Medisana MTP Manual page 57

2.4
Klasifikace
krevního tlaku
2.5
Kolísání krevního
tlaku
2.6
Ovlivnění a
vyhodnocení
měření
Pokud zůstane vysoký krevní tlak dlouho nezjištěn, roste riziko pro další
onemocnění krevního oběhu.
PROTO NÁŠ TIP:
Měřte svůj krevní tlak každý den a pravidelně i tehdy, když
nemáte žádné potíže.
V následující tabulce jsou uvedené směrné hodnoty pro vysoký krevní tlak
bez ohledu na věk. Tato stupnice hodnocení krevního tlaku odpovídá
směrnicím Světové zdravotnické organizace (WHO).
Nízký krevní tlak
systolický <100
diastolický <60
Formy vysokého krevního tlaku
Slabý vysoký krevní tlak Střední vysoký krevní tlak Silný vysoký
krevní tlak
systolický 140 – 159
diastolický 90 – 99
VAROVÁNÍ
Příliš nízký krevní tlak představuje stejné zdravotní riziko jako
vysoký krevní tlak! Závratě mohou vést k nebezpečným situacím
(např. na schodech nebo během silničního provozu)!
Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit krevní tlak. Na naměřené hod-
noty mají silný vliv těžká fyzická práce, strach, stres nebo denní doba
měření. Osobní hodnoty krevního tlaku podléhají během dne a roku velkým
výkyvům. U pacientů s vysokým krevním tlakem se tyto výkyvy projevují
obzvlášť silně. Za normálních okolností je krevní tlak nejvyšší při fyzické
námaze a nejnižší v noci během spánku.
• Změřte vícekrát svůj krevní tlak, uložte výsledky a vzájemně je porov-
nejte. Nevyvozujte závěry z jediného měření.
• Hodnoty Vašeho krevního tlaku by měl vždy zhodnotit lékař, který je
rovněž obeznámen s vývojem Vašeho zdravotního stavu. Pokud použí-
váte přístroj pravidelně a zaznamenáváte si hodnoty pro svého lékaře,
měli byste občas svého lékaře o průběhu měření informovat.
• Při měření krevního tlaku myslete na to, že denní hodnoty jsou závislé na
mnoha faktorech. Tak ovlivňuje kouření, alkohol, léky a fyzická námaha
naměřené hodnoty různým způsobem.
• Měřte svůj krevní tlak před jídlem.
• Před měřením tlaku byste si měli alespoň 5 minut odpočinout.
Normální krevní tlak
systolický 100 – 139
diastolický 60 – 89
systolický 160 – 179
diastolický 100 – 109
2 Poznatky
systolický > _ 180
diastolický > _ 110
53
CZ