Acer TravelMate P253-M User Manual page 1398

xii
Obrazovka
•
Udržiavajte obrazovku vyčistenú.
•
Hlavu držte vyššie než je horný okraj obrazovky, tak aby oči smerovali pri
pozeraní na stred obrazovky smerom nadol.
•
Nastavte jas a/alebo kontrast obrazovky na úroveň pohodlnú z hľadiska
vylepšenej čitateľnosti textu a jasnosti grafiky.
•
Eliminujte odlesk a odrazy:
•
vhodným umiestnením obrazovky vzhľadom k oknu alebo inému zdroju
svetla,
•
minimalizujte osvetlenie miestnosti pomocou závesov, roliet a žalúzií,
•
používajte pracovnú lampu,
•
zmeňte uhol pohľadu na obrazovku,
•
používajte filter na redukciu odlesku,
•
používajte tienidlo obrazovky, napríklad kus lepenky predlžujúci vrchný
okraj obrazovky.
•
Nenastavujte vašu obrazovku do nevhodného uhla pohľadu.
•
Vyhnite sa dlhodobému pozeraniu na veľmi jasné zdroje svetla.
Vypestujte si dobré pracovné návyky
Aby bolo používanie počítača viac upokojujúce a produktívnejšie, vypestujte si
nasledovné pracovné návyky.
•
Doprajte si častejšie a pravidelne krátke prestávky.
•
Urobte niekoľko strečingových cvičení.
•
Ak je to možné, častejšie sa nadýchajte čistého vzduchu.
•
Pravidelne cvičte a udržiavajte svoje telo zdravé.
Pozor! Neodporúčame vám používat' počítač na pohovke alebo v
posteli. Ak to nie je nevyhnutné, pracujte len v krátkych
časových intervaloch, pravidelne si doprajte prestávku a
strečingové cvičenia.
Poznámka: Ďalšie informácie nájdete v časti "Predpisy a poznámky
o bezpečnosti" na strane 64.