NordicTrack T20.0 Treadmill Gebruikershandleiding page 20

Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Snelheid en Helling/Afdaling, als het
volgende segment van de oefening begint, dan
zal de loopband zich automatisch aanpassen
aan de snelheid en hellinginstellingen voor het
volgende segment.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen, drukt u op de toets Stop [STOP]. De tijd
zal op de display knipperen. Druk op de Starttoets
of op de toets Snelheidstoename om de oefening
te hervatten. De loopband begint bij ongeveer 2
Km/u te bewegen, Als het volgende onderdeel van
de oefening begint, zal de loopband zich automa-
tisch aanpassen aan de snelheid en hellinginstel-
ling voor dat volgende onderdeel.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op pagina 17. De display zal de verstre- Z ie stap 5 op pagina 17. De display zal de verstre�
ken tijd in plaats van de resterende tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 18.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op pagina 18.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 18.
EEN IFIT LIVE OEFENING GEBRUIKEN
Aandacht: u heeft een optionele iFit Live module nodig
om een iFit Live oefening te kunnen doen. Voor aan-
koop van de iFit Live module gaat u naar www.ifit.
com of belt u met het telefoonnummer op de voor-
kant van deze handleiding. U dient toegang te heb-
ben tot een computer met een internetverbinding en
een USB�poort. Daarnaast dient u ook toegang te heb� Daarnaast dient u ook toegang te heb� Daarnaast dient u ook toegang te heb-
ben tot een draadloos netwerk inclusief een 802.11b
router met geactiveerde SSID broadcast (verborgen
netwerken worden niet ondersteund). Een iFit.com�
lidmaatschap is ook vereist.
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 16.
2. Steek de iFit Live module in het bedienings-
paneel.
Zie de instructies van de iFit Live module om de iFit
Live module in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel- BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel- om te voldoen aan de blootstel- om te voldoen aan de blootstel-
lingsvereisten, dienen de antenne en de zender
in de iFit Live module minstens 20 cm afstand
te hebben van alle personen en mogen ze niet
vlakbij of aangesloten zijn op een andere an-
tenne of zender.
3. Kies een gebruiker.
U kunt, als er meer dan één gebruiker geregi- U kunt, als er meer dan één gebruiker geregi-
streerd is, vanuit het iFit Live hoofdscherm van
gebruiker wisselen. Druk op de toetsen verhogen
en verlagen naast de Enter�toets [ENTER] om een
gebruiker te kiezen.
4. Kies een iFit Live workout.
Druk op een van de iFit Live [IFIT LIVE] toetsen om
een iFit Live workout te kiezen. U moet, voordat
oefeningen worden gedownload, ze aan uw lijst
toevoegen op www.iFit.com.
20
Voor aan-
U dient toegang te heb-