Philips AVENT SCF330 Manual page 16

Dansk
16
Du skal finde de optimale tidspunkter for udmalkning, f.eks. umiddelbart før eller efter dit barns
første amning om morgenen, når dine bryster er fulde, eller når amningen af dit barn ikke har tømt
begge bryster. Hvis du er tilbage på arbejdsmarkedet, kan du have behov for at udmalke i løbet af
en pause. Brug af en brystpumpe kræver øvelse, og der skal muligvis adskillige forsøg til, før det
lykkes. Heldigvis er den manuelle Philips Avent-brystpumpe nem at samle og bruge, således at du
hurtigt kan komme i gang med at udmalke med den.
Gode råd
-
Lær brystpumpen og dens betjening at kende, før du bruger den for første gang.
-
Vælg et tidspunkt, hvor du ikke har travlt, og hvor du kan sidde uforstyrret.
-
Et foto af dit barn kan hjælpe med at aktivere refleksen til at "give slip".
-
Varme kan også hjælpe: Prøv at udmalke efter et kar- eller brusebad, og placer et varmt klæde
eller Philips Avent-termopuden på brystet i nogle få minutter, før du påbegynder udmalkningen.
-
Det kan være nemmere at udmalke, mens du ammer dit barn ved det andet bryst eller
umiddelbart efter amning.
-
Hvis udmalkningen bliver smertefuld, skal du ophøre med at bruge pumpen og rådføre dig med
din ammerådgiver eller sundhedsprofessionel.
Betjening af brystpumpen
1 Vask hænderne grundigt, og sørg for, at dine bryster er rene.
2 Sæt dig mageligt til rette i en behagelig stol (brug evt. puder som rygstøtte). Sørg for at have et
glas vand ved hånden.
3 Tryk den samlede brystpumpe mod dit bryst. Sørg for, at brystvorten er centreret, således at
massagepuden danner en lufttæt forsegling.
Bemærk: Kontrollér, at din brystvorte passer korrekt i massagepuden (fig. 10). Ikke for stramt, det
er vigtigt, at brystvorten kan bevæge sig frit, når du udmalker brystmælk (fig. 11). Massagepuden
må ikke vær for stor, da dette kan forårsage smerte eller mindre effektiv udmalkning (fig. 12).
Hvis puden ikke er den rette størrelse til dine brystvorter, kan du købe en anden størrelse pude
separat. Puden fås i to forskellige størrelser: 19,5 mm og 25 mm. Du finder størrelsen på puden
på selve puden (19,5 eller 25 mm (fig. 13)).
4 Tryk forsigtigt ned på håndtaget, indtil du mærker suget på brystet (fig. 14). Lad derefter
håndtaget vende tilbage til hvilepositionen.
Bemærk: Du behøver ikke at trykke håndtaget helt ned – kun så meget, at det stadig er
behageligt. Din mælk begynder hurtigt at strømme til, selvom du ikke udnytter hele det sugetryk,
som pumpen kan generere.
5 Gentag trin 4 hurtigt 5-6 gange for at aktivere tilløbsrefleksen.
Advarsel: Fortsæt ikke pumpningen i mere end 5 minutter ad gangen, hvis det
ikke lykkes dig at udmalke noget mælk. Prøv at pumpe ud på et andet tidspunkt
af dagen.
6 Find en langsommere rytme ved at trykke på håndtaget og holde det nede i op til 3 sekunder,
før du lader det returnere til hvilepositionen. Fortsæt på denne måde, mens din mælk
strømmer til. Hvis du bliver træt i hånden, kan du prøve at bruge den anden hånd til at betjene
brystpumpen eller hvile armen langs kroppen for at pumpe fra det modsatte bryst.
Bemærk: Vær ikke bekymret, hvis mælken ikke pumpes ud med det samme. Slap af, og fortsæt
med pumpningen. Omplacering af brystpumpen på dit bryst fra tid til anden kan hjælpe med
at stimulere mælketilstrømningen.
7 I gennemsnit skal du pumpe i 10 minutter for at udmalke 60-125 ml brystmælk fra et bryst.
Dette er dog kun vejledende og varierer fra kvinde til kvinde.