NordicTrack T 12.2 Treadmill Manuale D'istruzioni page 19

4. Modifica dell'inclinazione del tapis roulant nel
modo desiderato.
Per modificare l'inclinazione del tapis roulant,
premere il pulsante di aumento/diminuzione
Incline (inclinazione) o uno dei pulsanti % Grade
(Inclinazione) numerati. Ogni volta che si preme
uno dei pulsanti, il tapis roulant regolerà l'inclina-
zione in base all'impostazione scelta.
5. Seguire la progressione sui display.
Quando si cammina o si corre sul tapis roulant,
il display è in grado di visualizzare le seguenti infor-
mazioni sull'allenamento:
• Il tempo trascorso
• L a distanza percorsa camminando o correndo
• La barra intensità allenamento
• L a quantità approssimativa di calorie consumate
• I l livello di inclinazione del tapis roulant
• Il numero di metri in salita percorsi
• La velocità del nastro scorrevole
• L a frequenza cardiaca (vedere fase 6 a pagina
20)
• La matrice
La matrice dispone di varie schede display.
Premere il pulsante di aumento e diminuzione
accanto al pulsante Enter (invio) fino a quando si
visualizza la scheda desiderata.
La scheda Incline (inclinazione) visualizzerà un
profilo delle impostazioni di inclinazione dell'alle-
namento. Al termine di ogni minuto si visualizzerà
un nuovo segmento. La scheda Speed (velocità)
visualizzerà un profilo delle impostazioni di velocità
dell'allenamento.
La scheda My Trail (il mio percorso) visualizzerà
una pista che rappresenta 400 m (1/4 de mile).
Mentre ci si allena il rettangolo bianco visualizzerà
l'avanzamento. La scheda My Trail visualizzerà,
inoltre, il numero di giri completati.
La scheda Calorie visualizzerà la quantità appros-
simativa di calorie bruciate. L'altezza di ogni
segmento rappresenta la quantità di calorie bru-
ciate durante tale segmento.
Mentre ci si allena, la barra del livello intensità
dell'allenamento indicherà il livello d'intensità
approssimativo dell'allenamento.
Premere il pulsante Home per ritornare al
menu di default (vedere la sezione MODALITÀ
INFORMAZIONI a pagina 24 per impostare il menu
di default). Premere un'altra volta il pulsante Home,
se necessario.
Quando si collega un modulo
iFit wireless, il simbolo wire-
less nella parte superiore del
display visualizzerà il livello
del segnale wireless. Quattro
archi indicano un segnale pieno.
Per resettare i display premere il pulsante Stop,
rimuovere la chiave e successivamente reinserirla.
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