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Summary of Contents for Beny Sports V-fit CT200
- Page 1 Crosstrainer CT200 Assembly & User Manual Aufbau- & Benutzerhandbuch...
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Page 2: Table Of Contents
Inhalt / Content Kapitel Seite Section Page Allgemeines ... . . 3 General Information ..3 Bevor Sie Beginnen ..5 Before You Start . -
Page 3: Allgemeines
CUSTOMER SUPPORT is open from 9.00am to 5.00pm Montag bis Freitag von 8:00 bis 17:00 Uhr. from Monday to Friday Beny Sports Germany GmbH Beny Sports Co. UK Ltd. Klingenhofstr. 51 Unit 8, Riparian Way, D-90411 Nürnberg The Crossings, Cross Hills,... -
Page 4: General Information
Allgemeines / General Information Garantie Guarantee Beny Sports Germany GmbH gewährt Beny Sports Co. UK Ltd. guarantee's its product Garantieleistungen nur im Rahmen der range for DOMESTIC USE ONLY for a period of HEIMBENUTZUNG für die Dauer von 2 Jahren ab 1 YEAR from the original certified date of purchase. -
Page 5: Bevor Sie Beginnen
Bevor Sie Beginnen / Before You Start Garantie Tools Falls erforderlich, werden alle unsere Geräte mit den If required, most of our products are supplied with wichtigsten Werkzeugen geliefert, die für einen basic tools, which will enable you to successfully erfolgreichen Aufbau benötigt werden. -
Page 6: Sicherheit
Sicherheit / Safety Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, das Before you undertake any programme of exercise Ihre Herz-Kreislaufaktivität steigert, sprechen Sie that will increase cardiovascular activity please be bitte mit Ihrem Arzt. Regelmäßiges, anstrengendes sure to consult with your doctor. Frequent Training sollte von Ihrem Arzt bewilligt werden und strenuous exercise should be approved by your es ist erforderlich, dass Sie Ihr Gerät richtig... -
Page 7: Safety
Sicherheit / Safety Verstauung und Benutzung Storage and Use Ihr Gerät ist dafür konstruiert, in einer sauberen, Your product is intended for use in clean dry trockenen Umgebung benutzt zu werden. conditions. You should avoid storage in excessively Vermeiden sie die Verstauung an zu kalten oder cold or damp places as this may lead to corrosion klammen Orten, da dies zu Korrosion und ähnlichen and other related problems that are outside our... - Page 8 Trainingsinformation / Exercising lnformation Zu Beginn Beginning Wie Sie mit dem Training beginnen, unterscheidet How you begin to exercise will vary from person sich von Mensch zu Mensch. Haben Sie lange to person. If you have not exercised for a long nicht trainiert, waren Sie für eine Weile inaktiv, period of time, have been inactive for a while, or oder sind Sie extrem übergewichtig, MÜSSEN Sie...
- Page 9 Trainingsinformation / Exercising lnformation Aufwärmen Warm Up Ein erfolgreiches Trainingsprogramm besteht aus A successful exercise programme consists of drei Teilen: Aufwärmen, Aerobic, und Cool Down. three parts, Warm Up, Aerobic Exercise and Cool Beginnen Sie das Training niemals ohne Aufwärmen. Down.
- Page 10 Trainingsinformation / Exercising lnformation Untrainiert Trainiert USERS UNCONDITIONED CONDITIONED Alter Zielzone A Zielzone B TARGET ZONE - A TARGET ZONE - B (Years) (Beats per Minute) (Beats per Minute) (Jahre) (Schläge pro Minute) (Schläge pro Minute) 20-24 145 - 165 155 - 175 20-24 145 - 165...
- Page 11 Trainingsinformation / Exercising lnformation Schulter Heben Shoulder Lift Rotieren und heben Sie die rechte Schulter in Rotate and lift your right shoulder up towards Richtung Ohr, dann entspannen. Dasselbe tun Sie your ear for one count. Relax then repeat for the mit der linken Schulter.
- Page 12 Trainingsinformation / Exercising lnformation Grundlegendes Aerobic Basic Aerobic Training Trainingsprogramm Programme Wir schlagen die folgenden Aerobic For your basic Aerobic Exercise routine we Trainingsprogramme vor. Denken Sie daran, richtig suggest that you try the following. Remember, zu atmen, die Übungen in Ihrem eigenen Tempo zu breathe correctly, exercise at your own pace and absolvieren und es nicht zu übertreiben, um do not over-train as injury may result.
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Page 13: Aufbau
Aufbau / Assembly Teileliste Accessory Fitment List Dies ist das Zubehör, das Sie für den Aufbau Ihres These are all the accessories you will need to complete Produktes benötigen werden. Das folgende Zubehör the assembly of your product. Yhe following accessories wird in einem Pack geliefert und sollte auf Vollständigkeit are supplied in a pack and should be checked before geprüft werden, bevor Sie den Aufbau beginnen. -
Page 14: Assembly
Aufbau / Assembly Befestigen Sie die vordere Stütze (32) am Assemble the Front and Rear Stabilisers (32 & 30) Hauptrahmen (33) mit 2 x M8 x 65mm to the Main Frame (33) using 4 x M8 x 65mm Schlossschrauben (28), 2 x M8 Wellenscheiben Carriage Bolts (28), 4 x M8 Curved Washers (27), (27), 2 x M8 Federringen (26) und 2 x M8 4 x M8 Spring Washers (26) and 4 x M8 Dome... - Page 15 Aufbau / Assembly Verbinden Sie das obere Cockpitkabel (42) mit dem Connect the lower part of the Exercise Monitor Link unteren Cockpitkabel (41) und das obere Wire (41) to the Exercise Monitor Sensor Wire (42), Widerstandskabel (44) mit dem unteren ensuring a tight connection.
- Page 16 Aufbau / Assembly Befestigen Sie die beiden Trittflächen (55L und Attach both Footplates (55) to the Footplate 55R Aufkleber L und R beachten) an den Support Bars (59) using 2 x M10 x 45mm Hex Trittflächenschienen (64) mit 4 x M10 x 45mm Bolts (56), 2 x M10 Flat Washers (58) and 2 x Sechskantbolzen (56), 4 x M10 Unterlegscheiben M10 Nylon Locknuts (57) for each Footplate.
- Page 17 Aufbau / Assembly Schieben Sie auf beide Seiten der Rotationsachse Fit the Handlebar Bushings (72) and M19 Wave jeweils 1 x Wellenscheibe (71). Befestigen Sie nun Washers (71) onto each side of Handlebar Upright die oberen Dual Action Handgriffe (68L und 68R) Pivot Bars first.
- Page 18 Aufbau / Assembly Führen sie die Handpulskabel an durch das Loch an Feed the 2 x Pulse Sensor Wires (82) through the der Konsolensäule nach oben durch und befestigen hole at the front and out through the top of the Sie den fixierten Handgriff (81) an der Konsolensäule Handlebar Upright (73) taking care not to trap any (73) mit 2 x M8 x 25mm Inbusschrauben (77), 2 x M8...
- Page 19 Aufbau / Assembly Verbinden Sie das obere Cockpitkabel (42) und Remove 2 x M5 x 12mm Screws (76) from the back die Handpulskabel (82) mit dem Cockpit (83). of the Exercise Monitor (83). Connect the wires from Schieben Sie das Cockpit danach oben auf die the Exercise Monitor (83) to the Exercise Monitor Konsolensäule.
- Page 20 Aufbau / Assembly Explosionszeichnung / Exploded drawing...
- Page 21 Aufbau / Assembly Hauptliste Teile und Accessoires Main Parts List and Accessories Part No. Description Teile Nr. Beschreibung Stk. Tretkurbelabdeckung ... . . Crank Cover Round Cap ... M4 x 20mm Schneidschraube .
- Page 22 Aufbau / Assembly Hauptliste Teile und Accessoires Main Parts List and Accessories Part No. Description Teile Nr. Beschreibung Stk. Ø16 Unterlegscheibe ... . 2 M16 Wave Washer ....2 1/2"...
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Page 23: Bedienungsanleitung
Bedienungsanleitung / Exercise Monitor Instruction Bedienungsanleitung für das Cockpit Instruction manual for the console BEDIENUNGSANLEITUNG für den Monitor BESCHREIBUNG / Operator's Manual for the monitor TIME----------------------------------------------------------0:00~99:59MIN SPEED--------------------------------------------------------0.0~999.9ML/H (KM/H) DIST----------------------------------------------------------0.0~999.9ML (KM) CAL-----------------------------------------------------------0.0~999.9KCAL ODO --------------------------------------------------------- 0~9999ML (KM) PULSE -------------------------------------------------------40~240BPM TASTENFUNKTION: KEY FUNCTIONS: MODE: Mit dieser Funktion können Sie eine bestimmte MODE: This key lets you to select and lock on to a Funktion auswählen. - Page 24 Beny Sports Germany GmbH Beny Sports Co. UK Ltd. Unit 8, Riparian Way, Klingenhofstr. 51 The Crossings, Cross Hills, D-90411 Nürnberg West Yorkshire BD20 7BW KUNDENDIENST CUSTOMER SUPPORT Erreichbar Montag bis Freitag von 8:00 bis 17:00 Uhr is open from 9.00am to 5.00pm from Monday to Friday Tel: 0911 / 975978 –...
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