ProForm 380 P Treadmill Manual Del Usuario page 20

Durante el programa, un sonido electrónico "pío"
le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de
la máquina para correr está por cambiar.
PRECAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido
"pío" y esté preparado para los cambios de
velocidad e/o inclinación. En algunos casos, la
velocidad e/o inclinación pueden cambiar
antes que el entrenador personal describa el
cambio.
Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy
altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-
tes manualmente en cualquier momento presio-
nando los botones en la consola de Velocidad o
Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo
"pío" se escuche, la velocidad e inclinación
cambiará a los ajustes próximos del programa
de disco compacto o video.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar en la consola. El
tiempo comenzará a destellar en la pantalla. Para
comenzar el programa, presione el botón de
Comenzar o el botón de aumentar la Velocidad.
Después de un momento, la banda para caminar
comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el pró-
ximo "pío" se escuche, la velocidad e inclina-
ción cambiará a los ajustes próximos del pro-
grama.
Cuando el programa de disco compacto o video
se complete, la banda para caminar se detendrá.
Nota: Para usar otro programa de MP3, disco
compacto o video, presione el botón de Parar o
quite la llave y vaya al paso 1 en la página 18.
Nota: Si la velocidad o inclinación de la máquina
para correr no cambia cuando se oye el "pío":
• Asegúrese de que el indicador iFIT está en-
cendido y que el tiempo no esté destellando
en la matriz. Si es que el tiempo está deste-
llando, presione el botón de Comenzar o el
botón de aumentar la Velocidad en la consola.
• Ajuste el volumen de su tocador de MP3, to-
cador de disco compacto o videograbadora.
Si el volumen está muy alto o muy bajo, la
consola quizá no detecte las señales del pro-
grama.
• Asegúrese que el cable audio esté apropia-
damente conectada.
• Si está usando un tocador de disco com-
pacto portátil y el disco compacto se salta,
coloque el tocador del disco compacto en el
piso o otra superficie plana en vez de la
consola.
Siga su progreso con las cinco pantallas.
4
Vea el paso 5 en la página 13.
Mida su ritmo cardiaco, si lo desea.
5
Vea el paso 6 en la página 12.
Cuando el programa ha terminado, quite la
6
llave.
Vea el paso 7 en la página 12.
Siempre quite los discos compactos y videos de
iFIT.com de su tocador de discos compactos o
videograbadora y desconecte el tocador de
MP3 cuando no los estén usando.
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