ProForm 1250 Zlt Treadmill page 19

• Затраченное время [TIME]
• Пройденную дистанцию [DISTANCE]
• Шаблон
• Индикатор интенсивности тренировки
• Приблизительное число калорий [CALORIES],
которые были затрачены.
• Уровень наклона [INCLINE] беговой дорожки
• Высота восхождения в футах [VERT. FEET]
• Скорость [SPEED] движущейся ленты
• Ваш пульс (см. этап 6 на данной странице).
Шаблон предлагает несколько вариантов ото-
бражения данных на экране. Нажимайте кнопки
увеличения и уменьшения рядом с кнопкой вво-
дить [ENTER] до отображения нужного варианта.
Вариант Наклон отобразит профиль настроек
наклона для данной тренировки. Новый этап
отображается в конце каждой минуты. Вариант
Скорость отобразит профиль настроек скорости
для данной тренировки. Вариант Моя тропа [MY
TRAIL] отобразит тропу длиной 1/4 мили (400 ме-
тров). В процессе тренировки белый прямоуголь-
ник отображает ее ход. В варианте Моя тропа
также отображается число пройденных кругов.
В варианте Калории отображается приблизи-
тельное количество затраченных вами калорий.
Высота каждого этапа отображает число кало-
рий, потраченных на данном этапе.
В процессе занятия индикатор уровня интенсив-
ности показывает приблизительный уровень ин-
тенсивности вашей тренировки.
Нажмите кнопку дом [HOME] для воз-
врата в меню по умолчанию (описание на-
стройки меню по умолчанию см. в разделе
ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕЖИМ на стр. 23). При
необходимости снова нажмите кнопку дом.
Если подключен беспровод-
ный модуль iFit Live, в верх-
ней части дисплея значок
беспроводного соединения
отобразит уровень беспро-
водного сигнала. Четыре
дуги показывают максимальный уровень
сигнала.
Чтобы сбросить показания дисплеев, нажмите
кнопку Стоп, выньте и снова вставьте ключ.
6. При желании можно измерить пульс.
Примечание: при одновременном использо-
вании наручного и нагрудного датчика пульса
показания частоты сердечных сокращений на
консоли не будут точными. Информацию о на-
грудном датчике пульса вы найдете на стр. 15.
Перед исполь-зо-
ванием дат-чика
пульса на руко-
ятке снимите за-
щитное покрытие
с металлических
контактов на
пластине дат-
чика пульса.
Кроме того,
убедитесь в том,
что руки ваши
чистые.
Для измерения частоты сердечных сокращений
встаньте на платформы для ног и возьмитесь
за пластину датчика пульса, поместив ладони
на металлические контакты приблизительно
на десять секунд. Не двигайте руками. После
того, как ваш пульс будет определен, символ
сердца на дисплее калорий будет мигать при
каждом ударе сердца, отобразятся одна или две
черточки, а затем отобразится частота вашего
пульса. Для наиболее точного определения
пульса держите руки на контактах примерно
15 секунд.
7. По окончании занятия выньте ключ из
консоли.
ETPE10810
Встаньте на платформы для ног, нажмите кла-
(PETL10810)
вишу Стоп и установите минимальный наклон
беговой дорожки. Устанавливайте минималь-
ный наклон при складывании беговой до-
рожки в положение хранения; в противном
случае можно повредить беговую дорожку.
Затем выньте ключ из консоли и положите его в
надежное место.
После завершения занятий на беговой дорожке
переведите выключатель питания в выключен-
ное положение и отсоедините кабель питания.
ВНИМАНИЕ! Если не следовать данной реко-
мендации, срок службы электрических ком-
понентов беговой дорожки может
сократиться.
19
Контакты