Oster Ball Mason Jar User Manual page 14

Recetas
Chocolate Caliente Congelado
Hace 1 ración (18 onzas)
Vierta la leche en el frasco. Añada la mezcla
1 taza de leche
caliente de cacao, cubitos de hielo, helado
2 cucharadas de
y yogurt. Asegure la rosca de la cuchilla al
mezcla para cocoa
extremo abierto del frasco.
caliente
1 taza de cubos de
Ponga la botella deportiva hacia abajo y colóquela
hielo
en la base, alineando las flechas en el montaje de
½ taza de helado de la cuchilla con las flechas en la base. Presione la
botella deportiva hacia abajo en la base o gire la
chocolate
botella deportiva en dirección de las manecillas del
1 envase (6 onzas)
reloj para asegurarla para una operación sin manos.
yogurt de vainilla
Licue de 30 a 45 segundos o hasta que quede
suave.
Gire la botella deportiva de vuelta y colóquela en
una superficie plana. Remueva el montaje de la
cuchilla y coloque la tapa para beber.
Batido de proteínas de energía
Hace 1 ración (18 onzas)
Vierta la leche y la miel en el frasco. Añada
1 taza de leche de
las nueces, la canela y el yogurt. Asegure la
soya pura
rosca de la cuchilla al extremo abierto del
2 cucharadas de miel
frasco.
¼ taza de nueces
¼ a ½ cucharadita de
Voltee la botella deportiva boca abajo y
canela molida
colóquela en la base, alineando las flechas del
1¼ taza yogurt de
ensamblaje de las cuchillas con las flechas en la
base. Presione la botella hacia abajo en la base,
soya de vainilla
o gírela en el sentido de las manecillas del reloj
para que encaje y permita operación manos libres.
Mezcle de 20 a 30 segundos o hasta que esté
suave.
Voltee la botella y colóquela sobre una superficie
plana. Reemplace el ensamblaje de las cuchillas
con la tapa para beber.
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Ball Mason Jar Blender_15EFSM1.indd 26-27
Recetas
Popurrí de bayas Mañanero
Hace 1 ración (18 onzas)
Vierta la leche y la vainilla en el frasco. Añada
1 taza de leche
la avena, las bayas, el yogurt y el azúcar.
1/4 cucharadita de
Asegure la rosca de la cuchilla al extremo
vainilla
abierto del frasco.
¼ taza de hojuelas de
avena tradicional
Ponga la botella deportiva hacia abajo y colóquela
1 taza de bayas mixtas
en la base, alineando las flechas en el montaje de
congeladas la cuchilla con las flechas en la base. Presione la
botella deportiva hacia abajo en la base o gire la
1 envase (6 onzas)
botella deportiva en dirección de las manecillas
yogurt puro
del reloj para asegurarla para una operación sin
1 cucharada de azúcar
manos. Licue de 20 a 30 segundos o hasta que
quede suave.
Gire la botella deportiva de vuelta y colóquela en
una superficie plana. Remueva el montaje de la
cuchilla y coloque la tapa para beber.
Smoothie Verde y Ligero
Para 1 porción ( 18 onzas )
Coloque los ingredientes en el frasco en el
½ taza de uvas verdes
orden listado. Asegure la rosca de la cuchilla
½ taza de espinaca bebé
al extremo abierto del frasco.
½ taza de col rizada bebé
¼ taza de trozos de
Voltee la botella de deporte boca abajo y
piña fresca
colóquela en la base, alineando las fleches de
½ banana mediana la rosca de cuchillas con las flechas de la base.
Presione la botella de deporte hacia abajo en
fresca, pelada
la base o gire la botella de deporte en dirección
¼ de manzana
a las agujas del reloj para cerrarlo y operarlo
(mediana) Granny
manos libres. Mezcle durante 60 segundos o
Smith, sin corazón y
hasta que la mezcla esté uniforme.
en rodajas (opcional)
Desenrosque la botella de deporte y colóquelo
½ taza de agua fría
en una superficie plana. Sustituya la rosca de
taza de cubitos de
/
1
3
cuchillas por la tapa para beber.
hielo
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