ProForm 1010 Zlt Treadmill Gebruikershandleiding page 23

De display zal, wanneer u een iFit Live Workout
kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die u
zult wandelen of lopen, en het bij benadering aantal
calorieën dat u zult verbranden aangeven. De dis-
play kan ook de naam van de workout aangeven.
De display zal, als u een competitie workout kiest,
aftellen totdat de race begint.
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op pagina 21.
Tijdens sommige workouts zal de stem van een
persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt een audio-
instelling voor uw persoonlijke trainer kiezen (zie
DE INFORMATIE MODUS op bladzijde 24).
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop. De tijd zal op de
display knipperen. Druk op de Starttoets of op de
Snelheidstoename toets om de workout te hervat-
ten. De loopband zal met de snelheidsinstelling
[SPEED] van het eerste segment van de workout
beginnen te draaien. Echter, als het volgende
onderdeel van de oefening begint, zal de loopband
zich automatisch aanpassen aan de snelheid en
hellinginstellingen voor het volgende onderdeel.
6. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op pagina 19.
De mijn pad [MY TRAIL] keuze zal een kaart van
het pad waarop u loopt en rent of een piste met
het aantal rondjes die u aan het voltooien bent
aangeven.
De Competitiekeuze zal, tijdens een competitiewor- De Competitiekeuze zal, tijdens een competitiewor-
kout [COMPETITION], uw vordering tijdens de race
aangeven. De bovenste lijn van het scherm zal
laten zien hoeveel u van de race voltooid heeft. De
andere lijnen zullen uw top vier deelnemers aange-
ven. Het einde van het scherm geeft het einde van
de race aan.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 20.
De dis- De dis-
8. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op pagina 20.
9. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 20.
Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit Live modus.
DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN
Om muziek of audioboeken af te spelen via de stere-
oluidsprekers van het bedieningspaneel, moet u uw
MP3-speler, CD-speler, of andere persoonlijke audio-
speler op het bedieningspaneel aansluiten via de
MP3-aansluiting.
Om de MP3-aansluiting te gebruiken, zoekt u het
audiosnoer en steekt deze in de MP3-aansluiting.
Steek dan het audiosnoer in een aansluiting op
uw MP3-speler, CD-speler of andere persoonlijke
audio-speler. Zorg dat het audiosnoer volledig is
aangesloten.
Druk dan op de toets
Afspelen op uw MP3-
speler, CD-speler of andere
persoonlijke audio-speler.
Pas het volume aan op uw
persoonlijke audio-speler of
druk op de toetsen volume
omhoog en omlaag op het
bedieningspaneel.
Als u een persoonlijke CD-speler gebruikt en de
CD slaat over, plaats de CD-speler dan op de vloer
of een ander vlak oppervlak in plaats van op het
bedieningspaneel.
23
Toename
Afname