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製品の安全性と規制に関する情報
JA
光学心拍数
光学式心拍計で手首の脈拍を計測する方法は、心拍数を簡単に測定できる便利
な方法です。最適な心拍測定の数値を得るために、以下のことに注意してくだ
さい。
• ウォッチは、直接肌に装着してください。どんなに薄くても、このウォッチの
センサーと肌との間には、衣類がないようにしてください。
• 普段よりも高めの位置にウォッチを装着してください。センサーは生体組織
を通じて血流を読み取ります。より多くの生体組織からデータを読み取ること
で、より正確な結果を得られます。
• テニスラケットを握るときのように腕を動かしたり、筋肉を屈曲させると、こ
のセンサーの読み取り精度が変わる可能性があります。
• 心拍数が低いと、このセンサーは安定した読み取りをできないことがありま
す。計測を始める前に、軽くウォームアップすることをお勧めします。
• 地肌の色が濃い場合や、タトゥー (刺青) があると光学センサーからの光が遮
断され、正確な測定が困難になることがます。
• スイミングなどの水中でのスポーツアクティビティでは、光学センサーによ
り測定された心拍数には若干の誤差があり、実際の心拍数とは異なることが
あります。
• 心拍数の変化に対して、より高い精度とより迅速な応答を実現するに
は、Suunto Smart Sensor のような互換性のある心拍センサーの使用をお勧
めします。
警告：光学心拍数機能は、アクティビティを行う各ユーザーによって異な
る場合があります。光学心拍数は、個人の体格や肌の状態により異なることも
あります。実際の心拍数は、光学センサー読み込みより高いあるいは低いこと
があります。
警告：光学心拍数機能は、レクリエーション専用であり、医療用ではあり
ません。
警告：トレーニングプログラムを開始する前に必ず医師に相談してくださ
い。無理なエクササイズは、重大な怪我につながる恐れがあります。
警告：弊社の製品は工業規格に準拠していますが、直接肌に触れたときアレ
ルギーまたは痒みが生じるることがあります。そのような場合は直ちに医師の診
察を受けてください。
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광 심박수
광 심박수
손목에서의 광 심박수 측정은 심박수를 추적하는 쉽고 편리한 방법입니다. 심박수
측정에 대한 최상의 결과는 다음 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
• 시계 착용 시 시계가 직접 피부에 닿아야 합니다. 센서와 피부 사이를 가로 막는
두꺼운 긴팔 상의는 측정에 방해가 될 수도 있습니다.
• 시계는 일반적으로 착용하는 곳보다 팔 위쪽에 착용해야 할 수 있습니다.
생체 측정 기술이 적용된 심박계의 센서는 혈액의 흐름을 읽습니다. 심박수
모니터링을 통해 열량 소모량, 평균 심박수 체크가 가능합니다.
• 테니스 라켓 그립 등 팔의 움직임과 근육 운동에 따라 판독 값이 바뀔 수
있습니다.
• 심박수가 낮은 경우에는 센서가 안정된 판독을 제공하지 못할 수 있습니다. 기록
시작 전 몇 분의 짧은 준비 운동은 도움이 됩니다.
• 피부의 검은 색소와 문신은 빛을 차단하므로 광학 센서의 측정값을 신뢰할 수
없도록 만듭니다.
• 광 센서는 수영 활동에 대해 정확한 심박수 값을 제공하지 못할 수 있습니다.
• 심박수 변동에 대한 더 높은 정확도와 빠른 응답을 얻으려면 Suunto Smart
Sensor 등 호환 흉부 심박수 센서를 사용하는 것이 좋습니다.
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