Weslo Momentum 605 Elliptical Bedienungsanleitung
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- Gebruiksaanwijzing (17 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (16 pages) ,
- Manuale d'istruzioni (16 pages)
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Modell-Nr. WLEVEL1976.0
Serien-Nr.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Summary of Contents for Weslo Momentum 605 Elliptical
- Page 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WLEVEL1976.0 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses...
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Page 2: Table Of Contents
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Page 3: Bevor Sie Anfangen
9489 BEVOR SIE ANFANGEN 0125 Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanlei-tung noch WESLO MOMENTUM 605 Ellipsentrainer. Der Fragen haben, beziehen Sie sich auf die Vorderseite ® MOMENTUM 615 ist ein unglaublich flüssig verlaufen- der Anleitung. -
Page 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , eine ver- stellbare Schraubenschlüssel , einen Gummihammer , und eine Flachzange... - Page 5 2. Während eine zweite Person das hintere Ende des Rahmens (1) hochhält, befestigen Sie den hinteren Stabilisator (28) mit twee M10 x 70mm Schrauben mit Vierkantansatz (34) und zwei M10 Muttern mit Nylon- Klemmteil (33) am Rahmen. 3. Der Computer (23) braucht vier 1,5V “AA”-Batterien; alkalische Batterien sind empfohlen.
- Page 6 5. Während eine andere Person den Pfosten (2) nahe des Rahmens (1) hält wie gezeigt, verbinden Sie das obere Kabel (44) am Membranenschalterkabel (53). Dann verbinden Sie das Widerstandskabel (45) mit Achten Sie dem niederen Kabel (20) auf folgende Weise: darauf, dass Sie •...
- Page 7 7. Identifizieren Sie die linke Pedalarm (6) der mit einem Aufkleber markiert ist. Befestigen Sie ein Pedal (13) mit zwei M6 x 48mm Senkschrauben (36) am linken Pedalarm. Befestigen Sie das andere Pedal auf die gleiche Weise tam rechten Pedalarm (nicht gezeigt). 8.
-
Page 8: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sind. Wichtig: Der Ellipsentrainer hat kein Frei-lauf- rad. Die Pedale werden so lange in Bewegung blei- sich an den Haltestangen fest an der Lenkstange fest ben, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt. - Page 9 COMPUTERDIAGRAMM Wählen Sie den manuellen Modus. Wenn der Strom eingeschaltet worden ist, ist der manuelle Modus gewählt worden. Wenn Sie ein Pro- gramm ausge- wählt haben, können Sie zum manuellen Modus zurückkehren, indem Sie wiederholt die PACE PROGRAMS- Taste drücken, bis im Display mehrere Nullen erscheinen.
- Page 10 auf zu treten. Wenn der Computer angehalten wird, Wenn Sie das Indikator Gerät einschal- blinkt im Display die Zeit. Um Ihr Training fortzuset- zen, fangen Sie einfach wieder an zu treten. ten, befindet sich das Display automatisch im Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfre-quenz. Scan-Modus.
- Page 11 im Laufe des Programms erhöht, passen Sie Ihre TEMPO PROGRAMME BENUTZEN Trittgeschwindigkeit entsprechend an, so dass sich im Tempomesser und in der Computer einschalten. Zieltempoanzeige die gleiche Anzahl Balken befindet. Wenn Ihre Trittgeschwindigkeit langsa- Sehen Sie sich Schritt 1 auf Seite 9 an. mer ist als das aktuelle Zieltempo, erscheint neben dem Tempomesser ein Pfeil, der Ihnen sig- Wählen Sie ein tempo Programm.
-
Page 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers und zie- Zunächst, beziehen Sie sich auf die untenstehende hen Sie sie regelmäßig an. Ersetzen Sie sofort alle Zeichnung und finden Sie den Membranenschalter abgenutzten Teile. (53). Lockern Sie die angezeigte M4 x 16mm Schraube (42). -
Page 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- hinweg trainieren. Während der ersten paar Minuten beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhydrat- Kalorien zur Energiegewinnung ab und lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und fängt erst dann an, gespeicherte Fett- Kalorien abzu- angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen. -
Page 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEL1976.0 R0806A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen M10 x 70mm Schraube mit Pfosten Vierkantansatz Linker Seitenschutz M10 Scheibe Rechter Seitenschutz M6 x 48mm Senkschraube Arm der Haltestange Buchse des Pedalarms Linke Haltestange M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil Leerlauf-Montage Kleine M10 Scheibe Rechte Haltestange Bolzensatz des Pedalarms Pedalscheibenabdeckung... -
Page 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEL1976.0 R0806A... -
Page 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WLEVEL1976.0) • den NAMEN des Produktes (WESLO MOMENTUM 605 Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 dieser Bedienungsanleitung) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von icon IP, Inc.