Table of Contents
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Receita
método
nível de potência
Asas picantes x
Disponha-as no
6 (congeladas)
prato, as partes
finas no centro
Feijão cozido
Tape e mexa a
500 g
meio da cozedura
Feijão cozido
Tape e mexa a
250 g
meio da cozedura
SObRemeSaS
Para aquecer
Crumble de
Tape no prato
maçã 200 g
(congelado)
Pudim inglês
Coloque na tigela
de Natal 150
g (frio)
Jam roly poly
Coloque num
(torta de doce)
prato
80 g (congelada)
Crepes Suzette
Pique a película
2 (congelados)
Pudim esponja
x 2
de sebo
x 1
(congelado)
Pudim esponja
x 2
(congelado)
x 1
ReceiTaS de PRaTOS PRinciPaiS
Para reaquecer
Assado de
Coloque num
Amorini e Stilton
prato próprio para
(frio)
micro-ondas
Frango Tikka
Pique a película
Masala
(congelado)
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Tempo
Tempo
de
1850
1500
1300
espera
W
W
W
ALTA
2'00"
2'15"
2'30"
1 min
ALTA
2'00"
2'10"
2'20"
2 min
ALTA
1'00"
1'05"
1'10"
2 min
ALTA
1'20"
1'30"
1'40"
2 min
ALTA
0'20"
0'25"
0'30"
2 min
ALTA
1'00"
1'05"
1'10"
2 min
ALTA
0'50"
1'00"
1'10"
1 min
ALTA
0'35"
1'05"
1'30"
2 min
ALTA
0'40"
0'50"
1'00"
2 min
ALTA
0'35"
1'05"
1'30"
2 min
ALTA
0'40"
0'45"
0'45"
2 min
ALTA
3'30"
3'40"
3'50"
1 min
ALTA
3'20"
3'30"
3'40"
2 min
Receita
método
nível de potência
Caril verde
Pique a película
tailandês
de frango
(congelado)
Chilli con carne
Pique a película
(congelado)
Frango
Coloque no
cozinhado 1/2
forno num saco
x (frio)
perfurado
Lasanha 192 g
Coloque num
prato próprio para
micro-ondas
Mexilhões à
Pique o saco
Marinheira 466 g
(congelados)
Paupiette
Pique o saco
de salmão e
abacate (fria)
Empadão de
Coloque no forno
carne 300 g
com tampa
(frio)
Pudins de sebo
Tape – coloque
(frios)
na vertical num
prato próprio para
micro-ondas
Supremo de
Pique o saco
DESCONGELAMENTO
frango em pesto
e coloque num
vermelho 312 g
prato
(congelado)
Tagliatelle
Pique a película,
carbonara (frio)
coloque num
prato
Tortellini
Coloque num
formaggio (frio)
prato e tape
Empadão de
Coloque num
vegetais com
prato próprio para
pão ralado (frio)
micro-ondas
20
Tempo
Tempo
de
1850
1500
1300
espera
W
W
W
ALTA
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ALTA
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
MÉDIA
4'30"
5'00"
5'30"
2 min
MÉDIA
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ALTA
2'30"
2'45"
3'00"
2 min
ALTA
2'30"
2'45"
3'00"
2 min
MÉDIA
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
BAIXA
4'00"
4'20"
4'40"
2 min
5'00"
5'00"
5'00"
1 ( )
1 min
ALTA
3'30"
3'45"
4'00"
ALTA
1'40"
2'00"
2'20"
1 min
ALTA
2'00"
2'15"
2'30"
1 min
ALTA
3'20"
3'35"
3'50"
1 min
2011-07-13
9:32:46
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