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Trainings- und Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise
• Service
• Ihre Sicherheit
... durch Belastungsvorgaben
• Count-Up
• Count-Down
Strecke
Zeit
Energie
Alter
• Zielpulseingabe
Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen
Sicherheit:
• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem
dafür geeigneten, festen Untergrund erfolgen.
• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca.
6 Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz
zu überprüfen.
• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlas-
tung zu verhindern, darf das Traningsgerät nur nach
Anleitung bedient werden.
• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf
Dauer gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbil-
dung nicht zu empfehlen.
• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfä-
higkeit und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trai-
ningsgerätes.
• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den
Betreiberpflichten und müssen regelmäßig und ord-
nungsgemäß durchgeführt werden.
2
D
• Trainingsbereitschaft
2
2
2
3
• HRC2 - Count-Down
4
5
• Anzeigewechsel
6-7
• Profilverstellung
7
• Trainingsunterbrechung/-ende 12
7
• Trainingswiederaufnahme
7
7
8
• Tabelle: Eingaben/Funktionen 13
• Tabelle: Pulsereignisse
8
• Wahl: KM/Meilen -Anzeige
8
8
• Wahl: kJoule/Kcal -Anzeige
8
8
• Alarmton EIN/AUS
8
9
• Heimtrainer / Crosstrainer
9
9
10
10
11
11
11
• Störungen beim Computer
11
12
12
12
Glossar
13
G
13
Dieses Zeichen gibt in der Anleitung
einen Hinweis auf das Glossar. Dort
14
wird der jeweilige Begriff erklärt.
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14
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14
15
15
15
• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend aus-
zutauschen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt
werden.
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der
Voraussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig
auf Schäden und Verschleiß geprüft wird.
Zu Ihrer Sicherheit:
• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren
Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training
mit diesem Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund
sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingspro-
grammes sein. Falsches oder übermäßiges Training
kann zu Gesundheitsschäden führen.
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