ru
ÿpaæe¸åe
S
¥oæ¸oc¹¿÷ paµ¯o¹a¼¹e ce¹eo¼ ò¸ºp.
o²®a ¢æe¸ªepa
o²®a ¢æe¸ªepa åcÿo濵ºe¹cø ªæø
ÿpå¨o¹oæe¸åø ¯a¼o¸eµa, coºco,
®o®¹e¼æe¼, ªe¹c®o¨o ÿå¹a¸åø, a ¹a®²e
ªæø 嵯eæ¿ñe¸åø peÿña¹o¨o 溮a,
濪a, ape¸¾x ooóe¼ å ípº®¹o.
¥o¨pº²¸o¼ ¢æe¸ªep ¸e
i
ÿpeª¸aµ¸añe¸ ªæø ÿpå¨o¹oæe¸åø
®ap¹oíe濸o¨o ÿ÷pe.
Påcº¸o® 5
S
¥påcoeªå¸å¹e ¸o²®º ¢æe¸ªepa
® oc¸o¸o¯º ¢æo®º å µaíå®cåpº¼¹e
ee.
S
c¹a¿¹e å殺 poµe¹®º.
S
³a¨pºµå¹e ÿpoªº®¹¾ c¹a®a¸
¢æe¸ªepa.
S
c¹a¸oå¹e ¸eo¢xoªå¯º÷ a¯
c®opoc¹¿ paóe¸åø. peÿ®o ªep²å¹e
ÿo¨pº²¸o¼ ¢æe¸ªep å c¹a®a¸.
o åµ¢e²a¸åe paµ¢p¾µ¨åa¸åø
o¢paµº÷óe¼cø ²åª®oc¹å, ¸a²å¯a¼¹e
®¸oÿ®º ®æ÷ñe¸åø ¹oæ¿®o ÿocæe
¹o¨o, ®a® ¸o²®a ¢æe¸ªepa ¢ºªe¹
ÿo¨pº²e¸a ÿepepa¢a¹¾ae¯¾e
ÿpoªº®¹¾.
¥pe²ªe ñe¯ åµæeñ¿ ÿo¨pº²¸o¼
i
¢æe¸ªep åµ c¹a®a¸a
c ÿepepa¢a¹¾ae¯¾¯å ÿpoªº®¹a¯å,
e¨o cæeªºe¹ ¾®æ÷ñ广.
e¸ñå® ªæø µ¢åa¸åø
Õ¹a ¸acaª®a åcÿo濵ºe¹cø ªæø
ÿoæºñe¸åø µ¢å¹¾x cæåo® å ¢eæ®o,
a ¹a®²e ¯oæoñ¸o¼ ÿe¸¾ (µ¢åa¹¿
æºñòe ce¨o xoæoª¸oe ¯oæo®o,
¯a®c. 8 C).
64
Påcº¸o® 7
S
c¹a¿¹e oc¸o¸o¼ ¢æo®
ÿo¨pº²¸o¨o ¢æe¸ªepa peªº®¹op¸º÷
ÿpåc¹a®º å µaíå®cåpº¼¹e ee.
S
c¹a¿¹e e¸ñå® ªæø µ¢åa¸åø
peªº®¹op¸º÷ ÿpåc¹a®º
å µaíå®cåpº¼¹e e¨o.
S
c¹a¿¹e å殺 poµe¹®º.
S
³a¨pºµå¹e c¹a®a¸ ¢æe¸ªepa
ÿpoªº®¹¾ ÿå¹a¸åø.
S
c¹a¸oå¹e ¸eo¢xoªå¯º÷ c®opoc¹¿
paóe¸åø (¸aòa pe®o¯e¸ªaýåø:
¾co®oe ñåcæo o¢opo¹o).
S
peÿ®o ªep²a pº®ax oc¸o¸o¼
¢æo® ¢æe¸ªepa å e¨o c¹a®a¸,
¸a²¯å¹e ®¸oÿ®º ®æ÷ñe¸åø.
¸åepca濸¾¼
嵯eæ¿ñå¹eæ¿
Õ¹o ºc¹po¼c¹o åcÿo濵ºe¹cø ªæø
嵯eæ¿ñe¸åø ÿpø¸o¼ µeæe¸å, peÿña¹o¨o
溮a, ooóe¼, ípº®¹o, 濪a, ¹epªo¨o
c¾pa å ¯øca (c¯o¹på¹e ¹a®²e ¹a¢æåýº
«Pe®o¯e¸ªaýåå ÿo 嵯eæ¿ñe¸å÷
ÿpoªº®¹o º¸åepca濸o¯
嵯eæ¿ñå¹eæe»).
C ÿo¯oó¿÷ ¸o²a Ice-Crush (å¯ee¹cø
¸e®o¹op¾x ¯oªeæøx) ¯o²¸o
嵯eæ¿ña¹¿ æeª. Oÿ¹å¯a濸oe
®oæåñec¹o 濪a: 4-6 ®º¢å®o.
¸å¯a¸åe!
¥epeª 嵯eæ¿ñe¸åe¯ ¯øca ºªaæå¹e
åµ ¸e¨o xpøóå, ®oc¹å å cºxo²åæåø.
¸åepca濸¾¼ 嵯eæ¿ñå¹eæ¿ ¸e
ÿpå¨oªe¸ ªæø 嵯eæ¿ñe¸åø ®oíe¼¸¾x
µepe¸ å peª¿®å.
¸åepca濸¾¼ 嵯eæ¿ñå¹eæ¿ ¯o²¸o
õ®cÿæºa¹åpoa¹¿ ¹oæ¿®o ¸a
¯a®cå¯a濸o¼ c®opoc¹å paóe¸åø.