ProForm 380 P Treadmill Manual Del Usuario page 14

La Pantalla de Veloci-
dad—Esta pantalla
muestra la velocidad
[SPEED] de la banda
para caminar.
Pantalla de Calorías
Grasa/Calorías—Esta
pantalla muestra el nú-
mero aproximado de ca-
lorías grasa [FAT CALS.]
y calorías [CALS.] que
usted ha quemado (vea QUEMAR GRASA en la
página 25). La pantalla cambiará de un número a
otro cada algunos segundos, como se muestra en
los indicadores. La pantalla también mostrará el
ritmo cardiaco [PULSE] cuando Usted use el sen-
sor de pulso (vea el paso 6).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y dis-
tancia en millas o kilómetros. Las letras "MPH" o
"Km/H" aparecerán en la pantalla de Velocidad para
mostrar cual unidad de medida se ha seleccionado.
Para cambiar la unidad de medida, presione el
botón de Parar mientras
que inserta la llave den-
tro de la consola y enton-
ces suelte el botón
Parar. Una "E" para mi-
llas (Inglesas) o una "M"
para kilómetros (métri-
cos) aparecerá en la pantalla de Velocidad.
Presione el botón de aumentar Velocidad para
cambiar la unidad de medida.
Mientras que la función información se seleccione,
la pantalla Tiempo/Inclinación mostrará el número
total de horas que se ha usado la máquina para
correr, y la pantalla Distancia/Vueltas mostrará el
número total de millas o kilómetros que la banda
para caminar se ha movido.
Importante: Si la letra "d"
aparece en la pantalla de
Grasa/Calorías, la función
"demo" se seleccionará.
Esta función está hecha
solo para usar mientras
que la máquina para correr esté en exhibición en
la tienda. Cuando la consola esté en la función
demo, el cable eléctrico se puede enchufar, la
llave se puede quitar de la consola, y las pantallas
e indicadores en la consola se prenderán automá-
ticamente en una sucesión preajustada. Los boto-
nes en la consola no operarán. Si es que aparece
una "d" cuando el modo de información está
seleccionado, presione el botón de diminuir
Velocidad para que la "d" desaparezca.
Para salirse de la función información, quite la
llave de la consola y insertarla otra vez.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Para usar el sensor
de pulso de mano,
primero saque las
hojas de plástico
transparente de los
contactos de metal.
Además, asegúrese
de que sus manos
están limpias.
Sostenga el sensor de pulso del mango con sus
manos en los contactos de metal. Evite mover
sus manos. Cuando se detecte su pulso, el sím-
bolo del corazón en la pantalla izquierda comen-
zará a destellar cada vez que su corazón lata, un
o dos guiones (– –) aparecerán, y entonces se
mostrará su ritmo cardiaco. Para la lectura de
ritmo cardiaco más precisa, continúe soste-
niendo los contactos por aproximadamente 15
segundos.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
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quite la llave.
Parese sobre los rieles para los pies, presione el
botón para Parar y asegúrese de que la inclina-
ción de la máquina para correr esté de la posición
más bajo. La inclinación tiene que estar en el
ajuste mínimo cuando la máquina para correr
se suba a la posición de almacenamiento o la
máquina se dañará. Saque la llave de la consola
y mantenga la llave en un lugar seguro.
Cuando termine de usar la máquina para correr,
mueva el interruptor de prender/apagar a la posi-
ción de apagar.
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Contactos de
Metal