In Shape FB500 Instruction Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. In Shape Manuals
  4. Exercise Bike
  5. FB500
  6. Instruction manual

In Shape FB500 Instruction Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Model FB500
Brugsanvisning
Brugsanvisning
Bruksanvisning
Bruksanvisning
Instruction manual
DK
NO
SE
GB
Artikel 17531

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for In Shape FB500

Summary of Contents for In Shape FB500

  • Page 1 Model FB500 Brugsanvisning Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning Instruction manual Artikel 17531...

  • Page 2: Tekniske Data

    MOTIONSCYKEL Introduktion Husk at det tager tid at komme i god form, og at det kræver vedvarende træning. For at du kan få mest mulig glæde af din Varm op i 2-5 minutter før du begynder at nye motionscykel, beder vi dig gennemlæse bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 denne brugsanvisning, før du tager minutter efter hver brug.
  • Page 3 Særlige sikkerhedsforskrifter Træningsmaskinen må anvendes af børn over 8 år og personer med nedsat følsomhed, ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøjagtig. fysiske eller mentale handicap, forudsat at de For hård træning kan medføre alvorlig overvåges eller er blevet instrueret i brugen personskade eller død.
  • Page 4 Trin 2 Trin 3 Monter venstre pedal (9L) på venstre Monter sadlen (33) på den sadelstangen (16) pedalarm (8L) ved at skrue den mod uret. med spændeskiver (36) og låsemøtrikker (35). Skru højre pedal (9R) på højre pedalarm (8R) ved at skrue den med uret. Sæt muff...
  • Page 5 Trin 4 Sæt dækpladen (22) ind over styrstangen Sæt styrstangen (17) på soklen på stellet (1), (17) nedefra. og skru den fast med buede spændeskiver (6) og bolte (14). Forbind sensorkablet (11) fra stellet (1) med sensorkablet (13) fra styrstangen (17). Sæt enden af belastningswiren (25) fra belastningsgrebet ind i beslaget på...
  • Page 6 Trin 5 Trin 6 Træk pulskablerne (28) gennem hullet i Isæt 2 stk 1,5 V AAA-batterier i batterirummet styrstangen (17), og træk dem ud gennem på computeren (24). Sørg for at vende toppen af computerbeslaget. batterierne korrekt. Monter styret (27) på styrstangen (17) med Slut pulskablerne (28) og sensorkablet (13) til spændeskiver (34), fj ederskiver (30) og bolte ledningerne fra computeren (24).
  • Page 7 Motionscyklens dele Brug Indstil sadlen (a) til en behagelig position ved hjælp af indstillingsgrebet (b). Indstil belastningen som ønsket ved hjælp af belastningsgrebet (i). Indstil stropperne på pedalerne (d), så de passer til dine fødder. Sæt dig på sadlen, placér fødderne i pedalerne, og grib fat om styret (f ).

  • Page 8: Rengøring Og Vedligehold

    Funktioner Hvis computeren ikke viser alle segmenter på displayet korrekt, skal du tage batterierne ud En markør øverst i displayet angiver den og vente 15 sekunder, inden du sætter dem aktuelle visning. Tryk på knappen MODE for i igen. at skifte mellem følgende visninger: Hvis segmenterne på...

  • Page 9: Service Center

    Servicecenter Miljøoplysninger Bemærk: Produktets modelnummer Elektrisk og elektronisk udstyr (EEE) skal altid oplyses i forbindelse med din indeholder materialer, komponenter henvendelse. og stoff er, der kan være farlige og skadelige for menneskers sundhed Modelnummeret fremgår af forsiden på og for miljøet, når aff aldet af elektrisk og denne brugsanvisning og af produktets elektronisk udstyr (WEEE) ikke bortskaff...

  • Page 10: Tekniske Spesifikasjoner

    TRIMSYKKEL Innledning Husk at det tar tid å komme i god form, og at det krever vedvarende trening. For at du skal få mest mulig glede av den Varm opp i 2-5 minutter før du begynner å nye trimsykkelen din, bør du lese denne bruke treningsapparatet, og strekk ut i 2-5 bruksanvisningen før du begynner å...
  • Page 11 Spesielle sikkerhetsregler Treningsapparatet kan brukes av barn over 8 år og personer med nedsatt følsomhet, ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøyaktig. fysiske eller mentale handikap, forutsatt at For hard trening kan medføre alvorlig de er under tilsyn eller har fått opplæring i personskade eller død.
  • Page 12 Trinn 2 Trinn 3 Monter venstre pedal (9L) på venstre Monter setet (33) på setestangen (16) med pedalarm (8L) ved å skru den mot klokken. spennskiver (36) og låsemutre (35). Skru høyre pedal (9R) på høyre pedalarm (8R) Sett muff en (37) på setestangen (16) ved å...
  • Page 13 Trinn 4 Sett dekkplaten (22) inn over styrestangen Sett styrestangen (17) på sokkelen på (17) nedenfra. rammen (1), og skru den fast med buede spennskiver (6) og bolter (14). Koble sensorkabelen (11) fra rammen (1) til sensorkabelen (13) fra styrestangen (17). Sett enden av belastningswiren (25) fra belastningshåndtaket inn i beslaget på...
  • Page 14 Trinn 5 Trinn 6 Før pulskablene (28) gjennom hullet i Sett 2 stk 1,5 V AAA-batterier inn i styrestangen (17), og trekk dem ut gjennom batterirommet på computeren (24). Sørg for toppen av computerbeslaget. at batteriene ligger riktig vei. Monter styret (27) på styrestangen (17) med Koble pulskablene (28) og sensorkabelen spennskiver (34), fj ærskiver (30) og bolter (13) til ledningene fra computeren (24).
  • Page 15 Trimsykkelens deler Bruk Still inn setet (a) i en behagelig posisjon ved hjelp av innstillingsknotten (b). Still inn belastningen som ønsket ved hjelp av belastningshåndtaket (i). Still inn stroppene på pedalene (d) slik at de passer til føttene. Sett deg på setet, plasser føttene på pedalene, og ta tak rundt styret (f ).

  • Page 16: Rengjøring Og Vedlikehold

    Funksjoner Hvis computeren ikke viser alle segmenter på displayet riktig, tar du ut batteriene, venter En markør øverst i displayet angir den i 15 sekunder og setter dem på tilbake på gjeldende visningen. Trykk på knappen plass. MODE for å skifte mellom følgende visninger: Hvis segmentene på...
  • Page 17 Servicesenter Miljøinformasjon Merk: Ved henvendelser om produktet, Elektrisk og elektronisk utstyr skal modellnummeret alltid oppgis. (EEE) inneholder materialer, komponenter og stoff er som Modellnummeret står på fremsiden av kan være farlige og skadelige denne bruksanvisningen og på produktets for menneskers helse og for miljøet hvis typeskilt.

  • Page 18: Teknisk Information

    MOTIONSCYKEL Inledning Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen och att det krävs kontinuerlig träning. För att du ska få så stor glädje som möjligt Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar av din nya motionscykel, rekommenderar använda träningsmaskinen och stretcha i 2–5 vi att du läser denna bruksanvisning innan minuter efter varje användning.

  • Page 19: Särskilda Säkerhetsföreskrifter

    Särskilda säkerhetsföreskrifter Träningsmaskinen får användas av barn över 8 år och personer med nedsatt känslighet, VARNING! Pulsmätaren är inte alltid exakt. fysiska eller mentala funktionshinder under För hård träning kan leda till allvarliga förutsättning att de övervakas eller instrueras personskador eller dödsfall. Om du känner för användning av träningsmaskinen på...
  • Page 20 Steg 2 Steg 3 Montera vänstra pedalen (9L) på vänster Montera sadeln (33) på sadelstången (16) pedalarm (8L) genom att skruva den motsols. med planbrickor (36) och låsmuttrar (35). Fäst högra pedalen (9R) på höger pedalarm Sätt muff en (37) nedifrån på sadelstången (8R) genom att skruva den medurs.
  • Page 21 Steg 4 Sätt in täckplattan (22) nedifrån över Sätt styrstången (17) i sockeln på ramen (1) styrstången (17). och skruva fast den med böjda brickor (6) och skruvar (14). Anslut sensorkabeln (11) från ramen (1) till sensorkabeln (13) från styrstången (17). Sätt in änden på...
  • Page 22 Steg 5 Steg 6 Dra pulskablarna (28) genom hålet i Sätt in 2 st 1,5 V AAA-batterier i styrstången (17) och dra ut dem genom den batteriutrymmet på dator (24). Se till att övre delen av datorhöljet. batterierna är vända åt rätt håll. Montera styret (27) på...
  • Page 23 Motionscykelns delar Användning Ställ in sadeln (a) till en behaglig position med hjälp av inställningsreglaget (b). Ställ in den belastning som önskas med hjälp av belastningsreglaget (i). Ställ in remmarna på pedalerna (d), så att de passar dina fötter. Sätt dig på sadeln, placera fötterna i pedalerna och fatta tag om styret (f ).

  • Page 24: Rengöring Och Underhåll

    Funktioner Du kan nollställa datorn genom att ta ut batterierna eller genom att hålla inne En markör överst i displayen anger den knappen MODE i ca 3 sekunder. aktuella visningen. Tryck på knappen MODE för att växla mellan följande visningar: Om datorn inte visar alla segment på...
  • Page 25 Servicecenter Miljöinformation OBS! Produktens modellnummer ska alltid Elektriska och elektroniska uppges vid kontakt med återförsäljaren. produkter (EEE) innehåller material, komponenter och ämnen som Modellnumret fi nns på framsidan i denna kan vara farliga och skadliga för bruksanvisning och på produktens människors hälsa och för miljön om avfallet märkplåt.

  • Page 26: Exercise Bike

    EXERCISE BIKE Introduction Remember that it takes time and sustained eff ort to get in shape. To get the most out of your new exercise Warm up for 2-5 minutes before starting bike, please read through these instructions to use the equipment and stretch for 2-5 before use.

  • Page 27: Special Safety Instructions

    Special safety instructions The equipment may be used by children over 8 years old and people with reduced WARNING! The pulse monitor may be sensitivity, or a physical or mental disability, inaccurate. Training too hard may involve a as long as they are supervised or have been risk of personal injury or death.
  • Page 28 Step 2 Step 3 Attach the left pedal (9L) to the left pedal Fit the saddle (33) on the saddle post (16) crank (8L) by screwing it anti-clockwise. using washers (36) and lock nuts (35). Attach the right pedal (9R) to the right pedal Attach the sleeve (37) to the saddle post (16) crank (8R) by screwing it clockwise.
  • Page 29 Step 4 Place the coverplate (22) over the handlebar Attach the handlebar post (17) to the socket post (17) from below. on the frame (1) and screw it securely using curved washers (6) and bolts (14). Connect the sensor wire (11) from the frame (1) to the sensor wire (13) in the handlebar post (17).
  • Page 30 Step 5 Step 6 Pull the pulse cables (28) through the hole Insert two 1.5 V AAA batteries into the into the handlebar post (17) and pull them battery compartment on the computer (24). out through the top of the computer bracket. Check that the batteries are correctly fi...

  • Page 31: Main Components

    Main components Adjust the saddle (a) to a comfortable position using the adjustment knob (b). Adjust the tension as required using the tension knob (i). Adjust the straps on the pedals (d) to fi t your feet. Sit on the saddle, place your feet on the pedals and grip the handlebars (f ).

  • Page 32: Cleaning And Maintenance

    Functions If your computer does not display all segments of the display properly, remove A cursor at the top of the screen indicates the the batteries and wait 15 seconds before current display. Press the MODE button to reinserting. move through the following displays. If the segments of the display become weak, TIME Displays the time spent on the...

  • Page 33: Service Centre

    Service centre Environmental information Note: Please quote the product model Electrical and electronic equipment number in connection with all inquiries. (EEE) contains materials, components and substances that The model number is shown on the front of may be hazardous and harmful to this manual and on the product rating plate.

Table of Contents