de Ejercicio
      • Ejercicio Instrucciones
      • Del Ritmo Cardíaco

    • Consola (Fig F)
      • Explicación de Los Botones
      • Explicación de las Funciones de Pantalla
      • Funcionamiento

    • Uso
      • Desplegado y Plegado de la Máquina
      • Ajuste de la Resistencia
      • Sustitución de las Pilas (Fig

    • Limpieza y Mantenimiento
      • Sostituzione Delle Batterie

    • Transporte y Almacenamiento
      • Información Adicional

    • Datos Técnicos

    • Declaración del Fabricante

    • Descargo de Responsabilidad

  • Suomi

    • Tervetuloa ������������������������������������������������������������������������48
      • Kuvan B Kuvaus
      • Asennusta Koskevia Lisätietoja
      • Kuvan C Kuvaus
      • Kuvan D Kuvaus

    • Kokoamisohjeet ��������������������������������������������������������������� 48

    • Turvallisuusvaroitukset ���������������������������������������������������� 48

    • Harjoitukset
      • Ohjeita Harjoittelua Varten
      • Syke

    • Käyttö
      • Vastuksen Säätäminen
      • Paristojen Vaihto (Kuva

    • Ohjauspaneeli (Kuva F)
      • Painikkeiden Selitykset
      • Näytön Toimintojen Selitys
      • Toiminta

    • Puhdistus Ja Huolto
      • Viat Ja Häiriöt

    • Kuljetus Ja Säilytys
      • Lisätietoa Laitteen Omistajalle

    • Takuu

    • Valmistajan Vakuutus ������������������������������������������������������� 52

    • Tekniset Tiedot

    • Vastuuvapauslauseke

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual
B20 Upright X-Bike
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
13 - 17
18 - 23
24 - 28
29 - 33
34 - 38
39 - 43
44 - 48
49 - 53
WWW

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the B20 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for Tunturi B20

Summary of Contents for Tunturi B20

  • Page 1 B20 Upright X-Bike User manual 13 - 17 Benutzerhandbuch 18 - 23 Manuel de l’utilisateur 24 - 28 Gebruikershandleiding 29 - 33 Manuale d‘uso 34 - 38 Manual del usuario 39 - 43 Bruksanvisning 44 - 48 Käyttöohje 49 - 53 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
  • Page 3 Cardio Fit B20...
  • Page 4 Cardio Fit B20 NO: 04 NO: 03 NO: 01/ 02 NO: 06 NO: 10 NO: 05 NO: 13 NO: 14 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 5 Cardio Fit B20 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm...
  • Page 6 Cardio Fit B20 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 7 Cardio Fit B20 Domed nut M x t 4x 17 Curved washer ( Ø8.3xØ22x1.5t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 8 Cardio Fit B20 Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 9 Cardio Fit B20 Nylon nut M x t 3x 21 Flat washer ( Ø8.3xØ17.5x1.0t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 10 Cardio Fit B20 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 11 Cardio Fit B20...
  • Page 12 Welcome to the world of Tunturi New Fitness! - Do not open equipment without consulting your dealer� Thank you for purchasing this piece of Tunturi equipment� Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including crosstrainers, treadmills, exercise bikes and rowers� The Tunturi Assembly instructions equipment is suitable for the entire family, no matter what fitness level�...
  • Page 13 English Description illustration D Exercise Instructions The illustrations shows you in the correct following order how to Using your fitness trainer will provide you with several benefits, it will assembly your trainer best� improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight�...
  • Page 14 English Maximum heart rate (during training) Console (fig F) The maximum heart rate is the highest heart rate a person can safely achieve through exercise stress� The following formula is used to calculate the average maximum heart rate: 220 - AGE� The maximum heart rate varies from person to person�...
  • Page 15 This warranty does not restrict these rights� The Purchaser’s Warranty equipment does not require recalibration when it is assembled, used is only valid if the item is used in an environment approved by Tunturi and serviced according to the instructions�...
  • Page 16 35�0 Max� user weight Battery size Declaration of the manufacturer Tunturi New Fitness BV declares that the product is in conformity with the following standards and directives: EN 957 (HC), 2014/30/EU� The product therefore carries the CE label� 04-2020 Tunturi New Fitness BV...
  • Page 17 Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an� Die beweglichen Teilen fern� Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit - Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen fern� man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter - Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe�...
  • Page 18 Deutsch - Verwenden Sie den Schraubenschlüssel, um das Pedal vollständig festzuziehen� Montageanleitungen Linkes Handpedal - Stecken Sie das linke Pedal “L” in die linke Handkurbel� Beschreibung Abbildung A - Drehen Sie zunächst die Pedalachse von Hand gegen den Die Abbildung zeigt, wie das Gerät nach der Montage aussehen wird� Uhrzeigersinn�...
  • Page 19 Deutsch Experte Diese Phase sollte mindestens 12 Minuten dauern; die meisten 70-80% der maximalen erzfrequenz Menschen beginnen mit ca� 15 bis 20 Minuten� Geeignet für die fittesten Personen, die sich an lange Die Abkühlungs-Phase Ausdauertrainings gewöhnt haben� Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems und Ihrer Muskeln�...
  • Page 20 Deutsch Erläuterung der Schalter Bedienung Mode Einschalten - Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die Taste MODE - Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im drücken� Ruhemodus befindet� - Halten Sie die Taste MODE 3 Sekunden lang gedrückt, um alle - Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus Funktionen zurückzusetzen: TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES befindet�...
  • Page 21 Vertreter ausgeführten Garantieleistungen werden nicht ersetzt� Durch Entsorgung am ende der Lebensdauer unsachgemäße, d�h� nicht der Bedienungsanleitung entsprechenden, Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Bedienung, verfällt jedweder Garantieanspruch� Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�...

  • Page 22: Table Of Contents

    Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! - Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi� Tunturi à l’écart des pièces mobiles� offre toute une gamme d‘équipements de fitness professionnels, - Maintenez votre chevelure à...

  • Page 23: Instructions De Montage

    Français - Faites d’abord tourner manuellement l’axe de la pédale dans le sens des aiguilles d’une montre� Instructions de montage - Utilisez la clé pour bien serrer la pédale� Pédale gauche Illustration de description A - Installez la pédale gauche portant l’indication « L » sur le bras de Cette illustration montre ce à...

  • Page 24: Fréquence Cardiaque

    Français Avancé Cette étape doit durer au moins 12 minutes, bien que l’on commence 60-70% de fréquence cardiaque maximum généralement à environ 15-20 minutes� Adapté aux personnes souhaitant améliorer et entretenir leur forme� Phase de refroidissement Exercez-vous au moins trois fois par semaine, par session de 30 Cette étape a pour objectif de laisser votre système cardiovasculaire minutes�...

  • Page 25: Explication Des Boutons

    Français ‼ NOTE Fonctionnement • La console passe en mode de veille si l’équipement n’est pas Marche utilisé pendant 4 minutes� - Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode veille� Explication des boutons - Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode Mode veille�...

  • Page 26: Informations Supplémentaires

    Déclaration du fabricant Étendue de la garantie En aucun cas Tunturi New Fitness BV, le revendeur ou le distributeur Tunturi ne répondra des éventuels dommages spéciaux, indirects, Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives secondaires ou consécutifs, de quelque nature que ce soit, liés à...
  • Page 27 - Draag geschikte kleding en schoenen� Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van - Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de de conditie� Meer informatie vindt u op de website www�tunturi�com bewegende delen�...

  • Page 28: Montage Instructies

    Nederlands Linkerpedaal - Monteer het linkerpedaal “L” in de linkercrank� Montage instructies - Draai eerst de pedaalas met de hand tegen de klok in� - Gebruik de steeksleutel om het pedaal goed vast te draaien� Beschrijving afbeelding A ‼ LET OP De illustratie laat zien hoe de trainer er na de montage uitziet�...

  • Page 29: Hartslag

    Nederlands De cooling down In deze fase ontspant u uw cardiovascu-laire systeem en spieren� Dit Gebruik is een herhaling van de warming-uptraining� Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door� Herhaal nu de stretch-oefeningen� Forceer uw spieren niet tijdens het stretchen� Uitklappen en inklappen Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen�...

  • Page 30: Uitleg Van De Weergavefuncties

    Nederlands ‼ LET OP Reiniging en onderhoud • ODOMETER kan alleen worden gereset als de batterijen worden gewisseld� Het toestel vereist geen speciaal onderhoud� Het toestel behoeft geen kalibratie wanneer het wordt geassembleerd, gebruikt en Uitleg van de weergavefuncties onderhouden overeenkomstig de instructies� Scan ⚠...

  • Page 31: Garantie

    Lengte 94�5 inch 37/2 De “Garantie voor de Eigenaar” geldt alleen dan wanneer het toestel wordt gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel Breedte 46�0 toegestane gebruiksomgeving� Voor elk toestel wordt de toegestane inch 18�1...

  • Page 32: Benvenuti

    Questo apparecchio - Indossare indumenti e scarpe adatti� Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma - Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com movimento�...

  • Page 33: Illustrazione Di Descrizione

    Italiano - Per prima cosa, ruotare l’asse del pedale manualmente in direzione oraria� Istruzioni di montaggio - Utilizzare la chiave inglese per serrare completamente il pedale� Pedale sinistro Illustrazione di descrizione A - Installare il pedale sinistro “L” nella pedivella sinistra� L’illustrazione mostra l’aspetto del trainer una volta completato - Per prima cosa, ruotare l’asse del pedale manualmente in direzione l’assemblaggio�...

  • Page 34: Hartslag

    Italiano La fase di defaticamento Expert 70-80% van de maximale hartslag Questa fase consente al vostro sistema cardiovascolare e ai vostri muscoli di rilassarsi� Questa è una ripetizione dell’esercizio di Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige riscaldamento, cioè...

  • Page 35: Spiegazione Dei Pulsanti

    Accensione Smaltimento a fine vita - Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole modalità sleep�� uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando - Iniziare a pedalare per accendere la console quando si trova in il vostro fitness trainer arriverà...

  • Page 36: Garanzia

    La garanzia copre solo i difetti che si manifestano durante l’uso normale e conforme alle istruzioni Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai del manuale di installazione, manutenzione ed uso fornito da Tunturi�...

  • Page 37: Bienvenido

    - No abra la máquina sin consultar con su proveedor� ejercicio� La máquina Tunturi es adecuada para toda la familia, independientemente del nivel de forma física� Si desea información adicional, visite nuestro sitio web www�tunturi�com Informacion y precauciones Lea atentamente esta guía antes del montaje, uso o mantenimiento...

  • Page 38: Descripción De La Ilustración

    Español - Utilice la llave para apretar el pedal por completo� Instrucciones de montaje Pedal izquierdo - Monte el pedal izquierdo “L” en la biela izquierda� - Primero, gire el eje del pedal a mano en sentido contrario a las Descripción de la ilustración A agujas del reloj�...

  • Page 39: Del Ritmo Cardíaco

    Español Fase de enfriamiento Experto 70-80% de frecuencia cardíaca máxima La finalidad de esta fase es permitir que se relaje el sistema cardiovascular y los músculos� Es una repetición del ejercicio de Adecuado para personas con muy buena forma física que están calentamiento, por lo que debe ir reduciendo el ritmo de manera acostumbradas a sesiones de ejercicio de gran resistencia�...

  • Page 40: Explicación De Las Funciones De Pantalla

    Eliminación al final de la vida util - Rango 0-40~206 BPM Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un Funcionamiento momento en que éste llegue al final de su vida útil� Conforme a Encendido la Directiva WEEE (relativa a la gestión de residuos procedentes...

  • Page 41: Datos Técnicos

    94�5 Garantía del Propietario sólo estará en vigor cuando el equipo se inch 37/2 utilice en el entorno de uso permitido por Tunturi New Fitness BV Anchura 46�0 para dicho equipo de ejercicio� En las instrucciones de uso de cada inch 18�1...
  • Page 42 Välkommen till Tunturi Fitness värld! - Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder får inte användas av personer som väger mer än 110 kg (242 lbs)� ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare�...
  • Page 43 Svenska Träning Beskrivning illustration B På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du ska hitta när du packar upp produkten� Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge� Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket ‼...
  • Page 44 Svenska belastningen så att dina ben får jobba hårdare� Du måste minska - Sätt i de nya batterierna� Försäkra dig om att batterierna är rätt hastigheten för att hålla pulsen i målzonen� placerade mot (+) och (-) polerna� Viktminskning - Montera luckan� Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig�...
  • Page 45 Bortskaffande av uttjänt redskap Ström av Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt - Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap monitorn att gå...
  • Page 46 Svenska Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV Friskrivning återförsäljare� Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande� Garantin gäller ej för fel som beror ©...

  • Page 47: Kuvan B Kuvaus

    - Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi� Tervetuloa Kokoamisohjeet Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa Kuvan A kuvaus laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet� Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta�...

  • Page 48: Kuvan C Kuvaus

    Suomi Harjoitukset Kuvan B kuvaus Kuvassa on esitetty, mitä komponentteja ja osia sinun tulisi löytää poistaessasi tuotteen pakkauksesta� Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen� Aerobic- harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, ‼ HUOMAUTUS!! mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa� Harjoituksen •...

  • Page 49: Syke

    Suomi Lihasten kiinteytys Nupin yläpuolella oleva asteikko (1-8) auttaa sopivan vastuksen Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus asettamisessa� suureksi� Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit� Jos tavoitteenasi on myös Paristojen vaihto (Kuva E ) kunnon kohentaminen, sinun pitää...

  • Page 50: Toiminta

    - Anna jälleenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero� Kerro ongelman Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja� Takuu luonne, käyttöolosuhteet ja ostopäivä� ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta� Takuu ei koske virheitä, jotka...

  • Page 51: Tekniset Tiedot

    15�9 35�0 Suurin sallittu käyttäjän paino Paristokoko Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HC), 82014/30/EU� Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki�� 04-2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere...
  • Page 52 Cardio Fit B20...
  • Page 53 Cardio Fit B20 Description Specs Description Specs Front support tube Screw M6x10L Rear support tube Screw M5x20L M5x20L Seat post tube Flywheel adjustor Ø18x58L Front handlebar tube Spring Ø0�8xØ8x54L Front stabilizer Idler wheel Rear stabilizer Bearing 6003ZZ Nylon nut M8x8t...
  • Page 56 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20210526-W...

Table of Contents