ProForm 710 Zlt Treadmill Manual Do Utilizador page 19

COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO IFIT
LIVE
Nota: Para utilizar uma sessão de exercício iFit Live
precisa de ter um módulo iFit Live opcional. Para ad-
quirir um módulo iFit Live em qualquer altura vá a
www.iFit.com ou ligue para o número de telefone
indicado na capa deste manual. Também precisa de
ter acesso a um computador com uma porta USB e
ligação à Internet. Além disso, precisa de ter acesso a
uma rede sem fios que inclua um router 802.11b pre-
parado para emissão SSID (as redes ocultas não são
suportadas). Também precisa de estar registado em
iFit.com. Nota: www.iFit.com pode não estar disponível
no seu idioma.
1. Introduza a chave na consola.
Consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página
15.
2. Introduza o módulo iFit Live na consola.
Para introduzir o módulo iFit Live consulte as in-
struções incluídas com o módulo iFit Live.
IMPORTANTE: Para satisfazer os requisitos de
conformidade da exposição electromagnética,
a antena e o transmissor do módulo iFit Live
devem estar a, pelo menos, 20 cm de todas as
pessoas e não devem estar próximos de outros
transmissores ou antenas, ou ligados aos
mesmos.
3. Seleccione um utilizador.
Se estiverem registados vários utilizadores, pode
alternar entre utilizadores no ecrã principal do iFit
Live. Prima os botões de aumentar e diminuir junto
ao botão Introdução [ENTER] para seleccionar um
utilizador.
4. Seleccione uma sessão de exercício iFit Live.
Para seleccionar uma sessão de exercício iFit Live,
prima um dos botões iFit Live [IFIT LIVE]. Antes de
poder descarregar algumas sessões de exercício,
tem de as adicionar à sua programação em
www.iFit.com.
Prima o botão iFit Live para descarregar a ses-
são de exercício seguinte da sua programação.
Prima o botão O Meu Treinador [MY TRAINER], o
botão Os Meus Mapas [MY MAPS], o botão Volta
ao Mundo [WORLD TOUR] ou o botão Treino de
Eventos [EVENT TRAINING] para descarregar a
sessão de exercício seguinte do tipo seleccionado
na sua programação. Prima o botão Competir
[COMPETE] para competir numa corrida pre-
viamente programada. Para mais informações
sobre as sessões de exercício iFit Live, con-
sulte www.iFit.com.
Quando seleccionar uma sessão de exercício iFit
Live, o ecrã apresenta a duração da sessão de
exercício, a distância que vai caminhar ou correr e
o número aproximado de calorias que vai queimar.
O ecrã também pode apresentar o nome da ses-
são de exercício. Se seleccionar uma sessão de
exercício de competição, o ecrã fará a contagem
decrescente até ao começo da corrida.
Nota: Cada botão iFit Live pode também executar
duas sessões de exercício de demonstração. Para
utilizar as sessões de exercício de demonstração,
retire o módulo iFit Live da consola e prima um dos
botões iFit Live.
5. Inicie a sessão de exercício.
Consulte o passo 3 na página 18.
Durante algumas sessões de exercício, a voz de
um treinador pessoal orientá-lo(a)-á ao longo das
mesmas. Pode seleccionar uma configuração
áudio para o treinador pessoal (consulte O MODO
DE INFORMAÇÃO na página 21).
Para parar a sessão de exercício em qualquer
altura, prima o botão Parar [STOP]. O tempo
começará a piscar no ecrã. Para retomar a ses-
são de exercício, prima o botão Iniciar ou o botão
de aumentar a Velocidade. A cinta de caminhar
começará a mover-se à velocidade configurada
para o primeiro segmento da sessão de exercício.
Quando começar o segmento seguinte da sessão
de exercício, o tapete rolante ajustar-se-á auto-
maticamente às configurações de velocidade e
inclinação do segmento seguinte.
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