Pro-Form 370p Treadmill Gebruiksaanwijzing page 13

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken (zie
1
pagina 11).
Zoek naar de aan/uit
2
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
3
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 12) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. De dis-
play zal oplichten. Belangrijk: U kunt in geval
van nood, de sleutel uit het bedieningspaneel
trekken. Hierdoor zal de loopband langzaam
tot stilstand komen. Test de klip door voor-
zichtig een paar stappen achteruit te zetten
totdat de sleutel uit het bedieningspaneel
wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het be-
dieningspaneel komt, stel dan de lengte van
de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
2
De handmatige instelling wordt gekozen wanneer
u de sleutel insteekt. Haal wanneer u een pro-
gramma gekozen heeft de sleutel uit het bedie-
ningspaneel en steek deze weer in.
Druk op de Start toets of op de Snelheid
3
Verhoging toets.
De loopband zal kort nadien u op de toets drukt
beginnen te draaien. Houdt U aan de handleunin-
gen vast en begin te lopen. U kunt tijdens uw oe-
fening de snelheid van de loopband veranderen
als u dat wilt door op de Snelheid toetsen te druk-
Aan
Positie
4
5
13
ken. Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal
de snelheid van de loopband 0,1 mph veranderen.
Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de snel-
heid van de loopband 0,5 mph veranderen.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen.
De tijd zal in de Helling/Tijd display beginnen op
te flikkeren. Druk op de Start toets, of de
Snelheids Verhoging toets.
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te verande-
ren, op de Helling [INCLINE] toetsen. Leder keer
als de toets wordt ingedrukt zal de helling van de
loopband 0,5% veranderen.
Bekijk uw vordering op
de vijf displays.
De programma dis-
play—Een 1/4 mijl (400
meter) piste zal wanneer
de handmatige instelling
gekozen wordt op de Programma display verschij-
nen. Als u oefent zullen de indicators rond de
piste de een na de ander oplichten totdat de hele
piste is opgelicht. De piste zal dan doven en dan
zullen de indicatoren opnieuw gaan oplichten.
De Helling/Tijd dis-
play—Deze display zal
wanneer de handmatige
instelling gekozen wordt
de hellingsinstelling [IN-
CLINE] van de loopband
en de verlopen tijd [TIME]
aangeven. De display zal telkens na een paar se-
conden van cijfers veranderen zoals door de
mode indicators wordt aangegeven. De display
zal de overblijvende tijd en de helling van de loop-
band aangeven wanneer een voorafingesteld pro-
gramma gekozen is.
Afstand/Piste display—
Deze diplay geeft de ge-
lopen afstand aan en het
aantal voltooide 1/4 mij-
len rondes. De display zal
telkens na een paar se-
conden van cijfers veranderen zoals door de
mode indicators wordt aangegeven.
Indicator