Hama 00178602 Operating Instructions Manual
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Hama 00178602 Operating Instructions Manual

Fitness tracker with heart rate monitor
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Hama GmbH & Co KG
86652 Monheim / Germany
Service & Support
www.hama.com
+49 9091 502-0
DG
www.hama.com/nep
All listed brands are trademarks of the corresponding companies. Errors and omissions excepted,
and subject to technical changes. Our general terms of delivery and payment are applied.

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Summary of Contents for Hama 00178602

  • Page 1 Hama GmbH & Co KG 86652 Monheim / Germany Service & Support www.hama.com +49 9091 502-0 www.hama.com/nep All listed brands are trademarks of the corresponding companies. Errors and omissions excepted, and subject to technical changes. Our general terms of delivery and payment are applied.
  • Page 2 00178602 Fitness Tracker with Heart Rate Monitor Fitness-Tracker mit Pulsmesser Operating Instructions Bedienungsanleitung Mode d‘emploi...
  • Page 4 Fit Track 5900 Fit Track 5900...

  • Page 5: Controls And Displays

    G Operating instruction Controls and displays Sensor button Removable strap Closure Charging contact Display symbols: Step counter Calories burned Distance covered Heart rate activity Speed Duration of activity Heart rate measurement Notifications Selection of sport types Walking Running Cycling Hiking Football Basketball...
  • Page 6 Volleyball Strength training Badminton Tennis Table tennis Bowling Baseball Badminton Treadmill Aerobics Yoga Spinning Skiing Skating Push-ups Skipping Climbing Dancing...
  • Page 7 Alarm Drink reminder Movement reminder Thank you for choosing a Hama product. Take your time and read the following instructions and information completely. Please keep these instructions in a safe place for future reference. Your new fitness tracker is the ideal companion for a healthy lifestyle and will motivate you to be active throughout the day.

  • Page 8: Explanation Of Warning Symbols And Notes

    1. Explanation of warning symbols and notes Warning This symbol is used to indicate safety instructions or to draw your attention to specific hazards and risks. Note This symbol is used to indicate additional information or important notes. 2. Package contents •...
  • Page 9 Warning – rechargeable battery • Only use suitable charging devices or USB connections to charge the product. • Do not use defective chargers or USB ports and do not attempt to repair them. • Do not overcharge the product or allow the battery to completely discharge. •...
  • Page 10 Weather Heart rate Selection of Lorem ipsum Lorem ipsum Start screen Step counter Notifications Stopwatch Alarm settings (pulse) sport types display 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 3 sec. 3 sec. 3 sec. 3 sec.
  • Page 11 5. Setting up the fitness tracker 5.1 Downloading the Hama FIT app Note The following operating systems are supported: • iOS 8.1 or higher • Android 5.0 or higher • Open the iTunes AppStore or Google Play Store on your smartphone.

  • Page 12: Using The App

    6. Using the app 6.1 Setting personal data • When setting the fitness tracker up for the first time, choose whether your values are to be displayed in metric (metres, kilograms) or imperial (feet, pounds) units. • In the [Settings] menu item under [User Profile], enter your personal data such as your gender, height, weight, date of birth and step length.
  • Page 13 6.2 Displays in the main menu 6.2.1 Activity mode The main menu shows you the following information: Under menu item [Home] in the Activity tab, you will see the steps taken [ ], the distance covered [ ], the last heart rate measured [ ] and the calories burned for the day in question.
  • Page 14 6.2.2 Recording a heart rate measurement Note Please be aware that heart rate recording in the history is only possible if an active Bluetooth connection is in ® place between the fitness tracker and the app. • Under the menu item [Home] and the Activity tab, select the Heart rate button [ •...
  • Page 15 6.2.3 Sleep mode • Under the menu item Home in the Sleep tab, you will see your sleep rhythm for the day in question. • Here is where you will find a graphical analysis of your sleep quality. iOS/Android:...
  • Page 16 6.2.4 Sport mode • Under the menu item [Sport], you will see a summary of your previous activities and you can also start a new activity. • First select the type of sport for which you want to record an activity by pressing [Change sport type]. You will then be shown the sport type Running, Walking, Hiking and Cycling.
  • Page 17 6.2.5 Summary of daily / weekly / monthly / annual successes • Under the menu item Data, you will see your recorded training successes shown as a chart. • In the Day / Week / Month / Year tabs shown at the top, you can switch between the individual views. •...
  • Page 18 6.3 Settings Under the menu item [Settings], you can adapt the fitness tracker to your individual needs. iOS/Android: 6.3.1 Profile Select the sub-item [User Profile] to adapt your personal data. 6.3.2 Activity goal / Goals Select the sub-item [Goal Settings] (Android) / [Target Settings] (iOS) to adapt your personal daily goals. 6.3.3 Bluetooth devices Select the sub-item [Bluetooth Device] to establish a new pairing with the fitness tracker.
  • Page 19 6.3.4 Device settings Select the sub-item [Device Settings] to activate various fitness tracker Settings and to adjust the selected sport types. iOS/Android: 6.3.4.1 Switch on display with raise • Activate this function to enable the fitness tracker's display to be activated when you move your arm upwards. 6.3.4.2 Automatic heart rate measurement •...

  • Page 20: Care And Maintenance

    • In this sub-item, select [Reset] to reset the Hama FIT App to the factory settings. • Confirm the subsequent prompt with [OK] in order to reset the Hama FIT app to the factory settings, or press [Cancel] to close the selection.

  • Page 21: Recycling Information

    11. Declaration of Conformity Hama GmbH & Co KG hereby declares that this device is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU. The declaration of conformity in accordance with the relevant directive can be found at www.hama.com.

  • Page 23: Bedienungselemente Und Anzeigen

    D Bedienungsanleitung Bedienungselemente und Anzeigen Sensortaste Abnehmbares Armband Verschluss Ladekontakt Displaysymbole: Schrittzähler Verbrauchte Kalorien Zurückgelegte Distanz Herzfrequenz Aktivität Geschwindigkeit Dauer der Aktivität Herzfrequenzmessung Benachrichtigungen Auswahl der Sportarten Gehen Laufen Radfahren Wandern Fußball Basketball...
  • Page 24 Volleyball Krafttraining Badminton Tennis Tischtennis Bowling Baseball Federball Laufband Aerobic Yoga Spinning Skaten Liegestütze Seilspringen Klettern Tanzen...
  • Page 25 Trinkerinnerung Bewegungserinnerung Vielen Dank, dass Sie sich für ein Hama Produkt entschieden haben! Nehmen Sie sich Zeit und lesen Sie die folgenden Anweisungen und Hinweise zunächst ganz durch. Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung anschließend an einem sicheren Ort auf, um bei Bedarf darin nachschlagen zu können.

  • Page 26: Erklärung Von Warnsymbolen Und Hinweisen

    1. Erklärung von Warnsymbolen und Hinweisen Warnung Wird verwendet, um Sicherheitshinweise zu kennzeichnen oder um Aufmerksamkeit auf besondere Gefahren und Risiken zu lenken. Hinweis Wird verwendet, um zusätzlich Informationen oder wichtige Hinweise zu kennzeichnen. 2. Packungsinhalt • Fitness-Tracker "Fit Track 5900" •...
  • Page 27 Hinweis – Flugverkehr • Dieses Produkt ist ein Dauerfunksender. Beachten Sie, dass im Flugverkehr das Mitführen und Betreiben von Funksendern in bestimmten Flugphasen (z.B. Start/Landung) aus Sicherheitsgründen nicht gestattet ist. • Erkundigen Sie sich vor einem Flug bei der Fluglinie, ob Ihr Fitness-Tracker mitgeführt werden darf. Im Zweifelsfall lassen Sie das Produkt zuhause.
  • Page 28 Benachrich- Herzfrequenz Auswahl Lorem ipsum Lorem ipsum Startbildschirm Schrittzähler Wetteranzeige Stoppuhr Einstellungen tigungen (Puls) Sportarten 1 sek. 1 sek. 1 sek. 1 sek. 1 sek. 1 sek. 1 sek. 3 sek. 3 sek. 3 sek. 3 sek. 3 sek. 3 sek. Detailanzeige Detailanzeige Aktivierung...
  • Page 29 5. Einrichten des Fitness-Trackers 5.1 Herunterladen der App Hama FIT Hinweis Es werden folgende Betriebssysteme unterstützt: • iOS 8.1 oder höher • Android 5.0 oder höher • Öffnen Sie den iTunes AppStore oder Google Play Store auf Ihrem Smartphone. • Mithilfe der Suchfunktion können Sie die App finden.
  • Page 30 6. Nutzung der App 6.1 Persönliche Daten einstellen • Wählen Sie bei der Ersteinrichtung des Fitness-Trackers, ob Ihre Werte in metrischen (Meter, Kilogramm) oder imperialen Einheiten (Fuß, Pfund) angezeigt werden sollen. • Geben Sie unter dem Menüpunkt [Einstellungen] unter [Profil] Ihre individuellen Daten, wie Geschlecht, Größe, Gewicht, Geburtsdatum und Schrittlänge ein.
  • Page 31 6.2 Anzeigen im Hauptmenü 6.2.1 Aktivitätsmodus Das Hauptmenü zeigt Ihnen folgende Informationen: Unter dem Menüpunkt [Home] in der Registerkarte Aktivität sehen Sie die zurückgelegten Schritte [ ], die zurückgelegte Entfernung[ ], die zuletzt gemessene Herzfrequenz [ ] sowie die verbrannten Kalorien für den jeweiligen Tag.
  • Page 32 6.2.2 Aufzeichnung einer Herzfrequenz-Messung Hinweis Beachten Sie, dass die Herzfrequenz-Aufzeichnung in der Historie nur möglich ist, wenn eine aktive Bluetooth -Verbindung zwischen Fitness-Tracker und der App besteht. ® • Wählen Sie unter dem Menüpunkt [Home] und der Registerkarte Aktivität den Button Herzfrequenz [ •...
  • Page 33 6.2.3 Schlafmodus • Unter dem Menüpunkt [Home] in der Registerkarte Schlaf sehen Sie Ihren Schlafrhythmus für den jeweiligen Tag. • Hier finden Sie eine graphische Auswertung Ihrer Schlafqualität. iOS/Android:...
  • Page 34 6.2.4 Sportmodus • Unter dem Menüpunkt [Sport] sehen Sie eine Übersicht über Ihre bisherigen Aktivitäten und können außerdem eine neue Aktivität starten. • Wählen Sie zuerst die Sportart aus, für die Sie eine Aktivität aufzeichnen wollen, indem Sie auf [Sportart wechseln] drücken.
  • Page 35 6.2.5 Übersicht über den Tages- /Wochen- / Monats- / Jahreserfolg • Unter dem Menüpunkt [Daten] sehen Sie Ihre erfassten Trainingserfolge graphisch dargestellt. • In den oben angezeigten Reitern Tag / Woche / Monat / Jahr können Sie zwischen den jeweiligen Ansichten wechseln.
  • Page 36 6.3 Einstellungen Unter dem Menüpunkt [Einstellungen] können Sie den Fitness-Tracker auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. iOS/Android: 6.3.1 Profil Wählen Sie den Unterpunkt [Profil] aus, um Ihre persönlichen Daten anzupassen. 6.3.2 Aktivitätsziel / Ziele Wählen Sie den Unterpunkt [Aktivitätsziel] (Android) / [Ziel] (iOS) aus, um Ihre persönlichen Tagesziele anzupassen.
  • Page 37 6.3.4 Geräteeinstellungen Wählen Sie den Unterpunkt [Geräteeinstellungen] aus, um verschiedene Funktionen des Fitness-Trackers zu aktivieren sowie die ausgewählten Sportarten anzupassen. iOS/Android: 6.3.4.1 Display beim Anheben einschalten • Aktivieren Sie diese Funktion, damit das Display des Fitness-Trackers mit einer Armbewegung nach oben aktiviert werden kann.

  • Page 38: Wartung Und Pflege

    • Bestätigen Sie Ihre Auswahl, indem Sie auf [Speichern (Android) / Bestätigen (iOS)] drücken. 6.3.4.9 Werkseinstellung wiederherstellen • Wählen Sie bei diesem Unterpunkt [Reset] aus, um die Hama FIT App auf die Werkseinstellung zurückzusetzen. • Bestätigen Sie die folgende Frage mit [OK], um die Hama FIT App auf die Werkseinstellung zurückzusetzen, oder drücken Sie [Abbrechen], um die Auswahl zu schließen.
  • Page 39 Altgeräten/Batterien leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt. 11. Konformitätserklärung Hiermit erklärt Hama GmbH & Co KG, dass sich dieses Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den anderen relevanten Vorschriften der Richtlinie 2014/53/EU befindet. Die Konformitätserklärung gemäß...

  • Page 41: Éléments De Commande Et D'affichage

    F Mode d’emploi Éléments de commande et d’affichage Touche tactile Brassard amovible Fermeture Contact de recharge Icônes d’affichage : Podomètre Calories brûlées Distance parcourue Fréquence cardiaque pendant l’activité Vitesse Durée de l’activité Mesure de la fréquence cardiaque Notifications Sports disponibles Marche Course à...
  • Page 42 Volleyball Musculation Badminton Tennis Tennis de table Bowling Baseball Jeu du volant Tapis de course Aérobic Yoga Vélo en salle Roller Abdominaux Saut à la corde Escalade Danse...
  • Page 43 Alarme vous invitant à boire de l’eau Alarme vous invitant à bouger Nous vous remercions d’avoir choisi un produit Hama ! Veuillez prendre le temps de lire l’ensemble des remarques et consignes suivantes. Veuillez conserver ce mode d’emploi à portée de main afin de pouvoir le consulter en cas de besoin.

  • Page 44: Explication Des Symboles D'avertissement Et Des Remarques

    1. Explication des symboles d’avertissement et des remarques Avertissement Ce symbole est utilisé pour indiquer des consignes de sécurité ou pour attirer votre attention sur des dangers et risques particuliers. Remarque Ce symbole est utilisé pour indiquer des informations supplémentaires ou des remarques importantes. 2.
  • Page 45 Remarque – Transport aérien • Ce produit émet en permanence des ondes radio. Veuillez noter que, pour des raisons de sécurité, le transport et l’utilisation d’émetteurs radio ne sont pas autorisés dans les transports aériens pendant certaines phases de vol (par exemple, au décollage/à l’atterrissage). •...
  • Page 46 Fréquence Affichage de Sports Lorem ipsum Lorem ipsum cardiaque Écran d’accueil Podomètre Chronomètre Paramètres Notifications disponibles la météo (pouls) 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 1 sec. 3 sec. 3 sec. 3 sec. 3 sec. 3 sec.
  • Page 47 5. Configurer le fitness tracker 5.1 Téléchargement de l’application Hama FIT Remarque Le produit est compatible avec les systèmes d’exploitation suivants : • iOS 8.1 ou version ultérieure • Android 5.0 ou version ultérieure • Ouvrez l’AppStore iTunes ou Google Play Store sur votre smartphone.

  • Page 48: Utilisation De L'application

    6. Utilisation de l’application 6.1 Paramétrer les données personnelles • Lors de la première configuration du fitness tracker, choisissez si vous souhaitez que les valeurs soient affichées en système métrique (mètre, kilogramme) ou impérial (pied, livres). • Dans la rubrique de menu [Réglages] sous l’onglet [Profil] de l´utilisateur, indiquez vos données personnelles, comme votre sexe, votre taille, votre poids, votre date de naissance et votre longueur de pas.
  • Page 49 6.2 Affichage dans le menu principal 6.2.1 Mode d’activité Le menu principal vous donne les informations suivantes : Dans la rubrique de menu [Accueil], dans l’onglet Activité, vous pouvez voir chaque jour le nombre de pas effectués [ ], la distance parcourue [ ], la dernière fréquence cardiaque mesurée [ ] ainsi que les calories brûlées.
  • Page 50 6.2.2 Enregistrement d’une mesure de fréquence cardiaque Remarque Veuillez noter que l’enregistrement de la fréquence cardiaque n’est possible dans l’historique que si une connexion Bluetooth active entre le fitness tracker et l’application a été établie. ® • Sélectionnez le bouton Fréquence cardiaque dans la rubrique de menu [Accueil] et l’onglet Activité [ •...
  • Page 51 6.2.3 Mode sommeil • Dans la rubrique de menu [Accueil], dans l’onglet Sommeil, vous pouvez voir au quotidien votre rythme de sommeil. • Vous trouverez ici une analyse graphique de la qualité de votre sommeil. iOS/Android :...
  • Page 52 6.2.4 Mode sport • Dans la rubrique de menu [Sport], vous pouvez voir un aperçu de vos activités précédentes et vous pouvez de plus commencer une nouvelle activité. • Sélectionnez tout d’abord le sport pour lequel vous souhaitez enregistrer une activité en appuyant sur le [Sport choisi].
  • Page 53 6.2.5 Aperçu de vos résultats quotidiens/hebdomadaires/mensuels/annuels • Dans la rubrique de menu [Données], vous pouvez voir vos résultats enregistrés sous forme de graphique. • Vous pouvez passer d’une vue à l’autre dans les onglets Jour/Semaine/Mois/Année affichés en haut. • Lorsque vous cliquez en haut sur l’affichage de la date, un calendrier s’ouvre et vous pouvez sélectionner un jour précis pour visualiser le résultat de votre entraînement de ce jour précis.
  • Page 54 iOS/Android :...
  • Page 55 6.3 Réglages Dans la rubrique de menu [Réglages], vous pouvez personnaliser le fitnes -tracker selon vos besoins individuels. iOS/Android : 6.3.1 Profil Sélectionnez la sous-rubrique [Profil] de l´utilisateur pour modifier vos données personnelles. 6.3.2 Objectif d’activité/Objectifs Sélectionnez la sous-rubrique [Réglages de l´objectif] (Android)/[Réglages de l´objectif] (iOS) pour personnaliser vos objectifs personnels quotidiens.
  • Page 56 6.3.4 Réglages de l’appareil Sélectionnez la sous-rubrique [Réglages de l´appareil] pour activer différentes fonctions du fitness tracker et personnaliser les sports sélectionnés. iOS/Android : 6.3.4.1 Activer l’écran d’un mouvement de bras vers le haut • Activez cette fonction afin que l’écran du fitness tracker s’allume lorsque vous faites un mouvement de bras vers le haut.

  • Page 57: Soins Et Entretien

    8. Exclusion de garantie La société Hama GmbH & Co KG décline toute responsabilité en cas de dommages provoqués par une installation, un montage ou une utilisation non conformes du produit ou encore provoqués par le non-respect des consignes du...

  • Page 58: Caractéristiques Techniques

    à la protection de notre environnement. 11. Déclaration de conformité Hama GmbH & Co KG, déclare par la présente que cet appareil est conforme aux exigences fondamentales et aux autres dispositions pertinentes de la directive 2014/53/UE. Vous pouvez trouver la déclaration de conformité...

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