Weider 8700 I Manual Del Usuario

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Manuel de l'utilisateur (32 pages)

Bedienungsanleitung (32 pages)

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Page 1 Nº de Modelo WEEVSY30810.2 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
Page 2: Table Of Contents
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calco- manía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La cal- comanía puede no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc.
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su sistema de entrenamiento, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
Page 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar este versátil sistema de entre- preguntas después de leer este manual, por favor vea namiento WEIDER 8700 I. El sistema de entrena la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® miento ofrece una selección de estaciones de ejerci- anote el número de modelo y el número de serie del...
Page 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
Page 6: Montaje
MONTAJE • Se necesitan dos personas para el montaje. • Las siguientes herramientas (no incluidas) pueden ser requierdas para el montaje: • Debido a su peso y tamaño, el sistema de entre- namiento debe montarse en el sitio donde se va a dos llaves ajustables utilizar.
Page 7: Contratuerca
Montaje de la Armadura Para que el montaje sea más fácil, lea la información de la página 6 antes de comenzar. Conecte la Placa para los Pies (38) a la Base (1) con un Perno M10 x 130mm (72) y una Contratuerca M10 (56).
Page 8 3. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base (1) con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas M8 (58). No apriete las Contratuercas todavía. 4. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con dos Pernos de Porte M8 x 63mm (87) y dos Contratuercas M8 (58).
Page 9 5. Conecte el Tubo del Asiento (6) al Montante Vertical (3) con dos Pernos M8 x 65mm (68), dos Arandelas M8 (59), y dos Contratuercas M8 (58). No apriete las Contratuercas todavía. Conecte el Tubo del Asiento (6) a la Pata Delantera (7) de la misma forma.
Page 10: Juego De Pernos M10 X
7. Conecte la Armadura Superior (4) al Montante Vertical (3) con dos Pernos M10 x 67mm (71), dos Arandelas M10 (57), y dos Contratuercas M10 (56). No apriete las Contratuercas todavía. Conecte la Armadura Superior (4) a las Guías de Pesas (21) con dos Tornillos M10 x 25mm (74).
Page 11 10. Aplique grasa a un Perno M10 x 77mm (79). Conecte la Armadura de Pivote (5) a la Armadura Superior (4) con el Perno M10 x 77mm (79) y una Contratuerca M10 (56). No apriete demasiado la Contratuerca; la Armadura de Pivote debe pivotar fácilmente. Grasa Montaje de los Brazos 11.
Page 12: Perno De Porta Pesas M10 X
13. Engrase un Perno de Porta Pesas M10 x 86mm (67) y dos Bujes del Brazo (44). Conecte el Brazo Izquierdo (10) a la Armadura de Pivote (5) con el Perno de Porte M10 x 86mm (67), un Buje del Perno de Porte (20), los dos Bujes del Brazo (44), una Arandela M10 (57) y una Contratuerca M10 (56).
Page 13 15. Identifique las dos Poleas en V (46), las nueve Poleas Gruesas (no se muestran) y las dos Poleas Delgadas (no se muestran). Haga pasar el Cable del Brazo (54) sobre una Polea en V (46). Conecte la Polea en V (46), una Trampa de Cable Grande (50), dos Protectores Totales (41), 57 46 50 y una Arandela M10 (57) al Montante Vertical...
Page 14 18. Engrase un Perno con Collar M8 x 22mm (65). Conecte el Cable del Brazo (54) al Pivote de Cable derecho (39) con el Perno con Collar M8 x Grasa 22mm (65) y una Contratuerca M8 (58). 54 39 19. Identifique el Cable Inferior (53). Haga pasar el Cable Inferior por la Palanca para las Piernas (8) y por la Pata Delantera (7).
Page 15 21. Haga pasar el Cable Inferior (53) a través del Montante Vertical (3) y por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48) dentro del Montante Vertical (3) con un Perno M10 x 46mm (81) y una Contratuerca M10 (56). 22.
Page 16 24. Conecte el Cable Inferior (53) al Soporte en U (45) con una Arandela M8 (59) y una Contratuerca M8 (58). Vea el diagrama incluido. No apriete demasi- ado la Contratuerca M8 (58); enrósquela al extremo del Cable Inferior (53) de manera que sólo sobresalgan dos pasos de rosca por encima de la Contratuerca.
Page 17 27. Enrolle el Cable Superior (55) por debajo de una Polea Gruesa (48). Conecte la Polea Gruesa (48), una Trampa de Cable Pequeña (51) y dos Protectores en Mitad (43) al orificio superior del Soporte en U (45) con un Perno M10 x 51mm (66) y una Contratuerca M10 (56).
Page 18: Tornillo M6 X
30. Enrosque la Tuerca M12 (84) en el Cable Superior (55) hasta el final. Coloque una Arandela Grande (85) en la parte superior del Selector de Peso (24). Apriete el Cable Superior (55) en el Selector de Peso (24) hasta eliminar la holgura de los cables.
Page 19 33. Introduzca el Tubo de la Almohadilla (29) en la Pat a Delantera (7). Deslice una Almohadilla de Espuma Pequeña (28) por cada lado del Tubo de la Almohadilla (29). Luego presione una Tapa de la Almohadilla (34) en cada Almohadilla de Espuma Pequeña. Deslice una Almohadilla de Espuma Pequeña (28) por cada extremo de la Palanca para las Piernas (8).
Page 20 35. Conecte un Soporte de la Cubierta (19) y la parte inferior de la Cubierta Izquierda (17) a la Base (1) y al Estabilizador (2) con cuatro Tornillos Taladro M4,2 x 16mm (49) y cuatro Arandelas M4 (33). Todavía no ajuste los Tornillos.
Page 21: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍA DE EJERCICIOS en la página 26 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, con- sulte la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de varios ejercicios. Cada vez que se utilice el sistema de entrenamiento hay que asegurarse de que todas las piezas estén correcta- mente apretadas.
Page 22 CONVERSIÓN DE LOS BRAZOS Para usar los Brazos (9, 10) como brazos de mari- posa, introduzca los Pernos del Brazo (40) en los orificios del Montante Vertical (3) como se muestra. Para usar los Brazos (9, 10) como brazos para press, introduzca los Pernos del Brazo (40) en los orificios de la Armadura de Pivote (5) y de los Brazos.
Page 23: Tabla De Resistencia De Pesas
BLOQUEO DE LA PILA DE PESAS Para bloquear la pila de pesas tras cada entre- namiento, introduzca el Pasador de Seguridad (89) a través de una de la Guías de Pesas (21) y conecte el Seguro (88) del Pasador de Seguridad. TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS La tabla de abajo muestra la resistencia de pesas aproximada en cada estación de ejercicios.
Page 24: Diagrama De Los Cables
DIAGRAMA DE LOS CABLES El diagrama que aparece más abajo muestra el cableado correcto. Los números de cada diagrama indican la ruta correcta de cada cable. Use el diagrama para asegurarse de que tanto los cables como los protectores del cable se han montado correctamente.
Page 25: Mantenimiento
MANTENIMIENTO Cada vez que se utilice el sistema de entrenamiento hay que asegurarse de que todas las piezas estén correcta- mente apretadas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. Para limpiar el sistema de entrenamiento use un paño húmedo y detergente suave, no abrasivo; no utilice disolventes para limpiar el sistema de entrenamiento.
Page 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE determinar el tiempo apropiado para cada entre- RESISTENCIA namiento, y el número de repeticiones y series para completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensitivo Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un a las señales de su cuerpo.
Page 27 REGISTRO DE EJERCICIOS Haga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamientos aeróbicos. El horario y registro de sus entrenamientos le ayudará a hacer ejercicios regularmente y que sea una parte agradable en su vida.
Page 28 NOTAS...
Page 29: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WEEVSY30810.2 R1012A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Trampa de Cable Pequeña Estabilizador Espaciador 13mm Montante Vertical Cable Inferior Armadura Superior Cable del Brazo Armadura de Pivote Cable Superior Tubo del Asiento Contratuerca M10 Pata Delantera Arandela M10...
Page 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo WEEVSY30810.2 R1012A 65 54 30 30...
Page 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo WEEVSY30810.2 R1012A 50 41 31 31...
Page 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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