Come Utilizzare La Ciclocamera - ProForm 750 Ekg Bike Manuale D'istruzioni

COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA

COME REGOLARE IL SUPPORTO SEDILE
Per un esercizio
efficace, il sedile
deve essere regola-
to alla giusta altez-
za. Mentre pedala-
te, le ginocchia
dovranno piegarsi
leggermente quan-
do i pedali raggiun-
gono il punto più
basso. Per regolare
l'altezza del sedile,
per prima cosa
girare la manopola
sedile in senso
antiorario due o tre giri per allentarla (se la manopola
non è abbastanza allentata, potrebbe graffiare il sup-
porto sedile). Dopo, tirare la manopola, muovere il sup-
porto sedile all'altezza desiderata, e poi rilasciare la
manopola. Muovere leggermente il supporto sedile
sopra o sotto fino a che il perno sulla manopola
scatti in uno dei fori nel supporto sedile. Poi, girare
la manopola in senso orario per stringerla.
Sedile
Manopola
Supporto
Sedile
COME REGOLARE LE FASCE PEDALI
Per regolare le
fasce pedali, per
prima cosa staccare
l'estremità delle
fasce dalle linguette
sui pedali. Regolare
le fasce nella posi-
zione desiderata, ed
inserire l'estremità
delle fasce di nuovo
sulle linguette.
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Cinghie
Pedale
Linguette