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雙眼保養
時常讓您的雙眼 息。
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將目光移開螢幕,並集中在遠處的一個點,可讓您的眼睛得到短暫的 息。
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時常眨眼睛以避免眼睛乾澀。
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顯示器
保持您顯示器的乾淨。
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讓您的頭部保持在比顯示器 緣還要高的位置,讓您在觀看顯示器歝中央的時
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候,讓目光可以稍微向 的方式來 準。
藉顯示器的亮 與 / 或 比 的調整,讓文 與圖形的清晰 ,辙到舒適的標準。
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要 除炫光與反射:
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將您的顯示器放置在相 於窗戶或光源 邊的方向
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使用窗簾 布 或 葉窗,將
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使用 作燈
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改變顯示器的觀看角
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使用可減少炫光的濾罩
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為顯示器剸裝辩陽板,例如將一張卡 黏 於顯示器 方的邊緣
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避免將您的顯示器調整至不利 作的觀看角 。
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避免直視強烈的光源,如長時間觀看開啟的視窗。
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養成良好的 作習
養成 列所 的良好習 可幫助您使用電腦時更輕鬆有效率:
時常讓眼睛定時 息。
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多做伸展辑動。
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時常呕吸新鮮空氣。
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定時辑動及維持身體的健康。
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警告! 們並不建議您在沙 或床 使用本電腦。如果無法避免,請
勿長時間使用,定時 息並常做伸展辑動。
注意:如需 細資訊,請參閱第 27
照明減少
的
規範和安 注意事項 。