NordicTrack Cx 1055 Elliptical Exerciser Manuel De L'utilisateur page 20

COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE
IFIT.COM MP3, CD, OU VIDÉOCASSETTES
Pour utiliser les programmes de iFIT.com MP3, CD ou
vidéo, le tapis roulant doit être branché sur votre
lecteur de MP3, votre lecteur de CD ou magnéto-
scope. Référez-vous à COMMENT BRANCHER LE
APPAREIL ELLIPTIQUE POUR UTILISER DES PRO-
GRAMMES IFIT.COM aux pages 17 à 19. Pour
acheter et télécharger des programmes iFIT.com
pour lecteur MP3, visitez www.iFIT.com. Remarque
: pour acheter des CD ou vidéocassettes iFIT.com,
appelez gratuitement le numéro de téléphone sur
la page de couverture.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme iFIT.com sur MP3, CD ou vidéocassettes.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme CD ou cassette-vidéo iFIT.com.
1
Appuyez sur n'importe quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour
allumer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Pour sélectionner le
mode iFIT.com,
appuyez sur la touche
Programmes [PRO-
GRAMS] jusqu'à ce
que les lettres iFIT
apparaissent au cen-
tre du écran.
3
Appuyez sur le bouton PLAY de votre lecteur
de MP3, votre lecteur de CD ou de votre mag-
nétoscope.
Remarque : si vous utilisez un CD iFIT.com,
placez le CD dans votre lecteur de CD ; si vous
utilisez une vidéocassette iFIT.com, insérez la
vidéocassette dans votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionnera presque toujours de
la même manière en tant que programme préen-
registré (reportez-vous à l'étape 3 à la page 14).
Cependant, un « sifflement » électronique vous
indiquera lorsque le réglage de la résistance et/ou
le réglage de la cadence sont sur le point de
changer.
Remarque : si la résistance de l'appareil ellip-
tique et/ou le réglage de la cadence ne
changent pas lorsqu'un « sifflement » est
entendu :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » appa-
raissent sur l'écran.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop
bas, la console pourrait ne pas détecter les
signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio est correcte-
ment connecté et qu'il est complètement
branché.
4
Réglez l'angle de la rampe comme vous le
désirez.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
5
Suivez votre progression sur l'écran.
Référez-vous à l'étape 5 de la page 12.
6
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13.
7
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 13.
8
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 13.
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