Pomiar Ilości Tłuszczu, Masy Mięśniowej I Stopnia Nawodnienia Organizmu Oraz Zapotrzebowania Kalorycznego; Ważne Wskazówki Dotyczące Pomiaru - Kompernass KH 5518 Operating Instructions Manual

Aby zmienić tryb wyświetlania ciężaru
ciała pomiędzy kg i lb (funty/amerykański
system miar), wcisnąć na krótko przycisk „i".
†
Niebezpieczeństwo!
Nigdy nie obciążać wagi jednostronnie. Na wagę
zawsze stawać obydwoma stopami pośrodku.
Dopiero potem stań na prawe i lewe pole czuj-
ników. W przeciwnym wypadku waga może się
przewrócić i zostać nieodwracalnie uszkodzona!
Poza tym istnieje niebezpieczeństwo upadku!
Zwrócić uwagę na to, żeby powierzchnia wagi
była sucha w momencie, gdy się na nią sta-
je. W innym razie istnieje niebezpieczeństwo
pośliźnięcia.
|
Ostrzeżenie!
Wagi nie należy obciążać ciężarem większym
niż 180 kg! W przeciwnym razie waga może
zostać nieodwracalnie uszkodzona!
ô
Wskazówka:
Należy się ważyć w miarę możliwości bez
ubrania. W ten sposób otrzymuje się najdok-
ładniejszy pomiar. Na wagę stawać bez butów
i skarpet. W przeciwnym razie wyniki pomia-
ru mogą zostać zafałszowane.
3
Stanąć na wagę.
4
Rozpoczyna się teraz ważenie, na wyświet-
laczu pojawia się ciężar ciała. Wyświetlany
ciężar ciała może się zmieniać do momen-
tu zakończenia procesu pomiaru. Należy
stać możliwie spokojnie. Po kilku sekun-
dach na wyświetlaczu pojawia się migające
H po lewej stronie wyświetlanego ciężaru
ciała. Gdy tylko H przestanie migać, pro-
ces mierzenia jest zakończony. Wskazywa-
na wartość jest aktualnym ciężarem ciała.
26 Polski
5
Jeśli na wadze pozostanie się dłużej, wyłączy
się ona automatycznie po 30 sekundach.
Jeśli zejdzie się z wagi, na wyświetlaczu
po kilku sekundach pojawia się znowu
0,0 kg. Waga jest teraz gotowa do
następnego pomiaru.
Jeśli w ciągu 30 sekund nie nastąpi nowy
pomiar ciężaru ciała, waga wyłączy się
automatycznie. Pilot z wyświetlaczem
wyłącza się po 30 sekundach bez potrzeby
przyciskania jakiegokolwiek przycisku.
9.2. Pomiar ilości tłuszczu, masy
mięśniowej i stopnia nawodnienia
organizmu oraz zapotrzebowania
kalorycznego
9.2.1. Ważne wskazówki dotyczące pomiaru
Należy się ważyć w miarę możliwości
bez ubrania. W ten sposób otrzymuje się
najdokładniejszy pomiar. Na wagę stawać
zawsze bez butów i skarpetek. W innym
wypadku nie jest możliwy pomiar ilości
tłuszczu, wody, masy mięśniowej i zapotrze-
bowania kalorycznego. Poza tym wskazywa-
na waga ciała będzie wówczas większa niż
rzeczywista.
Ciężar ciała, ilość tłuszczu i ilość wody
podlegają znacznym wahaniom w ciągu jed-
nego dnia. W związku z naturalnymi waha-
niami mierzone wartości mogą wykazywać
odchylenia o różnych porach dnia. Pomiary
najlepiej jest przeprowadzać ...
Ú
w takich samych warunkach i
Ú
o tej samej porze dnia
W innym razie nie będzie można porównać
wyników pomiaru. Przyczyną otrzymanych
różnic w mierzonych wartościach nie są wów-
czas ewentualne zmiany, tylko różne warunki
pomiaru.