Table of Contents
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Receita
método
nível de potência
Refeição no
Tapada
prato 350 g (fria)
Refeição no
Tapada
prato 700 g (fria)
leGUmeS FReScOS
Para cozinhar 500 g
Feijão verde
Cobrir com 60
cortado
ml/4 colheres de
sopa de água
Flores de
Cobrir com 60
brócolos
ml/4 colheres de
sopa de água
Couve, migada
Cobrir com 10
colheres de sopa
de água
Cenouras,
Cobrir com 60
cortadas
ml/4 colheres de
sopa de água
Flores de
Cobrir com 60
couve-flor
ml/4 colheres de
sopa de água
Feijão verde
Cobrir com 60
inteiro
ml/4 colheres de
sopa de água
Batatas, com
Vire a meio
pele
Couves
Cobrir com 60
ml/4 colheres de
sopa de água
Feijão verde
Tape, mexa a
cortado
meio da cozedura
Feijão, inteiro
Tape e mexa a
meio da cozedura
Flores de
Tape e mexa a
brócolos
meio da cozedura
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Tempo
Tempo
de
1850
1500
1300
espera
W
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5'00"
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4'00"
2 min
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2 min
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3'45"
4'00"
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4'45"
5'00"
2 min
ALTA
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ALTA
4'00"
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4'30"
2 min
ALTA
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
Receita
método
nível de potência
Couve, migada
Tape e mexa a
meio da cozedura
Tiras de
Tape e mexa a
cenouras
meio da cozedura
Flores de
Tape e mexa a
couve-flor
meio da cozedura
Maçaroca de
Tape
milho
Milho, miúdo
Tape e mexa a
inteiro
meio da cozedura
Cogumelos,
Tape e mexa a
inteiros
meio da cozedura
leGUmeS FReScOS
Para cozinhar 500 g
Batatas, com
pele 230~290
g x 1
Batatas em puré
x 2 batatas em
puré x 4
Ratatouille 500 g
Couves
Tape e mexa a
meio da cozedura
aRROz, 500 g
Para reaquecer
Arroz, cozido
Tape e mexa a
(congelado)
meio da cozedura
Arroz, pilau
Tape e mexa a
(congelado)
meio da cozedura
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Tempo
Tempo
de
1850
1500
1300
espera
W
W
W
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4'30"
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2 min
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4'00"
4'15"
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3'30"
4'00"
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2011-07-13
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