Philips HP3621 Manual page 104

TÜRKÇE
104
Cihaz birkaç şekilde kullanılır. Örneklerini aşağıda bulabilirsiniz.
Omuz, boyun ve sırt ağrıları tedavisinde; cihazı masa üzerine
koyun, lamba yuvasını arkaya doğru eğerek sandalyeye ters
konumda lamba omuz, boyun ve kısmen üst sırt bölgenizde
yoğunlaşacak şekillerde oturun (şek. 6).
Bel bölgesi ağrısı tedavisinde; cihazı masanın üzerine koyun, lamba
yuvasını arkaya doğru eğin ve lamba bel bölgesinde yoğunlaşacak
şekilde sandalyeye oturun (şek. 7).
Ağrıyan dirsek tedavisinde; cihazı masaya koyun.Yanına oturarak
ağrıyan dirseğinizi lambaya tutun (şek. 8).
Ağrıyan baldır bölgesi tedavisinde; cihazı sehpanın üzerine koyun
ve yatağa uzanın. Bacağınızı kaldırarak ağrıyan baldır bölgenizi
lambaya tutun (şek. 9).
Soğuk algınlığı tedavisinde, cihazı masaya koyun ve cihazın
önündeki sandalyeye oturun. Lamba yuvasını geriye doğru eğerek
ışığın direk yüzünüze gelmesini sağlayın (şek. 10).
3 Işığın yönünü ayarlamak için lamba yuvasını ileri veya geri eğin
(şek. 11).
4 Cihazla vücudunuz arasında uygun mesafe bırakarak oturun veya
uzanın.
- 25-30 cm'lik mesafe, vücudunuzun yaklaşık 30cmx20cm
(enXboy)'ini kapsar. Cihazla aranızdaki mesafe ne kadar fazla olursa
tedavi edilecek bölge daha çok olacak ve kızılötesi ışığın etkisi dah az
olacaktır. Cihaz iel aranızdaki mesafe azaldığında, kızılötesi ışığı geldiği
bölge daha azalarak, yoğunlaşacak ve etkisi artacaktır.
- Sıcak filtreye değmemeniz için cihaz ve vücudunuz arasındaki mesafe
yeterli derecede geniş olmalıdır.
- Isının doğru ulaşabileceği bir mesafe seçin.
Cihazı çalıştırınca ısısı birkaç dakikadan önce maksimum yoğunluğa
B
ulaşmaz. Ama bu demek değildirki ilk dakikalar etkili olmaz.
Tedavi süresi
Tedavi süresi kişiye ve kullanıma bağlı olarak değişmektedir. Günde
birkaç kısa süreli tedavi tavsiye ederiz. Örn.15 dakikadan 2 kez gibi.