Programmes Treadmill (Tapis De Course); Mode Limite; Programmes P1-P5; Programmes P6 - P10 - Tunturi PLATINUM CORE User Manual

Programmes Treadmill (Tapis de course)

Lorsque le tapis de course est utilisé en mode Treadmill (tapis de
course), il utilise le moteur interne pour entraîner la bande de course.
Il s'agit de la fonction standard d'un tapis de course classique.
Pour définir un programme Treadmill (Tapis roulant), le tapis de
course doit être en mode « Reset/Program selection » (Réinitialiser/
Sélection de programmes).
Mettez votre tapis de course en mode Reset (réinitialisation), en
appuyant deux fois sur le bouton « Stop » (arrêt).
‼ REMARQUE
• La console mémorise le dernier réglage utilisé comme étant
votre réglage préféré et l'utilise par défaut en mode de
programmation.

Mode limite

- Appuyer sur le bouton Limit Mode (Mode limite) pour sélectionner
le programme Limit mode (Mode limite).
- Appuyez sur « Start » (Démarrer) pour commencer l'entraînement.
- Le tapis de course démarre à la vitesse de 0,1 km/h.
- les boutons Plus ou Moins « Speed (Vitesse)/Sled (Traîneau »
peuvent être utilisés pour modifier la vitesse de l'entraînement à
tout moment.
± 0,1 km/h Plage : 0,1 ~ 2,5 km/h.
- La séance d'entraînement s'arrête lorsque l'utilisateur l'interrompt
manuellement.

Programmes P1-P5

Il y a 10 programmes préprogrammés.
- P1-P3 sont des programmes à vitesse contrôlée.
- P4-P5 sont des programmes contrôlés par une combinaison de
vitesse et d'inclinaison.
- Consultez : Image P1-P5 pour connaître le contenu du programme
P1-P5 du tapis de course.
- Appuyez sur les boutons P1-P5 pour sélectionner le programme
Limit mode (Mode limite).
- Utilisez les boutons « P1-P5 » pour sélectionner le programme de
votre choix.
L'écran affiche la distance P1 comme programme par défaut.
- Utilisez les boutons « P1-P5 » pour sélectionner le programme
souhaité : P1 ~ P5,
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
- Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le niveau
de programme souhaité.
L'écran affiche .L1 comme niveau de programme par défaut.
- Utiliser les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le niveau
souhaité : L1 ~ L4,
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
- Appuyez sur « Start » (Démarrer) pour commencer l'entraînement.
- La séance d'entraînement s'arrête à la fin du programme.
Comportement du programme P1 ~ P5
- La durée du programme est fixée à 36 minutes.
Chaque minute, le profil passe au segment de programme suivant,
et recommence à la fin de chaque segment.
Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison à tout moment. Le
programme reprendra automatiquement son profil lors du passage
à l'étape suivante.
- La séance d'entraînement s'arrête à la fin du programme.

Programmes P6 - P10

Il y a 10 programmes préprogrammés.
- P6~P10 sont des programmes contrôlés par l'inclinaison.
- Consultez : Image P6-P10 pour connaître le contenu du
programme P6-P10 du tapis de course.
- Appuyez sur les boutons P6-P10 pour sélectionner le programme
Limit mode (Mode limite).
- Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le
programme de votre choix.
L'écran affiche la distance P1 comme programme par défaut.
- Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le
programme souhaité : P6 ~ P10,
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
- Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le niveau
de programme souhaité.
L'écran affiche .L1 comme niveau de programme par défaut.
- Utiliser les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le niveau
souhaité : L1 ~ L4,
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
- Appuyez sur « Start » (Démarrer) pour commencer l'entraînement.
Comportement du programme P6 ~ P8
- La durée du programme est fixée à 36 minutes.
Chaque minute, le profil passe au segment de programme suivant,
et recommence à la fin de chaque segment.
Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison à tout moment. Le
programme reprendra automatiquement son profil lors du passage
à l'étape suivante.
- La séance d'entraînement s'arrête à la fin du programme.
Comportement du programme P9 - P10
- La durée du programme est fixée à 5 km pour P9 et à 10 km pour
P10.
Tous les 200 mètres, le profil passe au segment de programme
suivant et recommence à la fin de chaque segment.
Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison à tout moment.
- La séance d'entraînement s'arrête à la fin du programme.

User (Utilisateur)

- Appuyez sur le bouton « User » (Utilisateur) pour sélectionner/
configurer un programme User (Utilisateur).
L'écran affiche U1 par défaut.
- Utilisez les boutons « User » (Utilisateur) pour sélectionner
l'utilisateur souhaité : U1 ~ U5,
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
Définir les données de l'utilisateur
- Réglez votre genre, l'écran affiche (homme) ou (femme).
Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour sélectionner le genre
correct
et appuyez sur Enter (Entrée) pour confirmer.
- L'écran affiche « Age » (âge), pour régler votre âge.
L'écran affiche « 30 » comme valeur par défaut ou comme dernier
âge réglé.
Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour régler l'âge correct
± 1 Plage : 15 ~ 80 ans et appuyez sur Enter (Entrée) pour
confirmer.
- L'écran affiche « Height » (taille), pour régler votre taille.
L'écran affiche 170 (cm) par défaut, ou la dernière taille réglée.
Utilisez les boutons « Plus ou Moins » pour régler la taille correcte
± 1 Plage : 100 ~ 220 (cm) et appuyez sur Enter (Entrée) pour
confirmer.
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