Dell PRECISION PP01X System Information Manual page 300

handlederna
avslappnade
och plana
armarna vilande
i skrivbordshöjd
298
Systeminfor mationsguide
• Använd alltid handledsstödet med tangentbordet, styrplattan eller
styrspaken. Lämna lite utrymme så att du kan vila handen när du
använder en extern mus.
• Överarmarna ska kunna hänga avslappnat längs sidorna.
• Sitt upprätt med fötterna stadigt i golvet och låren vågräta.
• När du sitter ska benens vikt vila på fötterna och inte på framsidan
av stolsitsen. Ändra eventuellt stolshöjden eller använd ett fotstöd
så att du kan sitta rakt.
• Variera arbetsmomenten. Försök att organisera arbetet så att du inte
behöver skriva i långa perioder i sträck. När du slutar skriva, försök
göra något som kräver att du använder båda händerna.
datorn rakt framför
användaren