NordicTrack T15.0 Treadmill Bedienungsanleitung page 19

4. Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des
Laufgeräts.
Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern,
drücken Sie die Incline (Neigungs)-Auf- oder
–Ab-Taste oder eine der 1 Step Incline (numme-
rierten Neigungstasten). Jedesmal wenn Sie eine
der Tasten drücken, wird sich der Lauftrainer all-
mählich auf die ausgewählte Neigungseinstellung
anpassen.
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der
Anzeige.
Während Sie auf dem Lauftrainer gehen oder
laufen, kann das Display folgende Workout-
Information anzeigen:
• die vergangene Time (Zeit)
• die Dist. (Distanz), die Sie gegangen oder
gelaufen sind
• den Workout-Intensity (Intensitätsanzeiger)
• die ungefähre Anzahl verbrannter Calories
(Kalorien)
• den Incline (Neigungsgrad) des Lauftrainers
• den Vert. Feet (Höhenunterschied), den Sie
überwunden haben
• die Speed (Geschwindigkeit) des Laufbands
• Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 6 auf Seite 20)
• die Matrix
Die Matrix bietet mehrere Display-Tabulatoren an.
Drücken Sie die Auf-und-Ab-Taste neben der Enter
(Eingabe) taste, bis der gewünschte Tabulator
angezeigt wird.
Der Incline (Neigungs)-Tabulator wird ein Profil der
Neigungseinstellungen des Workouts anzeigen.
Ein neuer Abschnitt wird am Ende jeder Minute
auftauchen. Der Speed-Tabulator wird ein Profil
der Geschwindigkeitseinstellungen des Workouts
anzeigen.
Der My Trail (Mein-Pfad)-Tabulator wird eine Bahn
anzeigen, die 400 m (1/4 Meile) darstellt. Während
Sie trainieren, zeigt das weiße Rechteck Ihren
Fortschritt an. Der Mein-Pfad-Tabulator wird auch
die Anzahl an Runden anzeigen, die Sie beendet
haben.
Der Calorie (Kalorien)-Tabulator wird die ungefähre
Anzahl an Kalorien anzeigen, die Sie verbraucht
haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt die Anzahl
an Kalorien dar, die während des Abschnitts ver-
braucht wurden. Hat man den Kalorien-Tabulator
gewählt, dann gibt die Kalorienanzeige die
ungefähre Anzahl von Kalorien, die pro Stunde
verbrannt werden, an.
Während des Trainings gibt die Intensitätsanzeige
den ungefähren Intensitätsgrad Ihres Trainings an.
ETNE14711
(NETL14711)
Drücken Sie die Home (Ausgangs) taste, um
zum Standardmenü zurückzukehren (siehe DER
INFORMATIONSMODUS auf Seite 24, um das
Standardmenü einzustellen). Falls nötig, drücken
Sie noch einmal die Ausgangstaste.
Wenn ein iFit-Modul ange-
schlossen wurde, dann zeigt
das Funksymbol die Stärke
Ihrer W-Lan-Verbindung
oben am Display an. Vier
Bogen sind ein Zeichen voller
Signalstärke.
Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie
die Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und
stecken Sie ihn wieder ein.
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