Dell PRECISION PP01X System Information Manual page 70

68
S y s t e m in f or ma t i o n
• Hvis du bruger en ekstern skærm til computeren, skal denne placeres
i en behagelig afstand (normalt mellem 51 og 61 cm fra øjnene).
Kontroller, at skærmen er placeret i øjenhøjde eller en smule lavere,
når du sidder foran den.
• Brug en stol, der giver god støtte til ryggens nederste del.
• Hold underarmene vandrette og håndledene i en afslappet,
komfortabel stilling, når du skal bruge tastaturet, pegepladen,
et pegeredskab eller en ekstern mus.
• Brug altid håndledsstøtten sammen med tastaturet, pegepladen eller
et pegeredskab. Sørg for, at der er plads til at hvile hånden ved brug
af en ekstern mus.
• Lad overarmene hænge naturligt ned langs siden af kroppen.
• Sid oprejst med fødderne på gulvet og lårene vandret.
• Når du sidder, skal du sikre dig, at benenes vægt hviler på fødderne, og
ikke på sædeforkanten. Juster stolens højde, og anvend om nødvendigt
en fodskammel, så du opnår den korrekte arbejdsstilling.
• Skift mellem arbejdsaktiviteter. Forsøg at organisere arbejdet, så
du ikke behøver at skrive i lange perioder uden pause. Når du holder
pause i skrivearbejdet, bør du forsøge at lave andre ting, der involverer
begge hænder.